讚美日記（158）

2014年01月31日

新年前夕夜，體驗着打掃除後，一陣又一陣的身體反應－－其實，就是肌肉疲勞而已，筋骨還是挺利落的．

一早，太座啟動打掃除的機器，洗床單，刷陽台，清理庭院．之後，兵分兩路，我負責洗了兩輛車子，補充了電箱水，作了事前的檢查工作，為拜年活動作好準備．
吃罷午餐，喝過香檳，繼續奮斗－－洗廚房．善用工具，不必爬上爬下，約莫一個小時，就清理完畢．把廚房交給太太後，第一次為狗狗梳毛；近來狗狗嚴重脫毛，狗毛亂飛，不欲造成鄰居的煩恼．一梳，就梳下一整袋子的狗毛．望去，狗狗在老主人的精心梳理之下，也變得漂亮了．

洗過澡，小休後，啟程回老家吃團圓飯．迎面看到長長的車龍，為趕路回家吃團圓飯的人感到無奈和忧心．祈望大家平安回家，快樂團聚．

從事鉄工業的妹夫為大家制作了可摺疊的拉筋凳．看來，大家開始留意身體健康這一回事，畢竟有點年紀了．
回到家，女兒和太太立即上馬，試一試拉凳的功效－－能否恢復一整天累積下來的疲勞．不錯，一開始就可以拉它個九分鐘．

如此的景象，預示着新的一年裡：人肥馬壯！龍馬精神！馬到功成！

讚美日記（157）

2014年01月30日

除夕．
早茶時分，對座的太座說：今天要洗廚房！
心裡啊了一聲，嘴裡回應：煮了晚餐才洗呢，還是先洗了才煮晚餐？

昨天一整天下來，雖說沒貼上脫苦海，也沒抺上跌打油，可身體還是隱約感受到一陣又一陣的疲困；學太多的身心靈，敏感度增加了，對自己意志力的磨難也多了－－自討苦吃！

昨天，修到傍晚七點半多，完成木門加鉄花門，以及一道窗花，二道鋨蓠芭的修漆工作．趁夜色朦胧之際，幫狗狗沖個涼，才拖著有點僵硬的軀體，上樓洗澡後，下樓吃飯．又利用太太上樓洗澡的時間，躺在沙發瞌睡，養點精神，外出辦年貨－－算是按預訂的計劃完成“大掃除”．心想，剩下的，就是整理那一大堆凌亂的書本，還桌面一個寬敞的平面．

沖涼之際，突有所悟：今年特地安排了最後二天，在家打掃等，以迎接新年的到來．有種浪子回頭的感覺！
亦感謝參與讀書會的某同學．讀過＜按天性培育孩子＞一書後，讀到她發現兒子做事要人陪的行為模式的感言，讓我也覺察到太太似乎也是同類人－－陪着她做事，她似乎會越做越起勁，左指指，右點點，讓你我她忙的不亦樂乎（當然，不亦痛苦乎）．讓她自個兒一個人靜悄悄地做事，似乎有點難．不似我，喜歡獨個兒，靜靜的做，慢慢地想－－有時會發白日夢和“日子一天一天過”．
所以，當我在全神修漆的當兒，可以感覺到她忙進又忙出，偶兒會走到身邊來督察一下，給你端杯水喝喝，然後，再去忙她的．
想想，蛮划算的事：你只做了一點點，她就給你忙了一大堆！如此便宜的事，那裡去找！值啊！
所以，在修中蓠芭－－連帶走過隔鄰家的庭院，也把他家哪一面重修一遍－－的漆時，隔鄰阿嫂聲聲感謝的同時，盛讚太太嫁了個好老公（you are lucky!）的時候，我一聲不出，讓她飄一飄，爽一爽．那時的我，一臉的專注，極其用功在修漆工作上－－阿玲，妳老公真的是很有耐心哦．妳嫁到個好老公啊．

沒抬頭看，興許我太太當時满臉灿烂，笑的花枝招展！

讚美日記（156）

2014年01月28日

明早起，晨運伙伴們開始收工準備過年，直至初六七八才開工．今天，也算是完成了外在的社會工作．因此，接下來的兩天－－二九和三十，得認真做好內在的－－家庭大掃除的工作了．

