2012年4月10日 星期二

女人

他,在我的面前第三次發飙,責駡太太。我感受到他的怒氣一下子飙升到頂點--兇猛的眼神、前傾的身軀、壓抑的咆哮語氣。太太無助地往後靠在沙發椅背上,低下頭、手支捂著眼睛、流著淚。好幾回,太太試著解釋自己的意見,企圖緩和丈夫的情緒,換來的是急促的駁斥;她,選擇了沈默。我,感受到她的無奈、無助、失望、挫折,還有那隱藏著的怒氣。是的,她有氣,壓得低低的怒氣。當丈夫抛下她先行離開後,她的第一段話裡就明白地表逹了自己的憤怒--我還能忍他多久啊;我真的在考慮是否就此了斷跟他的關係。......我的心跳得很快,我不知道回去後,如何面對他。......他說卅年的脾氣,怎麼可能說改就改了呢?!那我整四十年的習慣就可以在短時間內改掉嗎?!他可曾替我想過?!......(一連串的疑問。)
妳害怕嗎?
我不懂。
妳的心跳加速,代表什麼?
我不清楚。
試著讓自己靜下來,跟自己快速跳動的心接觸一下,聽聽自己的聲音,看看有否圖面閃過妳的腦海,體會一下身體的感覺吧。
我不明白他到底要什麼。我一直努力在改變自己:他不希望被管,我盡量不去招惹他;他要掌控自己的金錢,我沒有要求開設一個聯合戶口,將所有他掙得的錢交付於他,任他自己隨意花費;錢花完了,他沒跟我打個招呼,就私自從我的錢包拿錢,我不但沒跟他計較,還多給一點錢,......他到底還要我怎麼做?我已經盡我所能改變自己啦。面對他,我感到害怕,怕他失去理智,怕他精神出狀況......我覺得自己一無是處。
妳一直努力維系夫妻關係。妳似乎以丈夫的反應來評量自己的狀態--他順心,等於妳是好的;他發飊,妳是不好的。妳像一棵無根草,隨風飄盪。這是妳要的嗎?
我不想再這樣子下去了。我真的想過放棄這段婚姻。
提出來,妳感到害怕嗎?
我不知道。
好,該來的終究會到來,先不去考慮結果如何,猶如離開這間小室,妳得起立,走上幾步,方能開門出去,妳現在可以做些什麼?
我得注意自己的語氣和說詞--我知道自己是刀子口,常說話傷人;我要試著不去管他,他要做什麼就讓他去吧,......可是,不管他,他是否會認為我不關心他呢?
哎,聽起來這兩碼子事其實是同一回事--面對丈夫那不能被自己接受的行為,妳希望自己既能够表逹對他的關心,又希望自己的話語不會讓他感到難受。簡略地說,不批評他的行為,却又能够讓他感受到好的關懷。
哎,不容易做到哦。
是的,我們都在學習,需要練習。有信心嗎--為了這段關係,為了妳自己的學習?
我會去尝試,我明白這是我的功課。
祝福妳。
知過能改,莫大善焉。常常被女案主的真誠和勇氣所感動。

