讚美日記（135）

2013年12月30日

第二次到樹屋．跟一班心灯義工同去．我是唯一的男生－－陰盛陽衰，更是最老的哪個．

第一次駕Land Rover，一直“伸手摸不着”牙檔棍－－離得稍遠．雖然車子已經老掉了牙，爬起崎岖山路來，强勁有力．

三天兩夜，煙兩濛濛，霧裡看花．一整天浸淫在霧氣、水滴、潮濕之中；冷颼颼，濕漉漉．總算明白中國友人說的，濕天裡，地板、桌椅等，盖着一片水氣的情境．

這次去，全程保持低調－－不多言，不帶領，不出頭；總之，“冷眼旁觀”，休息為先．

先是卉卿為大家呈現築火儀式，祝福大家在新的一年裡：順順利利！跟着，接連兩個早晨，大家各自“割地為王”，來一段親近大自然、跟樹林親密對話的靜心冥想活動．於分享中，讓大家更加的熟悉彼此，拉近了彼此的距離．臨別秋波之夜，素描曼陀羅後的深度分享，把大家更加緊密地聯系在一起－－惟我獨睡一旁，於矇矓之中，唔．．．哦．．．回應了大家的分享和嬉笑聲．

OH卡“文嫦”，也為大家帶領了兩場的讀卡活動．哈哈，從中才察覺個別義工正在蜜運中，也在煩恼中．第一次玩OH卡，發現到其中的分享時段，的确可以走得蛮深入的；或許我們彼此已經十分熟悉之故，才有如此這般的深入分享．個別義工於散隊之際，申言這次樹屋之旅，於她實在大有俾益－－retreat真有其療癒的因子．

樹屋老板和老板娘（田環和婉菁）第一天傍晚為大家分享有機耕種的概念，以及他們構思和建築樹屋的歷程，增進了我們的智識，也拓展了我們的眼界．感謝他們！婉菁挺著個大肚子，還想親自駕車送我們進樹屋；看着她在濕漉漉的山裡走來走去，佩服之余，還真有點兒替她擔心；特別是預產期還有七天的情況下．

回程，沙巴土著同胞駕四輪驅動車送我們出山，於其中一個路段，還來了個roller coaster，引起站立車斗中的一眾義工尖聲四起，異常刺激．那位司機大兄，跟坐在司機座位旁的我說道：就是想讓大家有個愉快的結尾嘛！可是，對站立於後的義工，眼看着快速行駛的四輪驅動衝向對頭來的囉哩，那股緊張是挺吓人的哦．無論如何，謝謝他的好意．

下山，回程，整車人靜悄悄的－－原來都在睡夢中；累了！

感謝大家的參與，讓彼此有個美好的回憶．

讚美日記（134）

2013年12月28日

對某些人來說，讀書是異常辛苦之事．所以，在我的硬性要求下，看到個別義工苦苦耕讀＜助人技巧＞，心裡是既甜又苦的．甜的是，自我成長以造福人群的初心；苦的是，求生活之余，還得捧着那本大書上上下下，一字又一字地啃，一行又一行地咀嚼，一頁又一頁地吞嚥和消化．雖說用五個月的時間讀完一本近460頁的書，一天不到四頁書，但是，對於既忙於生活、工作及家庭的義工來說，是有點兒難的．何況，那個老盧還逼着大家寫心得報告和課後學習心得．想說的是，吃的苦中苦，方為人上人．

格外高興的是，聽到個別義工一而再地跟我說：老師，我一定會努力的！更令人振奮的是，因着某些原因，值班出率不逹標而接受規範要求的義工的一個原因是，這是我想要的培訓和學習的東西．

所以，沒有退路，只有前進．我願意為此付出自己的時間和精力的，雖說我也和大家一樣承受着壓力．

讚美日記（133）

2013年12月26日

聖誕節前夕，跟太太一起消費了整一百大元，拿榴槤當晚餐．特地留一盒，放到冰格去，制成榴槤冰淇淋．也許從未如此吃法，感覺好有新鮮感．

打開面書友人分享及轉發的“驚喜合唱移駕北京”快閃活動視頻，聽着聽着，莫名的感動升起；或許是熟悉的歌曲，也或許是有感於眾聲齊唱的畫面吧．有想要學會其中幾首歌曲的沖動，旋律太美了；却不知道歌名為何．

幾天來，幾乎一坐就是七八個小時，在電腦前構思、編排、取捨及裁定即將開展的成長團體課程．得換一付老花眼睛了，也得十分留意久坐不適的腰椎部位，還得參閱和整理大量的相關資料，以确保課程的品質．

這幾晚，跟女兒就其讀書報告作了文字上的溝通．看過她傳來的原稿，又讀了她的修改稿，欣慰地察覺她的文字功夫增進了．言語上隱含着自信，文筆上讀來流暢－－盧媽媽的評語：一氣呵成！替她感到高興，却也為自己增添了麻煩－－回來過年，要跟我討教論文的寫書等等．唉，女兒啊，妳老爸自己的論文還遲遲不能生產，有點兒心虛耶．