說來，也不是什麼大块头的東西，純粹是把鉄蓠芭重修新漆，再來就是把桌面上一堆堆的書整理好，將骯髒不堪的車子洗一洗就是了．從昨天的戰績看，預計不需要跌打油和脫苦海．

今年，兄弟姐妹議定回老家過年，吃團圓飯．雖然不能人齊，却也各自準備一份菜餚回家分享；大家還是懷念老家的舊時記憶，那是如此的溫馨．期待！

今年，是個讀書年．年一過，就要開始講課．所以，過年期間，少不了一書在手，眼睛盯著電腦屏幕．預祝自己：馬上備課！馬上開工！馬上完成！

讚美日記（155）

2014年01月27日

今天，在三個小時內，將另一半邊鉄蓠芭門的舊漆鏟除，然而修上新漆．隔鄰的亞嫂出來收衣，嘩了一聲：修好啦．好看耶．嘿！看來寶刀未老．

雖說手臂有點累，但是，整體而言，還輕松的；唔，鍛鍊有功．只可惜，沒能大胆堅持創意想法：將鉄蓠芭間修成陰陽色－－黑白各半扇．唉，還不入流耶．

傍晚，太太放工回來，對我的傑作視若無暏．連我當着她的面開門出去，駕開車子，讓她泊好車，她都沒發覺．直至她泊好車子，要開門時，才唉的一聲：修好啦．不知道她是否故意刺激我，因為那是我迄今為止完成的新年前大掃除的工作；還有很多事還沒做呢．

沖好涼，接女兒回家後，喝過一杯快意熱咖啡後，捉個空檔，好好休息一個小時，養足精神以出席夜晚的會議－－又是一個冗長的會議．

看到的、聽到的，都是一筆又一筆的陳年老賬；述說的、呈現的，都是一個又一個的指責；兜兜转的、糾結的，都是一幕又一幕的雞同鴨講．．．十足小室裡的怨懟男女、不咬弦的父子母女．．．難道我們就如此地輪迴下去？日復一日地耗竭你我的精力與時間嗎？

這讓我想起短期焦點治療的基礎：解決方式（the solution）而非沒有問題（non-problem）！

問題始終起起伏伏，問題就是人生．因此，焦點不在僅僅讓我們的生活缺少問題，而在於我們想要在目前的生活中得到什麼！

選美日記（154）

2014年01月25日

女兒自本月十二日回國後，難得有時間真正陪她好好地吃一頓飯．原本安排這個星期六之前的幾天時間裡，集中整理和準備第二回合的在職訓練課程的資料，想想，硬是讓自己休息一天，跟女兒一起出外吃了頓簡單的早午餐－－Paparich！

實在說，自己是極少會去這種地方吃東西的．一來嫌貴，二來並不覺得有什麼特別之處．女兒也知道我的脾性，所以啊，一聽我說到叭叭走（新學到的字詞）吃東西，她就說，食物好貴的咯．我回應久久吃一餐，還不至於令妳老爸破產的．心裡想到：女兒得貴重的養（大意如此）這句話．

不經不覺，一個學期過去了．女倒是瘦了一圈，說是回家養肥；的确，兩星期後的今天，胖了幾公斤．於吃飯時，提醒她，別給我省錢，好好的買些營養食品吃．趁年青，把身子養好養壯，免得日後諸多毛病；別顧着死讀書，還得懂得娛樂；先別想四處游歷或什麼的，讓自己安穩下來，熟悉大學生活後，才開始四處活動活動，增長知識等等．

這一學期的成績挺不錯的，實在替她感到高興；她也在努力爭取什麼書卷奬．

這個女兒還蛮聽話的，只是太過替我省錢，希望她能夠改一改，把自己養的白白又胖胖的．

哈哈哈．．．要給她數幾句囉．

讚美日記（153）

2014年01月24日

去值班，遇着某義工．因工作關係，她得請假半年．問我行嗎？
坦然的回應她道：行．就依既定的守則辦理手續，就可以了嘛．得留意的是，下半年內，她得補班，以满足中心規範要求的出席率．妳行嗎？
行．我一定會補回所欠缺的次數．

感謝她的配合．
這就是團體，既需要情的存在，也需要法的規範，否則，無以為方，無以成圓．其中，執行任務者，既要有寬容的態度，也要有嚴格的理智．愛與管束，既矛盾又統一．貫串其中，正是坦蕩蕩的誠意．

很喜歡這一班義工．
在我忙於準備在職訓練課綱及內容，還有整理儲備義工培訓課程內容之際，主動幫忙擔負起其他必要卻瑣碎的事務．其實，在一個團體內，正是這些無名英雄英雌默默地承受着一件又一件既煩瑣又磨人性子的雜務事，支撑着團體的運作與發展．是他們默默地承托著所謂的英雄，站在閃亮的舞台上，享受他人給予的掌聲和讚美．
別忘却這些人的貢獻！
別必略了給予這些無名英雄英雌們一聲讚美！

對不起，讓你／妳們承受了那麼的多責任！
請原諒我不能在這方面給予你／妳們更多的支持與協助！
謝謝你／妳們默默的努力與付出！
我愛你／妳們，因為沒有你，無所謂我！

讚美日記（152）

2014年01月22日

應晨運伙伴的要求，將長凳子改裝成拉筋凳．從此，晨運開始前，躺在凳子上，左腿拉十分鐘，右腿拉十分鐘，續而做做別的熱身活動後，才練拳．感覺上，身子輕了，蹲下去的輕易度更大了，真好！

