選擇

快，有的時候，真不是什麼好事。寫了一大堆的文字，只因為一個快字，尾指一按，什麼也沒了；急起來，七手八腳地撥弄鍵盤、鼠標等，最終還是白忙一場。焦躁、無奈、生氣、氣餒等感覺，一陣陣地翻滾上來，之前的那股觸動消失了，興致溜了，無心再寫，只好擱筆；等候那內心的激動再次降臨。

兩天的獨處，發覺自己對太太的依賴。面對空蕩蕩的居所，心神老是不定，靜不下來做事讀書；內心里有股躁動的力量在流竄，逼迫著自己找東西吃、翻出舊影片來看。。。弄得自己筋疲力盡，累倒床上睡覺不可。類似的情形總得在一、兩天後才逐漸恢復過來。面對如此不堪的自己，對儒家所謂之“慎獨”，方有些微的體會；對之前聽過的“依附”多了點體驗；對前陣子本地馬來女導演YASMIN AHMAD拍攝的FAMILY短片有更深的理解－－伴侣平日里讓你生氣的小習慣、小動作，都實實在在地印證著倆人的關係與關切。以平常心去接納彼此真實的面相，那本身就是一種幸福。痛苦之產生，總在期待未來的他或她那一刻降臨。

心理，有的時候很奇怪，總得挑撥是非方能罷休。想著想著，腦袋就會冒出：難怪我不似那種闖盪江湖的人，可以無拘無束，四處為家；我好像一個小男人，要有個姐姐或媽媽照顧；我胸無大志，不是那種男兒志在四方的那類；我懶散；。。。等等等。然而，在現實生活里，當我知道家里有個人在等著我回來，家里有個人讓我為之牵掛的時候，我心里是感到踏實的，安定的，有重心的，有個方向感的。。。所以，我還是選擇真實的自己，安於現狀，享受已有的；其余的，讓它隨風而去吧。

臨在當下的你。我。他。

喔，朋友，又‘見面’了。閃到腰，忙着準備＂婚姻工作坊＂，暫時將部落格打進冷宫；其實，我時常回家看看的，還試著寫點東西，就是手多多，按錯鍵，書寫的東西不翼而飛，敗興不寫。

這次的婚姻工作坊，給了我很多不同的感受；也令我感到一點遺憾－－時間短促，沒能跟學員們做交流。那種’趕功課’、’趕時間’的感覺令人不爽，少了人性。所以，在課程中一再跟學員表示歉意，希望日後的工作坊里看到他們回來復習、重上。

第一天，因為場地、設備等皆由同伴代理，他卻臨時因急事出國，在安排上有點麻煩－－ＬＣＤ灯管出狀況，投影出來的東西糢糊不清。然而，欣喜自己在面對如此的情況時，仍能保持平常、愉快的心情，坦然面對；跟學員們說，這也是我們得學習的一門課：臨在當下。

婚姻生活何尝不如此呢？

現實里，陷於困頓的伴侶不就是沒有臨在當下，而造成彼此間的磨擦、沒能修復關係嗎？我們＂看不到＂眼前的他／她，我們看到的是＂期望＂的他／她－－穿透眼前人，看到未來的他／她。我們死抱着＂期望中的他／她＂來要求對方，跟對方溝通－－注重的是結果，解決。。。等。我們不重視的是HOW的過程。承認這就是現實中的他／她，將要求根基於這個現實，就着這個現實去開展溝通。現實中我得用十步才能走到大門口，如果你硬是要求一步抵逹，那無異於自尋煩惱。惟其承認和尊重事實，一步步地走，我們才能順順當當的走到大門口。

有時候很替個案叹息，總是急著看到成效，非得迫著自己心急如焚，粉身碎骨不可。不承認現實，無異於不給彼此一個機會去修復親密關係，無異於追悔，遺憾。。。不能臨在當下，自己的心智無法和諧一致，以致坐立不安，心亂如麻，思頭萬緒。。。誠如古言云：知止而後能定。靜。安。慮。得。

因此，欣賞一些個案一旦承認和接受事實後，整個人不再扎扎跳，而能定靜下來，再回你一句會心的話：老師，我知道該怎麼做了。平淡中透露出力量。

情為何物

接到通知，那位男士親自來電，主動要求面談。所約的時間不在我的值班時段，可是，我欣然地接受他的邀約。難得有情人啊。

一方面訝異於他的主動－－因為在太太的嘴里，他自私，無能，沒愛心。。。等等。另一方面則好奇於他的迅速行動－－夫妻倆第一次齊來報到沒幾天（太太之前已接待過近八回了），他就采取行動了。是什麼因素促使他如此快速地行動？我好奇。

從他的口中，我聽到故事另一面。他苦於如何協助她從周期性的情緒暴炸中走出來；他担心自己一忍再忍，忍無可忍時會動粗－－原來他是拳道高手；原來他曾經是個花心的男人，可是，一旦決定跟心愛的女人結婚，他愿意收起狂野的心，安份守己，堅守自己的承諾；。。。等等。

我問自己，我該相信誰？評論對錯，是我的職責嗎？在這道夾縫中，我的地基在那里？出路在那里？。。。

一個說，她愛的很辛苦，不想再繼續了；另一個說，我忍的很辛苦，不知道何年何月會出事。這段婚姻怎麼走的那麼的辛苦啊？！應驗了＂問世間，情為何物＂？！

我們都活在幻相之中，用自己的主觀世界去詮釋真實的世界，障礙生，以致顛倒梦想。

用自己篤實的心去接納這個男人的亂相，一步步地陪他一道走過那一段段的迷茫，一齊尋找其中的力量，發掘那里頭的資源，察覺那隠藏在背後的愛的渴望。他，從一臉的茫然，昏暗，慢慢地展露出一絲絲的笑顏；我們的談話也從開頭的沉重，走向一陣陣爽朗的笑聲。最後，他愉快地站起身子，跟我握手告別。

我，替他高興。

...勞其筋骨,磨其心志...

跟她見過一，二回面後，發覺到這個媽媽有好多的想法和道理，可以為孩子的行為作不同的演繹。然而，走過了９個年頭的她，跟孩子的關係似乎越來越困難。到底問題出在那兒呢？孩子以前會幫她做家務，乖巧可愛，現在卻頻頻跟她唱反調，抬槓，故意在氣她似的。

發覺她不能專心聽別人講話，話題老是岔開，層出不窮。曾有那麼一刻，心里泛起煩燥之心；繼而反問自己，她是本來的她，怎麼用自己的框架去拴她了？心澄澱下來，坦然地將自己觀察所得跟她分享，對彼此走在各自的平行道上，表逹自己的無力感，邀請她一齊去設定治療的目標，該如何的去實現它。那一刻是美的！

之後，她依舊還有分心之舉，卻也不時地校正焦點。我也不時地提醒自己接納她的實相，從她的方位出發，尋求她本有的資源，提高她的信心，面對親子間的挑戰。她從一次又一次的惡性循環中看到自己的進步,我也在一次又一次的接觸中，磨練自己的順道而行的耐性與心志。

謝謝妳。