加油！努力！

讚美日記（132）

2013年12月24日

聖誕節前夕．

幾天來，忙着整理明年一月的課綱及流程，全天候的對着電腦，搞得自己眼花撩亂，頭昏腦脹．整天坐在電腦前，手指機械式地敲擊着鍵盤，腦袋思考着活動的前後順序，時間的配搭和人際間可能的互動場態．雖說一切以人為本，還是少不了事前的一番準備．或許久不涉其中，生疏之故罷．抑或自我要求過高，追求完美，無意間為自己增添了煩恼．又或者．．．

心智上的壓力，致使兩天來，總覺得肚皮飽满的很；畢竟手指動得再多，出不了多少汗，耗不了多少能量和力氣．於是，決定餓自己一個白天：只吃那一碗於冬至日煮出來的湯圓，以及晚餐．今早醒來，似乎身輕了些．晨運後，靜坐一個小時，精神好了許多．又可以繼續拼下去了．

重新翻閱着Kevin Leman著作的：Unlocking The Secrets of Your Childhood Memories．約十年前買的書，讀了一遍．今天重新翻閱，感覺不同．

談到童年往事，市面上的說法，似乎都在强調童年創傷、原生家庭的傷害，等等．翻閱了前三章，於我的感覺上，Kevin Leman似乎沒强調過如此的字眼；只說：The little boy or girl you once were, you still are．打從心裡喜歡作者的說法．沒有谴责的味道，只是個體主觀能動性的選擇；沒有推諉的含意，有的是改變的可能性；沒有僵硬不變的人生脚本，惟有你自己的生命抉擇以及扭轉生命方向的準備度．

或許個別生命中遭遇了我所不能體會的經歷－－畢竟沒有一個人可以完全地同理或理解另外一個人，時至今日成人的你，擁有自我抉擇的能力，只在乎你的扭轉生命方向的準備度．

知道你的過去，明白你的來源，是持續的耽溺、缅怀、哀思、停滯不前、呻吟、無力．．．還是如西諺所言：Don't cry over the spilt milk．是你的選擇，一如你年幼時的選擇那樣；雖然為人父母者“應該”，也“有責任及義務”為兒女提供一個良性的生存環境．

放下我們的父母，提起自己的勇氣吧！

讚美日記（131）

2013年12月22日

冬至！
回老家過冬至．這是近三個月的原生家庭聚餐會．還是老套：每一位兄弟姐妹各煮至少一道菜肴回來共享．晚餐後，跟兄弟、姐夫及妹夫等一齊喝杯酒，聊聊天．二妹供應了一包油花生和龟苓糕，我則献出一瓶紅松雞酒．邊吃邊聊，互通有無生活的近況等等．最後，還讓從事鉄傢俱業的妹夫給我訂做幾張拉筋凳．

母親忌日近，大家也議訂明年正月一日，母親的陰日忌辰回老家拜祭。同時，也談談新年何時回老家共度新年．

我覺得，安置某些家庭儀式是好的．那樣的儀式能凝聚眾兄弟姐妹，維系彼此的親情．親情是重要的，是我們賴於得到某種程度安全感的維度．所謂見面三分情啊！那條無形的關係線就是如此地維系着咱兄弟姐妹，讓彼此知道在天之一方，或近或遠，有那麼一位跟你稱兄道弟，呼姐喚妹的一群人．

感覺上，大姐有點一樣．這一次，為大家烹煮了兩道魚，加一碟肉．這是少有的現象．感覺上，自從一二個月前進了一趟醫院的緣故吧．人，總得有過一定的經歷，方看得開，捨得放下執著過生活．

有點醉意，一邊回應女兒的文字訊息，一邊在這裡寫日記，頭愈見昏沈．早點睡吧．晚安．

唔，還是先吃多一二粒自制又自喜的湯圓，才去睡覺．

讚美日記（130）

2013年12月20日

跟太太約好去聽講座，台灣蘇絢慧老師在孝恩園談的：請容許我悲傷，生命的失落與療愈．整場感受到人性的敍述，從失落到圓性的整合，走過失落的一角到自性的尋回，經歷身心的分離到合一，全場靜靜的感受着蘇老師人生脚本的起伏、更迭、轉折與改寫．來到後部的統整部分時，突然發現蘇老師是蛮Satir的；她一直在談著人從與內在的自己和諧一致，到與他人和諧地共處，進而邁向與眾生及天地的和諧合一的發展道理．

欣賞蘇老師於敍述中帶給我的感受和領悟．

聽罷蘇老師的講座，讓我想起彰師大的郭麗安老師．郭老師在碩士班曾給我上家族治療課，見識過老師的治療示範．發覺蘇郭兩位老師有着一個共同點：於家常故事敍述的過程中，不經意地導入治療的原素．第一次上郭老師的課，就喜歡上這種治療模式．

昨晚讀＜助人技巧＞一書第十一章時，讀到相似的論點（p. 178）.Carl Jung (1984)在＜夢的分析＞中說道：「最偉大的智慧．．．『一個夢的分析師』能做的就是讓自己消失，讓作夢者認為『夢的分析師』並沒有做到什麼事．」（p.458）