健康，就在那麼的“枯燥”與“寂寞”中，日久見功．功夫深，就在如此日復一日，簡單的重復中建立起來．定性，也是在這麼點滴時間過程中，磨練出來．

接待親子案例過程中，常看到的，耐性不足、意志力不夠堅定，是好些為人父母者所欠缺的素質．簡單地說，就是缺少哪份水磨工夫．

曾經歷過古早時代的人都知道，從前（很久很久以前．．．），無論是制作糕點或豆腐，都是用石磨子，加點水，一圈又圈地將米或豆子，研磨成粉糊．之後，才能加工成品．小時候，逢年過節，心情興奮，期待着吃各種各類的糕點，如年糕、家郷糯米糕等等．當媽媽拉着我們去推磨時，雖說辛苦，卻留下迄今仍然懷念的畫面．

如今，科學發逹，社會昌明，什麼米啊、豆啊，倒進桶子裡，一指點按，米糊、豆糊便涓涓流出；多省時省力啊．而人們呢，也在日復一日的方便中，磨就出現代特產之慣性的思維：速成思維．樣樣求快，件件求新．而哪份水磨功夫－－慢功出細貨的思維和性子，漸漸地退隱了．

在想，現代人在享受科技便利之余，是否該當在自己的生活中，學習和運用如太極拳或靜心活動，來逹成平衡的目的．

想起金庸＜天龍八部＞中，寫到慕容博和蕭遠山兩人到少林寺偷閱各種絶世武林秘訣時，守經閣的無名老僧總在武林秘訣旁，加插了某部經書．無名老僧慈悲為懷，一心想以相關的經書來消去各種武功所帶來的穩患．然而，一心只求高强武功的慕容博和蕭遠山一直沒領情，也不屑一顧，最終，還得在無名老僧的幫助，走過了一回生死的歷程，而獲得重生．

我們可能像金庸武侠小說中的慕容博和蕭遠山那般的幸運，經歷了生死，而獲得重生呢！？

思之，念之，慎之。
起而行之，恒以持之，還你我的健康，造就你我圓满的人生．
善哉！

讚美日記（151）

2014年01月21日

剛在面書上讀到文德甲各族民眾合力捕捉劫匪的報導，讀着讀着，心裡升起莫名的激動．腦海裡閃過北海示威場面的圖面，感到是那麼强烈的對比．

中午，值班前，在路邊嘛嘛檔吃午餐．坐在嘛嘛檔的桌椅，吃的是馬來同胞的辣椒飯，喝的是嘛嘛茶檔的咖啡．當印裔服務員端来咖啡時，習慣性地伸手掏錢的同時問他多少錢一杯．只見那位仁兄一臉的抱歉，大力的搖搖手，說：別急別急！吃過飯了，才付賬．
刹時間，心裡很感激他的體恤．抬頭留意他，唉，右耳朵穿著一只耳環，好潮流的中年．突想，人啊，實在不可貎相．

上午，晨運伙伴之一又送出了一份微波爐．事緣她女兒女婿舉家移民澳洲，於是將家裡的書柜、書本、傢俱及炊具等，一一送人．這位岳母大人也熱心地為女兒女婿大派禮物：攪拌機和火锅，皮包與杯子等等．免費派送哦．這班同道就是如此的一群人，自己用不上的器皿，總是熱心拿來跟大家分享．

心想，真是舍得！利己利人！

讚美日記（150）

2014年01月21日

近期，在非盈利團體內接手處理了幾個人事案子．雖說算是順利了結引發的事故，但是，心裡總覺得有點不太舒服．可是，一時之間，理不出個所以然．跟着，其他的事物接蹱而至，心思移轉了．昨晚，心灯自我成長課結束後，心中松，之前隱而不發的念頭，突然而至，恍如靈光一閃，有了個想法．再思之，算是理出個所以然來．今天，於不同的時段，跟朋友談起來時，對自己的想法更多了一份了然．

越來越感受到好些非盈利團體中的情少了，利益多了．能堅持情，為着理想，為着回饋社會的心而參與的人，少了．

欣賞哪些忙碌於生活之余，願意付出時間和精力，參與非盈利團體，奉獻自己力量，其至是金錢的人士．這些人士并非非富即貴的人，甚至還在為三餐打拼的人．然而，出於公益之心態與信念，盡一己之能，為其他弱勢的人群作出貢獻．

可惜的是，好些領頭人方向不正，不在情字上下苦功，却在利益上加把力，以致彼此漸行漸遠，以至分道揚鑣．

想起林則徐那句：計利當計天下利，求名應求萬世名．

讚美日記（149）

2014年01月20日

完成心灯第四届義工儲備培訓課第一階段自我成長課第一梯次的工作．完成下一個梯次的自我成長課後，四月初就要開始第二階段的培訓了．近乎八十巴仙的第一梯次的學員報名參加了下一階段的課程，報名率令助理們感到特別的開心；後續有人耶．可以感受到她們的興奮與期待，卻不知道她們知道否，接下來的培訓工作將加倍的辛勞．常想，成為非盈利機構的義工，非但要摒除可能從中得到金錢上的得利，甚至還得賠上各自的時間與精力；實在感謝她們的付出．

