2016年6月20日 星期一

20 June, 2016

做好當下事,珍惜眼前人!

在助人的經驗裏,面見備受親子關係困擾的家長時,好幾回,聽見他/她們說:擔心孩子像自己從前那樣,跟父母的關係不好,不告訴父母自己的心事,早早就離別父母,等等等。

又或者:我不要像爸媽那樣,婚姻關係不好,爸爸在外頭有女人,而且不只一個,我一定不要像他那樣,搞砸自己的婚姻關係,讓孩子留下陰影,等等等。

個人成長過程中所余留下來的情緒渣滓不知不覺地影響到自己的家庭關係,婚姻關係和親子關係。乍看來,那是某種形式的提醒,提醒自己不走彎路,確保自己走在正確的家庭關係路徑上。殊不知如此的「銘記心頭」的提醒,讓自己死盯著那飄渺的結果不放,卻忽視了當下婚姻關係或者親子關係的經營。

或許有人問:這是怎麼說的呀?如此的自我提醒,就是要求自己留意不走歪路,維系良好的婚姻關係和親子關係啊!

為此,曾邀請來訪的家長把自己的現實家庭狀況擺設出來,藉雕塑以逹致視覺上的體驗效應與學習。

案主用椅子擺出上述的家庭圖。
問:妳在看什麼? 
答:我看著爸爸,同時跟自己說:我絶對不要像爸爸那樣,把好好一個家弄得烏煙瘴氣的。
問:孩子在做什麼? 
答:看電視。
丈夫呢? 
工作關係,經常到外地出差。我擔心他會變心。 
他在看什麼? 
看著這個家。他是愛家的。

我們謹記原生家庭所給予我們的教育,企圖不讓歷史重演。

來,請站到丈夫的位置上。看著這個家;太太緊盯著爸爸,一再地提醒自己不能學他;孩子們坐在那兒看電視。從丈夫這個位置上看這個家,妳感受如何?

案主沈默地看著這個家好一會兒。

妳覺得這個家是溫暖的,還是冷漠的?
冷漠的。

妳想靠近這個家嗎?
默不出聲。

好一陣子後,問:妳想,如果在這個位置上看著這個冷漠的家,久了,妳會轉過身子去嗎?
沈默著。。。會!

妳知道該怎麼做了嗎?
老師,我知道了。
好,妳會怎麼做?
案主走過去,重新擺設了這個家。


來!再站到丈夫的位置,看看現在這個家庭,妳又感覺如何?
溫暖。
妳(丈夫)會走過去嗎?
會。
好。祝福妳。

放下過去,經營好當下的關係,好好珍惜當下的眼前人,方為正道啊。

老是把過往的苦痛經驗「銘記不放」,實際上,那樣的思維模式影響著當下的親子關係,婚姻關係。如此的思維模式是聚集於結果,忘卻了歷程;那無異於捨本逐末。
當下的婚姻或親子關係歷程才是我們焦點所在。

想像一下,孩子就在你的身邊,你正眼不看著他,卻把一門心思望著那虛幻的未來結果——「我不要像從前那樣」。怎麼說你的這個思維模式不影響當下的關係呢!?