所以，有效的助人歷程就是讓個案融入在探索歷程中，而不去注意助人者技巧的存在－－這就是催化的真實含意．

在講座會場，遇見好些熟悉的臉孔．有的朋友，彼此遠遠地招招手，點點頭，微笑以向；近身的，寒暄了幾句，就各就各位，等着聽講了．

溫馨的夜晚．

讚美日記（129）

2013年12月19日

酒，似乎有種魔力，能讓人與人之間的關係活絡起來，增添互動的氣氛．（這是酒鬼自我安慰的話，不必過於介懷．）

一班老阿媽老阿伯加上幾個中青年，幾道菜和肉，加上一瓶酒，快樂了一個早上．碰巧老相識從澳洲回來探親，路過馬來西亞的中國女郎，干杯聲，啍歌聲，笑話連篇，笑聲連連，許是酒精在發揮作用．別以為所有人都在喝酒，其實啊，就只有那麼幾個人借機行事吧了．

William Glasser的現實治療的理論基礎，是建立在人與生俱來至少都有的兩層心理需求：(1)歸屬感和被愛的需求；(2)得到自我肯定和他人肯定的需求．

孩子大了，人老了，一樣需要這兩層心理需求．所以，老阿媽樂於為大家烹煮早餐，自己却陪坐一旁啃自己帶來的面包；雖然住在老遠的郊區，不敢自己駕車，却是大清早出門，擠火車到都門，再徒步前來；自己吃不了那麼多，却煮了一大锅椰醬，分裝在小大口玻璃瓶子，分送給大家吃；把自家後院長出來的野菜和水果，一袋袋，一包包的弄來給大家品嚐；．．這就是他／她們．

從另一個角度看，他／她其實在延續着一段歷久彌新的情懷－－從年青到年老，從黃花閏女或壯男到垂幕之年所建立起來的情誼．那是一種非得等你來到人生那個階段，你是難以領會的一種情懷．有點像：夕陽無限好，只是近黃昏，那種意境吧．

（來自上海精武體育會的學員：張君慧小姐．）

讚美日記（128）

2013年12月18日

我把太太弄哭了！

吃罷晚餐，還未離桌，太太發動機制，要跟我分享她的心裡話．
這次學乖了，不擅自以為她要我以輔導員的角色跟她講話，而是按捺着自己的性子，耐心聽她說話，順着她的步履，伴她行走．
其實，那是極考功夫的：又不要以輔導員的角色去互動，可是又得一步步進深她的困扰，為她解開心結；那不是純粹以一個丈夫的角色可以擔當的了的情境．
似乎這一次的談話，勝過我面對其他的案主的晤談，因為一直提醒自己：不要急，不可以急也不能急．

遭遇如此兩難情境時，方知讀書的益處．

因着帶領一批義工共讀Clara E. Hill著作的＜助人技巧＞，這幾天在整理着下一堂課將談及的第二篇：探索階段的理論基礎－－Carl Rogers的Client-centred Theory．Rogers的理論認為，人的焦慮之所以產生，根源其真實我與理想我之間的不一致－－乃個體與生俱來的內在導引“有機體評價歷程”（organismic valuing process, OVP）受到“價值條件”（conditions of worth, COW）的干扰并拐離自我實現潛能的途徑而引發的．有越多的價值條件，人們就會更加扭曲其自我經驗．焦慮的出現，實乃自我受威脅的一種訊號；而感覺這樣的焦慮，個體自然喚起防衛來減少這種經驗與自我感間的不一致，藉此減低焦慮．
為了克服真實我與理想我之間的不一致，Rogers認為個體必須覺察那些被否認的經驗．換言之，個體必須允許經驗的發生並做出确的知覺，意即經驗之重整（Reintegration）．重整要能發生，個體必須：(1)減少價值條件，以及(2)藉由他人無條件的積極尊重，增加正向的積極自我尊重．
當別人接受如其所是的自己時，價值條件的重要性以及導引行為的能力就會失去，結果是個體回到自己的“有機體評價歷程”而開始信任他們自己，變得愈能向經驗和感覺開放．

感謝太太讓我從這次的互動過程中，對Rogers學說多了一份的領會．

讚美日記（127）

2013年12月17日

實在讚嘆現代女性的胆量！

一個女人，隻身一人，就夠胆到不同的國都旅行．這之前，遇到的是澳大利亞女郎－－走過菲律賓，香港，澳門，泰國，印支三邦等．今天遇到的是一位中國女郎－－南下廈門，過金門，走台灣，飛新加坡，進馬來西亞，然後，將會游走其他各國．實在感嘆！

欣慰地看到一對夫婦在親子關係上的轉變，家庭氛圍起了良性的變化．每看到這些勇於接受事實，敢於踏出一步，做出改變的人，特別是為人母親者，心裡總是升起敬佩的心．

當一個人的改變準備度逹到高點時，那股力量是强大的．

意識到自己的改變所產生的良性效應，你會發現他和她變得容光煥發，满臉的欣喜．那連聲的道謝，在在地顯示了他們心中的喜悅．

祝福你！

讚美日記（126）

2013年12月16日

不明白！

既然是為著一個共同的目標前進，怎麼落選了，憤而出走！？難道真如局外人所言：我只想做老大，不做老二！

家族系統排列大師海寧格在其著作＜誰在我家＞就付出與接受而產生人際間的關係問題，作了如下的詮釋（大意）：
當我們付出的時候，就會覺得有權利，我們接受的時候就會感到有義務．權利和義務之間不斷地變換，是我們所處的關係中又一個讓人產生愧疚和清白的基本動力．．．