今回的培訓，采取了雙周未工作坊的方式，於二十八個小時內，在身、心、靈、人際關係和個人的成長歷程上，走一趟自我覺察的探索．其實，蛮挑戰自己帶領團體的能力的；特別是其中還有法師的參與．欣喜的是，兩位法師開明大度．她們的開放，直接成就了團體和諧開放氛圍的營造．因此，越到後段，學員們異常樂於分享各自的情緒與想法，正負面的成長經歷，投入於各項活動以成就彼此間的學習．還未結業，同學們就已經設立了面書社，互通信息了；還計劃馬六甲一日游呢．

這一梯次學員的組成－－用助理義工的話來說－－特別．有母女倆，有法師，有本科生，有年紀輕輕的學生，等．年齡層更是從年輕到年長的都有，跨度很大．因此，令助理義工們忐忑不安；直至上了兩天課後，看到學員們活絡地分享及互動，方才有踏實感－－求好心切之故吧．

過程中，看到個別學員的細微轉變，言語中的正面能量及轉化，為她／他們感到開心；相信他／她們能生活的更好．

期待下個階段的來臨．

讚美日記（148）

2014年01月18日

協助處理團體內部人事上的糾紛，擔當起協調員的角色，發揮自己多年來的助人技巧，啟動良性溝通的氛圍，算是順利暫告一個段落．事後，我們幾個負責協調者共進晚餐，言談中，個別伙伴疲累地表示，如果再不懂得珍惜眼前人，前途不堪設想．不說團體未來的前途，自己先感覺到身心疲累，心境從興緻勃勃，漸漸地，已開始感到意興闌珊．望著她一臉的倦容和沈重的身軀，斜靠着車座上，大家實在擔心她的狀況，溫馨提醒她路上小心．

一伙人站着閒聊，不知怎的，一波波的牢骚，如海浪般，扑打而來，令人窒息．大家到底怎麼啦，怨氣充天的？似乎面對一屋子雜亂無章的物件，如何收拾、整理，感到束手無措的．

面對如此無奈的時刻，不期然地想起徐小凤的《順流逆流》：

不知道在那天邊可會有盡頭

只知道逝去光陰不會再回頭

每一串淚水伴每一個夢想

不知不覺會溜走

不經意在這圈中轉到這年頭

只感到在這圈中經過順逆流

每顆冷酷眼光共每聲友善笑聲

默然一一尝透

幾多艱苦當天我默默接受

幾多辛酸也未放手

故意挑剔今天我不在乎

只跟心中意願去走

不相信未作犠牲竟先可擁有

只相信是靠雙手找到我欲求

每一串汗水換每一個成就

從來得失我睇透

讚美日記（147）

2014年01月16日

不是很喜歡擔當團體負責人，無它，不喜歡團體內結党的現象．遇有類似事故，處理事務，常常得費口舌、費力氣，從中斡旋．然而，既便你磨破了嘴皮子，說干了口舌，很多時候，結果令你心灰意冷．如此情境，於自己近一甲子的生命中，累累碰上．有時，很好奇，到底有啥好益；特別是在號稱助人團體內遭遇這種事故的時候．

好啦，恼骚一陣子就夠啦，別讓自己太難過；況且，這個世界，沒有你，地球依舊自轉二十四小時，公轉三百六十五天．

恼騷升發，因為剛到生命線新會所走了一趟，勾起了往昔的回憶．特此聲明，與生命線毫無關係，因為我只是生命線的終身會員，却從來不曾是生命線的義工；曾參加過生命線主辦的課程，亦認識好些哪邊的伙伴，却從來不曾在其中擔任過任何職務．唉，實在囉嗦．

目睹生命線新會所，心裡為它感到高興．生命線是有福氣的．

說來，跟生命線有緣．我的助人工作啟蒙老師，是生命線的人．對那些“老”義工的奉獻精神，我是敬佩的．過去，能踏人生命線的門檻，似乎後腦勺承托着光圈的；閃閃亮的那種．誠心期望生命線繼續走向灿烂的前景，保持旺盛的生命力，為本土助人事業做出更大的貢獻！

讚美日記（146）

2014年01月15日

EQ174班的同學邀請我出席他們的餐會．會後，回到恩勵群社區學習中心，作了簡短的交流．於這短短的幾小時的相聚中，跟幾位同學交談後，感受到同學們依舊面對親子關係的種種挑戰，大有學過了，用不上的束手無策的感覺．