2012年4月7日 星期六

自尋煩惱

同時期接待兩對夫妻,一對話不停,一對靜悄悄,好有意思;剛巧是接了說不停的一對才接靜悄悄的一對,一時之間,真有點不太習慣。適時地調整自己的能量狀態,回應當下情境的轉換。[一個新的學習:助人者的能量場必得正向兼積極,否則,容易接收到個案的負向能量,影響治療成效。曾經有那麼一回,前面接案時,興致勃勃的,下一個案主的狀態極負面的,怎麼越談越覺得疲累。自覺地調整自己的意識,才逐步感受到自己的能量聚攏起來。] 靜,不代表風平浪靜,反之,暗潮洶湧。 第二回合的面談,邀請個案回饋,都說:一切如常;他還是他--不愿意搬回來住;她依舊是那個她--不了解我的需求,她沒有給我精神上的支持(moral support)。 [你需求什麼?]她的支持啊。目前我的事業處於停頓狀態,經濟拮据。上回問她是否支持我,她一口拒絕了我。我在想,我們還算是夫妻嗎? 我怎麼支持你啊!?目前,整個家庭的經濟就靠我那丁點的收入來維持。每個月,我都得細細地留意錢的去向,生怕那個地方用多了。除此之外,還得担心萬一孩子生病,或是什麼的,錢從那裡來!? 妳就是那樣囉。當我有錢時,家裡一切由我支付,妳什麼都沒說。現在,我沒有錢,妳只是承担了幾個月的家用,就一大堆怨言了。 我怎麼可能幫你呢?家裡錢不夠用,你自己就一走了之。如果我說支持你,老師,他就要跟我拿錢用。我那有錢給他啊! 妳...... 好,請在這裡打住。你們可曾留意你們倆在各說各話;這是你們日常的溝通模式吧。 芳,妳真的不支持他嗎? 老師,我怎麼能够支持他?!我現在是量入而出啊。有的時候在某個項目多用了錢,都把我給弄的頭大了;捉襟見肘啊。 哎,也許因為家庭的經濟出現狀況,也因為家庭的大小事務向來由妳操心,我感覺到妳很實在;是的,生活是實實在在的。然而,我在想,表逹對丈夫的支持,真的那麼難嗎?! 不行啊,老師。我沒錢給他,他知道的嘛!他不但不來支持我,還要向我拿錢,不行。 所以啊,我說妳很實在、現實。表逹妳對他的支持和呈述妳所面對的困境,真的不可能并行嗎?!(靜默)......請妳試著直接回應他的詢問:你是我老公,我當然支持你啊。(難唉,老師。)......妳担心什麼?接著跟他說:我真的愿意支持你,也真的很想支持你;你希望我如何支持你呢?!(老師,他就是要跟我拿錢啊!)......好啊,老公。然而,我現在面對的情況是,我所有的收入勉强足够支撑這頭家吧了;還得担心受怕,希望孩子平安健康,不要鬧事生病。我不知道接下來該怎麼辦,我希望有你的陪伴和協助。......如此表逹,妳覺得如何?......Michael,要是你的太太如此跟你說話,你覺得如何? 我接受囉。我覺得語氣溫和,能够感受到她對我的支持囉。 妳呢,芳? 很難開口囉。我也曾經跟他講過的呀,他還是不明白哦。 妳幾時跟我講過!?妳每次跟我講話,要不是冷嘲熱諷,就是踩我一脚的囉。 你自己就會說好話嘛?!每次跟你講話,一再跟你解釋了,還是不明白,老是講我不明白你。你就明白我嗎?...... 妳這種受華文教育的人就是那樣,老爱講道理,不懂得給我精神上的支持。...... 噢...請打住。你們倆又再重復慣常的溝通模式了;甚至還拿出記賬本子,逐條清算對方的’罪行’。我認為爭执下去沒有結果,反而不利於你們倆的關係;那肯定不是你們尋求協助的目標。邀請你們讓自己靜下心來,想想在這一個半小時內,你看對方有什麼优點或貢獻嗎?! 沒有,老師。我在想,我們倆的關係似乎已經來到盡頭。 不......,請少安,暫時把你的心思放在找尋對方的好處或优點上,請就這一個半小時內,你看到她有什麼优點! 我覺得他還算顧家啦。(還有別的嗎?)......沒有啦。 怎麼沒有呢?請留意,剛才當我問先生來尋求輔導協助的目標時,他怎麼回答我的?......(唉,當時沒怎麼注意到。)......他說:他想要挽留這段婚姻。......那不是一件值得妳可喜可賀的事情嗎?......還有,他說,看到別人手拿著新款手機而妳的款式却是旧的,他希望給妳買個新的。他把妳放在心裡啊。......彼此想想看,對方有什麼优點,而不是老去找對方的缺點,算計對方的弱點,數落對方的過失;那無異於自挖墻脚,把婚姻關係的根基掏空挖凈。請你們回去後,給對方找找优點嚄。