當我們接受了某人的某些東西時，我們就會覺得內心有愧，從而有所牵掛．當我們接受的時候，我們就會感激付出者，會感到久了他的情．這些義務讓我們感到周身不適、壓力重重，并試圖通過回贈一些東西來消除它．

當我們全數接受過來，并回贈稍多一些的時候，在權利方面就會感覺到舒服些，就會產生清白無辜的感覺．當我們全數接受，我們的需要得到满足并且我們也全數付出的時候，我們就會感覺到不拖不久、無忧無慮和輕松自在．

如果一方只是付出而不接受，另一方很快就會不想再接受．如果一方給得太多，超過另一方報答的意願或能力時，關係會結束．

當伴侶中一方做了一些事情刺痛和傷害了另一方，受傷的一方必須回報一些事情來造成同樣的傷痛和困難，以便保持付出和接受之間的平衡．但是，這種方式不能破壞愛．．．如，當夫妻中一方有外遇時，就會面臨這樣的困難的處境．在婚外情事件發生之後，如果伴侶中一方頑固地要保持自己的清白感，得理不饒人，就不可能調解成功．．．如果受傷的人還愛着自己的伴侶，還想繼續這一段伴侶關係，回報的傷害就不能和接受的完全相等，因為，那時就沒有一種不公平的狀態把他們聯系在一起了．回報的傷害也不能過分，因為在那種情況下，犯錯的一方會受傷，會理所當然地感到要尋找新的報復，傷害就會循環升級．報復的傷害必須比原先的要小一些．

簡單地說：
你送我禮物，我有能力回贈，并且還稍多一些，那我們彼此之間的關係是輕松自在，無拖無欠的．
如果你送我禮物，超越我回贈的能力的話，我就有愧疚感；我們的關係處於一種不公平的狀態．
同樣的，在負面情況下，你做初一，我就做十五，如此一來一往，我們的關係將每況愈下，難以恢復．
回報傷害是可以的，但是，不能過分，否則，初一十五來來往往，積怨深似海，就難以解決了．

若想更明了海寧格在這方面的概念，請參閱＜誰在我家＞第一章：良知的界限－－愧疚和清白．

所以，實在不能苟同非盈利機構裡出現落選就分裂的現象；那無異於自挖坟墓．

讚美日記（125）

2013年12月15日

出席友人在閙市擺設的婚宴，自由日本料理餐．
平日，極少到類似的場合走走，逛逛．近午時分，送太太到義工中心服務後，驅車到閙市應約去．泊好車，乘搭扶手電梯上樓，轉啊轉啊轉，感覺到自己迷失了方向－－罕有的現象，心裡有點兒着急．問了兩個服務員和保安人員，問不出個所以然．隱約間，意識到自己可能走錯地方了．於是，跟新娘通電話，證實不差；宴席在對面樓房．接着，又開始了一段走迷宫的經驗：上上下下，走前走後，一直找不到出口．那陣子，心裡實在煩燥，因為自己一路來，方向感是極强的．

於是，讓自己停了下來，到洗手間輕松一下，安撫自己的情緒，放松身體．然後，循着一個方向，踱到邊角一看，哦，來到樓房的後面．向另一位保安人員詢問，對方有禮貌地為我指明了方向，終於安然走出大樓．

走到對街大樓（第一次），怎麼空蕩蕩，沒人似的？！不過，依着放松身體，緩步行走的狀態，轉了兩個圈，就來到預定的目的地．哎，松了一口氣．

慣於某種狀態，遇有突發事件，產生落差時，稍不留意，總是引發不必要的情緒反應，搞得自己心煩意亂．彼時彼刻，懂得放松自己，疏導負面情緒，整頓自己的心情，看清外在的現象，最終，是可以安然渡過難關的．這種自我覺察的能力，是我們得有且必備的．有了它，生活靈活點，輕松些．

祝友人夫婦：永結同心！白头偕老！

2013年12月15日

出席友人在閙市擺設的婚宴，自由日本料理餐．
平日，極少到類似的場合走走，逛逛．近午時分，送太太到義工中心服務後，驅車到閙市應約去．泊好車，乘搭扶手電梯上樓，轉啊轉啊轉，感覺到自己迷失了方向－－罕有的現象，心裡有點兒着急．問了兩個服務員和保安人員，問不出個所以然．隱約間，意識到自己可能走錯地方了．於是，跟新娘通電話，證實不差；宴席在對面樓房．接着，又開始了一段走迷宫的經驗：上上下下，走前走後，一直找不到出口．那陣子，心裡實在煩燥，因為自己一路來，方向感是極强的．

於是，讓自己停了下來，到洗手間輕松一下，安撫自己的情緒，放松身體．然後，循着一個方向，踱到邊角一看，哦，來到樓房的後面．向另一位保安人員詢問，對方有禮貌地為我指明了方向，終於安然走出大樓．

走到對街大樓（第一次），怎麼空蕩蕩，沒人似的？！不過，依着放松身體，緩步行走的狀態，轉了兩個圈，就來到預定的目的地．哎，松了一口氣．

慣於某種狀態，遇有突發事件，產生落差時，稍不留意，總是引發不必要的情緒反應，搞得自己心煩意亂．彼時彼刻，懂得放松自己，疏導負面情緒，整頓自己的心情，看清外在的現象，最終，是可以安然渡過難關的．這種自我覺察的能力，是我們得有且必備的．有了它，生活靈活點，輕松些．