依自己帶課多年的經驗看，那是必然的，也是自然的現象；所以，才會有touch-n-go的比喻．堂課期間，聽到和學習到很多的理念和技巧，并不等於你已融會貫通，隨心所欲．因此，才會協助同學們成立父母成長班，意圖通過此等互助團體，進深彼此對課程的學習，增强大家面對親挑戰的能力；讀書會為其中之一法．

因此，借此機會，跟EQ174班的同學分享了正在施行着的父母讀書會模式，期許大家凝聚彼此的能量，繼續成長．

這幾天，連着參與了幾場餐會，吃得有點兒脹脹的．要緊的是，跟不同的伙伴碰了面，保持之間的聯系．雖說市場上的節日氣氛犹在加溫中，但是，還是感受到趕緊收工好過年的氣息和氛圍．人來人往，冲沖忙忙，演繹着季節的循環往復．

預祝大家在新的一年裡，有新的發現和轉變，更形坦然自在，開開心心過新年．

讚美日記（145）

2014年01月14日

啊哈，讀到某位同學說，在書店裡找到＜讚美日記＞這本書，并且聲言堅持寫了四十五篇讚美日記，實在令人感到欣喜．欣賞她的耐力和投入．

之前，於書店買下該本書後，亦曾將它的封面掛上了面書，作為引介．如今，欣慰有同學找到這本書，還依着書中所介紹的方法，進行讚美日記法，堅信她必定能夠為自己的家庭及個人的生活帶來極大的轉變．恭喜她！

前晚，女兒從國外歸來．接到她，回到家，已近半夜．欣然陪她到附近的嘛嘛檔吃她喜歡吃的嘛嘛炒米粉－－tak mao sayor, tambah taofu.
我們這一家人，實在極度不會找吃－－來來去去就是那幾味同樣的食物．女兒像我，可以午晚餐吃同樣的食物而不覺得腻．以前，對自己的這一習慣，心裡面，不是很能夠接受；雖然嘴裡說：吃得隨便．慢慢地，開始會自問：怎麼買好吃的水果時，都是拿去探病或拜訪的情境下才會去做的事呢！？於是，開始會買點好水果吃吃．漸漸地，也試著找一點好東西吃吃．

現在的心境是，we are not live to eat, but eat to live.好吃的東西，來者不拒，却也不會特地去尋覓．生活裡，還是一樣的簡單，依然來去那幾道食物；可是，該花錢的時候，比較願意去花了．所以，咖啡配餅干，一天裡吃它兩趟，行；和朋友去吃一餐人均十多二十元的餐點，舍得．心境不同了．

老話：由奢侈入俭難，由儉入奢易．心裡還是牢牢記住的．

讚美日記（144）

2014年01月13日

獲悉同道友人可能患癌的消息，感到疼惜！不因為他年輕而已，還因為他古道熱腸；好人怎麼能夠如此英年早逝呢！問蒼天，情何以堪．哀！

正帶領着自我成長課程．都說自我成長課程，是身心靈兼備的課程．常見的情形是，課程重點幾乎着重在心與靈的部分，身方面的成長，少之．

身，咱系以維持生命的這付臭皮囊，似乎得不到應有的重視．然而，身體却是重要的．沒有這付承载生命的物體，你傳送不出心中的愛，你完成不了所謂的一生的夢想．所以，我們需要一付健康的身體．為逹成這個目標，我們得注意自己的日常飲食，平日鍛鍊，順應環境的變化調節自己的起居．

审視自己，雖然做的不太好，有的時候甚至亏待了自己的身體，但是，還是挺满意的．至少從年少起，時至今日（中間曾荒废一段時期），自己還是有運動的；特別是近八年來，基本上保持早晨運的習慣．雖然身體素質不算优越，但是，感覺上還挺健康的．因著自己的堅持下來，幫助了自己一步步的做了好些事．

那天，聽到某同道友人可能患癌的消息時，實在感到疼惜．是否總得等到生死決戰的時刻，才有遲來的醒悟！？抑或於平淡的生活裡，讓我們的生與死保持和諧的狀態與共存，甚至逹到天人合一的境地，允許自己做更多有益於自己、眾生和天地的事情．

祝願友人渡過難關．
祈望大家顧及心理與靈性上的成長的同時，做好身的工作．

讚美日記（143）

2014年01月11日

剛吃過晚餐．

兩個中老年人在家裡吃晚餐．明晚，女兒就要回來過新年了．
昨天，她期未考剛結束，就迫不及待的跟另一位同伴跑到士林夜市選購小食，準備帶回來給我們吃．一直接到她的電話：還想買什麼的嗎？要幾包？夠嗎？有別的嗎？．．．．．．
今天下午，又見她來訊：已經買了五包姜母糠和姜母茶，挺好吃，挺好喝的耶．還要嗎？我待會兒再到士林夜市一趟．
問她身上還有多少錢．唔，才xxxx多台币，心想，總得留多一點在身邊，以備應急之需嘛．於是，打消了讓她為我買瓶美酒的念頭，削減訂購單上的數字與項目，叫她留着用．唉，出門在外，身邊總得帶點錢，讓自己好過些．