祝友人夫婦：永結同心！白头偕老！

讚美日記（124）

2013年12月14日

忙！忙！忙！
一早出門，夜半歸家．按昨天跟太太的約定，煲水沖杯高鈣飲料喝；完成任務．
高鈣飲料早已買之，一直沒動．經太太一再提起兼建議，遂決定每晚沖一杯來喝；免得糟塌，也逹成保健的原意．
其實，好些事，把它規範下來，依規定去做，總能成就一件事情的．否則，一拖再拖，總究落得個＂糟塌＂的壞名，壞物傷心而已．習慣的養成，就是規定下來，逼着自己一步步去做，久而久之，形塑而成的．

今回擔負起培訓職責，硬是逼着自己將半年的時間訂定下來，鎖定每個月一次的學習課，寫下必要完成的章節，規定必須逹成的標準和作業，設下最低的評鑑尺度，整件事就算完成了一半．接下來，就是逼着自己和大家一樣樣去做，終究會完成的．有了規範，心裡覺得踏實笃定不慌亂．

今天，第一堂課就是在如此的編排中，順利完成；高興．

讚美日記（123）

2013年12月13日

噓！算是完成了明天開講的義工在職培訓計劃所需的文件、表格及課綱等等．自然而然，心裡浮起成就感，因此而感到心情舒暢、開心．不期然想起太太很久以前曾說過的一句話：讓我選的話，會計工作反而讓我更有成就感；哪怕是一分錢的不平衡，都能夠慢慢的把它給找了出來．人嘛，唉，人心難測！

今天，再次想起這句話時，極其同感．
人啊，真的是難搞的動物．心口不一，還能大言不愧，真以為別人看不懂、識不穿他肚子裡賣的是什麼文章．所以，常跟自己說，別跳進這個大染缸，免得落得個粉身碎骨．還是就着自己的性子和能力，做一些力所能及的事，好了．

難的是，身在江湖身不由己．你不找它，它來找你．遇有如此狀況，碰上不平之事，還是按捺不住自己的脾氣，對上，得罪人．沒法子，近一甲子，還是練就不成油腔滑調．依舊用句老話安撫自己：問心無愧！

所以說，鄭板橋一句：難得糊塗，實在是微言大義啊！參得透，是神仙．

讚美日記（122）

2013年12月11日

昨天生日，一大早，收到某晨運伙伴的送禮－－該說，是一份意外的驚喜，因為對方似乎不知道當天是我的生日；師父一份，我一份．
什麼禮物呢？福禄壽三座雕像．
沒聲張，靜靜地接過對方的送禮，道謝；只是心裡覺得挺意外．難怪朋友們的祝福聲中，出現：恭喜發財！萬壽無彊！事事順利！的祝詞．哈哈哈．．．

真要做到福禄壽，那可是極簡單，卻又不簡單．
王凤儀善人道＜十二字新傳＞裡就提到：
三界一清，福禄壽俱備，哪用向外求呢？
何謂清界，就是立志用天理捉拿性中的賊（私慾），用情理捉拿身上的賊（不良嗜好），三界自然清平．
身界成不怕工作多，能建功立業，身强體壯，是位壽星；心界成不怕事情多，事來則應，事去則靜，有領導能力，是位禄星；性界成不怕貶，能容能化，和藹可親，有感化力，是位福星．三界一清，福禄壽俱備．

立為目標，修身養性，依天道行事，依倫理待人，自然水到渠成．

讚美日記（121）

2013年12月10日

生日．

下午，愛心線的伙伴買了個蛋糕給我庆生，很感謝她們的盛情．許願時，不期然地，回憶起媽媽哺乳的畫面：吸着奶，淡黃的灯光，透過微紅衣服，映照着．一種溫柔、满足的感覺．第一次浮現這幅幼年畫面，是在吳就君老師講述內在小孩的工作坊；那是我迄今為止最早期和最年幼的一幅畫面．

一天的生活，還是如常地過．難為太太等着我回家吃她煮的面線和紅雞蛋．到心灯督導後，驚喜伙伴們為我辦了個小小的生日會：蛋糕加葡萄美汁．吃過蛋糕後，便提早離開，回家吃面線；時晚上九點半．太太催促我快快吃，擔心我餓扁了．實在感激她！

吃罷，跟女兒作了一段視頻．太太才告訴我，其實女兒昨晚就想跟我視頻了；出外開會，沒弄成．下午收到女兒的祝福語，感到異常地開心，因為是我最期待的祝福．

即將步入老年期，歳月流光是那麼的快速，感慨．童年、年少和青年期的生活點滴，恍若隔世；是如此的清晰生動，似昨日發生的事故．

祝願大家：平安！健康！快樂！順利！

讚美日記（120）

2013年12月08日

前晚，應約出席甲洞父母成長班一班老同學的讀書會．接待的同學熱情地邀請我和太太倆一起進晚餐．只是出於一些狀況，太太沒能同行．

當天下午，上了電台，為心灯第四届義工儲備培訓課程作宣傳．由於該時段是非常的黃金時間，我們只能在極短的時間內，作了三段簡短的宣傳工作．非常感謝DJ國俊於超緊湊的時段裡，為心灯做了如此的安排．大家都是出於為社會公益盡一分心吧！

晚上的讀書會，一共來了九位同學．這班同學從2008年迄今，仍然保持緊密的聯系．她們也從不相熟到如今的“什麼底細都一清而楚”的老朋友，實在難得．跟接待的同學一家人吃飯，很喜歡他們跟父母／岳父母之間的互動．看著她為即將前來出席的同學留飯菜的舉動，就知道這班同學之間的關係，實在是很密的．

實在說，今年會開始搞父母讀書會，這班同學是促進因素之一．在跟這班同學作訪談的時候，我就萌生開展讀書會的工作了．所以，對她們的邀請，我是義不容辭的．

讀書約在晚上十點半結束．哈，同學們還記得我的生日耶．親手做了一些小蛋糕和飲料，為我庆祝生日呢．同學們還把2008年＜自我探索課程＞的畢業照框架，送給我作生日禮物．感謝她們讓我重溫舊夢．

舊夢！
昨天傍晚，特地南下馬六甲，跟一群久別近三十年的老友碰面．三十年，人遷物移，山枯海竭，該有多大的變化啊．好些老朋友都不認得了，認得的記不住名字．好些年歳大的老友，見了，讓人感到惆悵．．．

因著今早有電影觀賞會，還有義工在職訓練的活動，以及其他的一點事務，沖忙間，跟這些老朋友聊了幾個小時後，又驅車回家．這一別，不知道再見面時是何等的光景，又或者不能再相見．．．仿佛重臨過去的生離死別情境．．．慣性的摔摔頭，放下這等傷感，繼續自己的路程．．．人生如斯吧．

珍重，老友．
照顧好身體，盡一份力所能及的力量，成就自己的子孙，造福我們的下一代．

讚美日記（119）

2013年12月06日

南非一代偉人，曼德拉走了．讀著他的新聞、照片．．．心裡一陣激動，泪盈眶．

人死，有輕如鴻毛，有重如泰山．
人活，有頺廢靡糜，有充實圓满．
人行，有行屍走肉，有朝氣勃勃．
人話，有毒如猛蛇，有黄莺出谷；有奴態畢露，有諍諍諫言；．．．

他，被囚禁了近三十年，信念如故，那是何等的堅韌．
他，無怨無悔，更了無恨意，感謝敌人之余，還能與之共事，為南非開啟了新紀元．

曼德拉，永遠在你我心中！

【註】
後知後覺．
今天閱報，方知香港歌星黃家駒於1988年作曲填詞的那首《光輝歳月》實為讚誦曼德拉的．

鐘聲響起歸家的信號　在他生命裡　彷彿帶點唏噓
黑色肌膚給他的意義　是一生奉獻　膚色斗爭中
年月把擁有變做失去　疲倦的雙眼帶着期望
今天只有殘留的軀殼　迎接光煇歳月　風雨中抱緊自由
一生經過旁徨的掙扎　自信可改變未來　問誰又能做到
可否不分膚色的界限　願這土地裡　不分你我高低
繽紛色彩閃出的美麗　是因它沒有　分開每種色彩
年月把擁有變做失去　疲倦的雙眼帶着期望
今天只有殘留的軀殼　迎接光輝歳月　風雨中抱緊自由
一生經過旁徨的掙扎　自信可改變未來　問誰又能做到

讚美日記（118）

2013年12月05日

妹妹們在面書盧氏家族專頁上討論母親忌日定何時的問題：農歷十二月初一呢，還是陽歷一月十二．很巧妙，121呢還是112！？談着談着，妹妹突然喊話道：怎麼只有四個人在討論，其他人呢？
專頁由我開啟，然而，近期生活忙碌，較少上專頁來走走；其他兄弟姐妹們就更加少了．突然討論起一個話題，還得來個前奏，讓大家有個準備才行．

母親過逝近一年，原生家庭正慢慢步入歷史的感覺，越來越濃．有點兒失落、無奈、滄桑．人生就是如此從一個階段步入另一個階段，然後，消失．回頭望望自己的一生，你會有什麼樣的感覺呢？會否有悔不當初的情感？或者了無遺憾的感覺？

莫等閑，白了少年頭，空悲切．

讚美日記（117）

2013年12月04日

嘩噻，接下來的幾天，有的忙．需要發揮定靜的功夫，於緊迫中逐漸消化之．壓力中，覺察到自己的心情比以前平和得多了；還能百忙中陪太太走一趟物理治療．

星期五下午四點鐘，以心灯協談義工督導的身份，上電台談談即將開展的第四届心灯儲備義工培訓課程的內容．歡迎有志參與助人工作的社會大眾報名參加第一階段的自我成長課程．
這個課程亦開放給所有想要增進自我認識和自我成長的人士參與．
為此，整理相關的資料．

當天晚上，答應了甲洞區一班同學的邀請，前往出席她們的讀書會：按天性培育孩子．雖然之前已經導讀過了，卻也得事前作個準備．期望我的出席，起個頭，促成大家的學習氛圍，必竟學習型的父母是孩子的一份大禮物．