感覺上，女兒已經適應了那邊的生活與學習節奏，熟悉附近一帶的環境；心裡算是落下一塊心石，寬心多了．

約好明晚帶女兒去嘛嘛檔吃“落地鏟奶”！雖然，每天晚上都是“落地鏟奶”，一解她的思郷愁，一解她的執著癮．嘿！

期待中．

讚美日記（142）

2014年01月10日

早上，上的精武山來，老遠就看到葉漢輝老師的車子．心想，怎麼就回來了喲！

上星期五，葉老師交待我們接下來的幾天裡，協助其他同學打拳耍太極的，然後，就進院，準備動腰椎手術．原以為是個小手術，大概星期一就可以回來復課了．怎知道，他得休息至少六個星期．坐骨神經痛依然還有，連帶影響排便．聽他說起這幾天的情形，如老師所言：度日如年！耐不住，還是忍痛回來走走．畢竟是從中學生開始至今，五六十年的時光回憶，那份情感非筆墨所能形容的．還有的就是，動慣了，坐不了；還為大家帶來波羅密果實呢．

這讓我回想起父親．難得休息在家，總是看到父親坐在椅子上瞌睡過去．醒著時，坐不住，繞著房子前後左右走來走去，碰碰這，動動那．如俗語言：勞碌命．

下午，收到教總寄來的＜孩子＞雜誌，抽出一看，封面寫著：幸福的胎教之禮！江彩雁與符芳仁的故事．

哈哈，才寫了一則談到胎教的文章，跟著就讀到這篇文章，多巧合啊．稍事閱讀該篇文章，真替孩子一家感到高興．

是的，胎教真有其事．古早事，不一定是迷信的．譬如婦女生產後需要坐月子，見過好些年輕人不信其事，坐月子期間沖涼洗頭等．看着他們從年青來到中年時，望過去，身子和形體給人感覺佝僂；心想，後果來啦．
老人家常說，懷孕期間，勿近污穢事，勿觀驚駭景，勿聽粗語言，等，跟近代人說的，多看优秀的畫像，多聽优美的音樂等，異曲同工，比比皆是．或許外國的月亮比較圓，外國學者說的才有科學道理，咱老祖宗講的不堪入耳．

重翻南懷謹大師的＜論語別裁，大師於前言說道：當時有批大學生說要搞個什麼文化革命，他却說，我們連傳統文化的命都沒有，連自家的文化所知支離破碎的，能革什麼命呢！？所以，先得真正了解自己的傳統文化後，才能去蕪存菁，傳承繼自己的文化．

讚美日記（141）

2014年01月08日

早茶時段，晨運伙伴一邊享用早餐，一邊嘻笑怒罵．不知怎地，談到婚姻親子課題．有位媽媽說，給我第二次機會的話，我肯定只要婚姻，不要孩子．萬一彼此不合拍，分開了事，無所牽掛．一番話，隱含了為了母親的壓力和痛苦．難怪心理治療師維姬．莎拉說道：“我認為教養孩子是世界上最艱巨、複雜、令人焦躁，又必須嘔心瀝血的一件事．”

苏聯著名教育家瓦．阿．苏霍姆林斯基曾形象地說：“家庭教育好比樹木的根須，供養着教育的樹干、枝葉和花果．學校教育的成果是建立在良好的家庭道德基礎上的．”他更進一步地指出：“怎樣教育孩子？怎樣使對孩子的愛與嚴格要求協調起來？怎樣才能給孩子幸福？沒有什麼比父母教育孩子更加需要智慧了．我一生都在努力探求這種智慧．”

曾面見過類似的母親，認為沒有孩子，她跟丈夫的生活更加地幸福－－可惜的是，身旁的丈夫一口否決說，那是她一廂情願的話語．令人驚訝的是，這對夫妻婚後，歷經各種途徑與方法，用了近七、八年的時間，千幸萬苦才喜獲麟兒．怎麼短短的十年時間，親子間的關係，仿佛從天堂坠落到地獄，天使變成了魔鬼，讓為母者於敍述孩子種種的“不聽話”行為時，痛哭流淚．

當然，那是一番氣話，為母者還是極力尋求途徑解決那個難題：老師，你一定得幫我消去那個念頭，求求你．隨後，就是一連串的探索與洞察的過程．由於為母者的改變準備度高，經過適宜的引導與教育，很快就解除了她自己內心的糾結，開心地離去．