曾遇過孩子的行為問題，造成夫妻間的沖突．為妻者，出於對孩子的健康着想，特別是品行上的要求，在日常生活中，采取了比較嚴厲的態度．為夫者，覺得孩子嘛，可以通過輕松和藹的方式，引導他們調整自己的行為．因而，形成了所謂的夫寬妻嚴，白臉黑臉的情況．久而久之，倆人間出現了誤解．
面對孩子的不聽使喚，妻子認為是丈夫的寬松所致－－孩子轉向父親要求．於是，想要跟丈夫協商，尋求一致的對策，不讓孩子有機可趁．可是，每回等到丈夫下班回家，想要跟他談時，丈夫總是眼睛盯着電腦，手機；甚至演變至從房間追到廚房，從廚房跟到沖涼房．最後，妻子怨氣難捨，自己一個人出外透透氣．自己一個人坐在快餐店喝杯茶，吃點東西，反而讓妻子的感到輕松悅快－－平日裡，為孩子健康着想，迫着自己也不吃；以身作則嘛．自己一個人躺在書店某個角落翻看自己喜愛的書，多享受，真希望書店不打烊．
為夫者，開口道：看到妳黑着一張臉，那種感覺就像老板跟下屬那樣．誰想談呢？我在聽妳講話啊．

夫妻之間，好些時候，就是在這些小事上，產上許許多多的誤會．
為妻者覺得，你不跟我談，不看着我談話，那是因為你不把家裡事放在心裡，不重視親子關係和教養．
那邊廂，為夫者則不願跟他誤以為的上司談話，免得出現爭執，難受．
兩個人犹如隔着河水，各想各的，自以為是．久而久之，沒處理好的話，這樣的情形就養出負面理解的態度，那就糾纏不清，有理也難講了．

這種時刻，夫妻倆真得從時間上，空間上，儀式上，好好安排一下，時不時來個簡短的談話，互通一下聲息．我常勸說：記的，別想着每回談話必有結論，必須要有解決的成果．不妨讓這段談話成為彼此了解的時段，減壓的互動．而且，別太久，十五二十分鐘就夠了吧．相信通過日積月累之功，兩個人彼此多了解對方的想法後，就可免除因孩子的問題而影響到夫妻的關係．要記得：夫妻關係乃家庭關係之主軸，夫妻失和，必然影響親子關係．夫妻和合，孩子的問題就容易解決．

加油！

讚美日記（116）

2013年12月01-03日

哈！大女人今天突然發聲問我：老公，為什麼你沒有寫讚美日記的？告一個段落啦？唉，前天忙着趕報告，昨天網路停擺，寫好的日記沒能掛上啊．

嘿嘿！原來身邊有個忠實的粉絲．有點兒輕飄飄的，爽！

1/12/2013，為義工伙伴做評鑑．夜裡，趁記憶猶新之際，趕緊整理及寫下自己的評後記錄，作為日後輔助之用．從過往的經驗學習到，遇有如此狀況時，哪怕是不緊急的事項，該立即給予處理歸檔，得及時解決掉，免得日積月累，煩心！

處理得來，夜已深，人己倦，沒能抽空整理一下這一天的思緒，決定放自己一馬，擱下所有的工作，休息！休息是為了走更長遠的路嘛，沒錯的．

慢慢地發現自己的一個特質：跟別人車大炮，講得多了，常常會有平日裡沒有的聯系聯接聯想；似乎平空裡，將幾樣事件或智識串連了起來．回想至此，對“與人分享，你得益更大”的話語，多了一份的體會．

可笑的是，一整天在外頭晃來晃去，都沒發現到自己穿了件“穿襠”褲，而且是破洞挺大的哪種，近乎開襠褲．急忙掉轉頭回家更換，才出外去開會．一路上自我安慰，還想像如果別人當面提醒時，我該如何回應：你們現在不都流行穿低腰褲，顯露內褲、展現股溝嗎？我這是新潮流，於襠部顯露內褲，不行嗎？．．．哈哈哈，一派胡言亂語！真要讓人給我直接指正的時候，我可要吶喊：羞愧啊，羞愧！

人，在很多時候，錯了而不自知．當他人指正時，很多時候，又不能接受，以致產生許多不必要的糾結．所以，一個開放的心態，是重要的，卻難為．六十而耳順，喻示了人生閱歷的因素．人啊，還是得拐了一個大彎，方得明白一點道理．

從前，對格物而致知，似懂非懂．經歷了一些事故，對它有了多一點的領會．

跟義工伙伴們聊起選取某一輔導理論作為個人的參考架構的問題．聊著聊著，把幾樣事情給聯系了起來，增進了那一方面的明白．

每個人都各有一套觀察及詮釋世間人事物的看法或信念，即為自己的參考架構．惟你我不是十分明了自己的參考架構如何運作，靠得是所謂的直覺．然而，真要去弄個明白的話，那也不是一個簡易的過程．想想，要能如此做的話，那無異於在建構自己的一套理論架構－－不得了啊！

既如此，方便法門便是借用別人的理論，作為自己的參考架構，特別是助人工作者．有的人喜Carl rogers或Alfred Adler或Albert Ellis，有的喜歡CBT認知行為治療法，有的喜V. Satir模式，等等．喜歡，意謂搭配到自己的性情與人格；雖然不一定完全認同．如果我們能夠學習并掌握好一套理論，那就等於心中有數，看人見物有了根據，與他人互動中，有了一條主軸線．所謂綱舉目張，求助者看似凌亂的故事，就有了一條主線．