或許有的人不相信胎教那麼一回事，認為哪是迷信．然而，涉獵過海寧格家族排列療法，讀過法國兒童精神病學專家馬塞爾．盧弗《Decode Children's Body Language》一書，以及相關研究案例，包括自己的胎教經驗，我是相信有那麼一回事的．
為求一兒，尋方覓藥多年方懷上他，可想而知懷孕期間，夫妻倆的心情是如何地忐忑不安，焦慮與擔心；特別是為母者．這無形中，已經在先天上為孩子帶來了感應．誠如為母者回憶當時的情境：孩子特別的焦躁，難以喂食和照顧．
這種情形亦曾發生在小姨身上，所以，她曾投訴，不知前世欠他們什麼，怎麼這幾個孩子從小就那麼難養．那幾年期間，她家裡發生了好些事件，情緒不穩定，生活不定．

父母的情緒不單只影響家庭氛圍，也感染孩子的情緒．抱持怨與恨的心態去教養孩子，再如何掩飾，終究是瞞不過孩子的．日本教育學家井深大很早以前就講了，三歳的孩子就能感受到家庭的氛圍．婚姻生活極度惡劣的夫妻亦曾回饋他們那三歳的女兒一坐上車，望着前座兩位默不出聲的父母，就講了一句令他們震驚的話：媽，你們又吵架啦！
所以，奉勸為人父母者，得致力於放下怨與恨，用誠敬的心態去面對和教養自己的子女．
所以，那也是為何在堂課上，我一而再地强調，先調整好自己的心態，才來談技巧，否則，再好的技巧，你也用不到位．
去讀一讀日本科學研究者江本盛的著作：《生命的答案水知道》，你將會更清楚心態於人事間的重要性．

讚美日記（140）

2014年01月06日

昨夜雖然早睡，今早還是賴床，遲起，沒去晨運．

整個早上，就趕緊利用那一小段時間，整理功課．然後，出外辦理雜事，再到精武體育會開會．一天，就如此過去了．

之前，晨運伙伴楊小妹不知道我周六和周日有工作坊，沒去晨運，發訊息通知我到精武晨運時，留心門後有東西，小心炸彈．什麼東西呢？為了讓我驚喜吧，沒告訴我；讓我猜三猜四的．

今天又沒過去．一回到家，打開面書，入眼就是她發來的訊息：去了沒？
就如此跟她聊了起來．聊着聊着，突然心生疑惑，似乎我們倆的溝通有點狀況：此馬非彼馬也．於是，問她是哪道門，方知自己搞錯了．

想想，人與人之際就是如此狀況百出．談著一道門，你說的門跟我想的門，其實并非同一道門．於是乎，表面上彼此關聯，實則上南轅北轍；表面上有交集，事實上雞同鴨講．若非細心留意，覺察那一絲的落差，立時給予核對，還真得面臨事實時，方知錯誤，贻笑大方．

想起＜論語＞中的一句話：不患人之不己知，患不知人也．

讚美日記（139）

2014年01月05日

心灯第四届義工儲備培訓第一階段自我成長課程第一班第一回合的課程，順利完成．18&19/3/2014，咱再見．

這一次，由於別的督導有事纏身，由我獨挑大樑．
兩個星期前，處理好別的事務後，便全身心地投入備課的過程中．過程中，有自己的焦慮、生氣和不知所措，亦從中發現自己的不足，也看到可以努力的方向．

出於課程的目的有別於自己過去帶領的自我成長團體，一開始，就感受到一種無形的束縛；錯誤地認為不能發揮所長．焦慮感因而產生，迫使自己搜尋相關的資料，填補其中的空虛．

好些心目中意欲翻查的書本，夹著在眾多的書堆裡；不但不能順手地拿到相的書本，時兒還得費了好些時間，蹲上蹲下的，才找着．因而，生氣自己怎麼沒排放好，沒組織好，等等．再三發生的情況下，心裡着實地告訴自己：該老老實實整頓一下啦！

書，一本接一本地翻查，飛快地翻閱；資料一筆又一筆地往腦袋裡灌，漸漸地，感到有點兒昏沈；慢慢地，有點兒不知所措－－如何收攏、取捨、排放所得的資料．惟心裡明白，這些資料總歸為我所有，得費些時日吧了．

最後一天的早晨，跟太太咕嚕了幾句，她一言點醒夢中人：你是否讀得太多了？

哎！當下情境如何，沒人理會得了；你有多少斤両，立時見功．翻查資料，充備自己，不外乎讓自己沉浸於上課的狀態和氛圍之中．於是，心，松縳了．腦筋，也松活了．回頭再看，眼光似乎長進了些，隱約中看到短期內可以努力的方向，讓自己的充備工作做得更好．想到這裡，感到高興．

今天，完成了第一班第一回合的課，自己是满意的；雖然還是有所要求．過程中，從開始的有點兒生疏，到稍後時的投入情境，及至最後時段的發揮，兼之看到幾位學員的顯著轉變，心裡更是感到：值！

回家吃晚餐，不忘犒賞自己：來一杯醇香黑松雞酒．只是煲蘆筍蜜棗水時，忘記看火，焦底了，沒得喝．唉，得意忘形啊．

讚美日記（138）

2014年01月02日

這幾天要翻閱的書很多，為的是來臨周六周日自我成長課；先讓自己沉浸於狀態中．

隨著越來越多的資訊的輸入，頭腦開始發脹，有點兒昏沈，狀似陷於重重包圍之中，左沖右突，無從突圍的感覺．然而，經驗告訴我，那是必然的過程．輸入的資訊猶如水滴掉落平靜的湖面，激起一圈圈的漣漪，泛起一波波的微浪，逐漸開展，慢慢消減、平伏．其中有着混沌的歷程，包含着手足無措的局面，難以取捨的狀態．終究，在這來去的過程中，這些資訊必將收歸我有－－或多或少，或深或淺，或廣或窄－－成為我的一個部分．其時，至少在智識層面上，當下的我不再是過去的我，未來的我亦非此刻的我了．

人，於有意無意之間，不斷成長，螺旋上升．

翻閱＜疾病的希望＞，讀到疾病與健康，好比死亡與存在，皆為一體之兩面，對立而合一．這讓我聯想起年少時讀過的唯物辯證法則之矛盾統一律．獨陰無以存，純陽無以活；所謂陰陽相濟，道理就在其中吧．

「疾病並不是自然功能失調，而是促使我們演化的整個控制體系的一部分．．．我們生病是因為缺乏合一．．．疾病是人的本質．．．疾病與健康相隨，就好像死亡與生命相隨一樣．」

這讓我引伸出NLP的一個假設：每一個人的行為，對他的潛意識來說，都是當時環境裡最符合自己利益的做法；因此，每個行為的背後，都必定有正面的動機．

更重要的是：「發現事情的存在以及了解如何存在，而不是問為什麼存在．」這段話似乎在呼應着海寧格所言的，順流而下，安心自在的道理．

唔，在混亂中，亦在整合中．

讚美日記（137）

2014年01月01日

新年第一天，甲洞區《父母效能系統課程》父母成長班同學即開展了今年第一場次的父母讀書會；＜按天性培育孩子＞第二回合．下午二點至傍晚五點，順利完成．

近三個小時的時間，同學們連珠炮地吱喳個不停；結束前，就讀書會的形式和方式作了一些檢討，并且訂定了下一場次讀書會的日期與時間（16/2/2014 7:00pm）；導讀＜老大老二為什麼不一樣＞．負責引領的同學還臨場簡述了該書大致的導讀方式，無形中給了其他同學基本的讀書路徑；我覺得如此作法實在好．留意到個別同學其實已經在翻閱着那本書－－劃了紅桿，添了重點色彩；心裡感到高興．

哎，方向對了．感受到父母們持續學習的動力與需求，以重塑親子關係新風格、新面貎．

第二回合，我們就＜按天性培育孩子＞一書的第三部第九章至第十五章，彼此分享各自的學習心得和討論了所遭遇到的困惑．

從175頁“我們都會受到情緒的影響！情緒是我們的組成部分．但問題是，許多人不知道讓如何處理這千頭萬緒的情緒．”開始，談到222至224頁的夫妻關係，除了列舉自身的事例進行交流、討論和尋求解決之道外，同學們還上網掛下相關的行為模式訊息，補充書本上的資料．

期許未來的一年裡，我們的讀書會：百尺竿頭，更進一步！

讚美日記（136）

2013年12月31日

新年前夕，有人歡喜有人愁．

一樣的生活節奏，依舊的簡便晚餐．

觀賞心灯義工不斷上掛面書的樹屋之旅留下的踪影，彼此之間的嘻嘻哈哈，繼續深化結下的情緣與友情，開開心心迎接新的一年的到來．祈求大家平安！健康！快樂！順心順意！

最後的一天裡，接待了一對夫婦，共同走了一段親子關係的旅程．結尾時，聽他們一聲聲由衷感謝的話語，覺得满心歡喜．感謝他們為我的2013年留下美麗的回憶！為他們終究一步步走過艰難的親子沖突，打破慣性的親子模式，逐步重建新的親子關係，感到開心！期望哪是他們的新年祝福！

在這新年前夕，對自己能夠為陷入兩難局面的朋友，分享自己的一點人生歷程而感到高興．真心期許我的分享，於她有益，猶如那絶境重生的綠島．

明天，將出席甲洞那班老同學第二回合的讀書會．新年伊始，就展開第一場次的讀書會，實在令人感到興致勃勃．祝願：眾位同學於新的一年裡，增進自我的認識，提升自我價值感，邁向光明．

明天，亦是母親離世一周年的忌日．眾兄弟姐妹相約，回老房子拜祭母親．時光如箭，遺容依然清晰，往昔生活點滴仍栩栩如生；逝矣．安息．心靜．祝願．祈福．

對於明年，個人的寄望是：從容自在！和諧豐美！
祝願眾親朋戚友：健康！快樂！順利！