隨着時間的推移，經驗的累積，間接經驗之增加，這個架構必然容納了各種智識或其他學派的觀點和技術等．加上個人的差異因素，就有了所謂的個人風格的發生和養成．那時候，你真正的化他人之架構為自己的架構了．

感謝兩位伙伴與我的互動，讓我多了一點理解． 

昨天，太太近晚上八點才抵逹家門．餓不擇食，拿起飯碗，趕忙吃了．吃到一半，稍稍緩和了飢腸餓肚，她才笑笑的說：哎，下班回家，一路堵車回來，適逢連綿細雨，飢腸轆轆，一回到家就能吃到熱騰騰的飯菜，好幸福啊！

其實，自己在準備晚餐的過程中，非常不满意今晚的手藝，失手連連．太太的一翻讚美，平衡了自己的失落感．

家有宅公，也是不錯的一種景象．嘿！

今天，回家路上，着點兒追尾撞．事因有輛車子在快速道抛錨了．前面車子沒留意，緊急煞車．幸好自己反應迅速，急時停下，免去了一場災禍．心裡想，還是得小心在意啊．

讚美日記（115）

2013年11月30日

2013年還剩下一個月的時間，時間過得真快啊．如此心境，說明了什麼呢？有人說，喜歡種花的年齡是老年人的心態，時間過得快，也是老年人的心境嗎？哈哈，天知道！

蜗居在家，做了幾件事：到巴刹買了幾樣菜，留着晚餐用；洗了被單和枕頭套，算是盡了一份老爷子的責任；將撿回來、沾满蜡淚的塑料盆子清理干凈，免得礙手礙腳，特別是礙眼，順帶放松一下緊繃了一整天的心情；守在電腦前，玩弄鍵盤，回復不知誰人的家庭困扰、處理及整理手頭上重要但不緊急的事務；回應了幾通事關社會議題的電話；等等．最後，吃罷晚餐，忍不住，來了一杯酒；借酒消愁吧．

昨天傍晚，和太太倆一起出外找尋朋友介紹的什飯檔．說來好笑，兜兜轉了幾次，都找不到她所介紹的菜館．第一次去，轉了兩個圈子，落得個隨便找間嘛嘛檔吃晚餐．隔天問她，說不是哪邊，再往前走，紅綠灯前拐右，接着在第二個紅綠灯前拐左，往前走到近盡頭處，就看到的啦．第二次去，還是轉了兩個圈子，結果就地覓食，在一家茶餐室吃晚餐．重復問多一次，她說，不對，在對街商店後街處．名字？記不得．幸好，第三次給找到了．
看，生活中就是如此奇妙，一間店子就在那兒，你却得花個三天的時間才找到它．常客，無需去記住街名店名，本來就是常態之事嘛．稀客，沒有地址或地圖，沒有適當的指引，即便那間店就在轉角處，你就尋它不到．想起那句話：眾裏尋他千百度，蓦然回首，那人却在灯火爛珊處．王國維說的話．

王國維在《人間詞話》中寫道：“古今成就大事業、大學問者，必經過三種境界：昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路［此第一境也］；衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴［此第二境也］；眾裏尋她千百度，驀然回首，那人却在灯火阑珊處［此第三境也］．”

很多時候，人得在孤獨中做事，承受那“十年寒窗”的煎熬，方成正果．想到為人母親一生的寫照，就是那般的苦心．孩子長大後，能否彰顯母親的厚德，實屬大孝也．

哎，想到母親．她的離世，原生家庭似乎走到了一個盡頭：開始散了．兄弟姐妹之間的聯系少了，即將來臨的冬至，不知道還能像從前那般，團聚在老家吃頓飯，見個面嗎？得做點事才行啊．

讚美日記（114）

2013年11月29日

原想留在家裡，好好整理一下自己，哪知道一通電話，又迫得自己開車去出席記者招待會；不是很喜歡曝光的生活型態．不過，亦明白人離不開社會生活，你不理政治，政治會找上門來．其中，牵扯很多的神經線，搞不好，會黐线。人在其中，要能獨善其身，實在不易．要能像已故大儒南懷謹先生那般，得要有多大的智慧啊．

常勸戒朋友，別勉强自己站到一線岗位，將自己擺在二三線又何妨！想起從前讀過的一句話：能教書的，不一定能當校長．雖然人定勝天的意志很有激勵的作用，但是人的能力各有所限，前言說的是，凡做事立人，遇有該做之事，當為之位，須抱持明知其不可為而為之的心態．後言則提醒自己能力有限，盡力而為卻未能成事，得放下時則須放下，平常心以對．不過，話總易言，行則難為．浸淫其中，能有一時半刻清明之際，實足庆賀．常見的狀況卻是唇槍舌劍、口誅筆伐，少了和平時期常掛嘴角的：團結一切可以團結的力量，以打擊主要的敌人．

將下星期即將播放的電影宣傳單弄出來，掛到網頁，算是了斷了一宗事情．看到好些朋友或借去分享，或幫忙分享，心裡感到高興；有朋自遠方來，不亦說乎！歡迎大家扶老携幼齊來出席、觀賞．何況周六周日，精武體育會的奧林匹克運動會規模的游泳池在早上九點就開放給大家了．附近還有美食佳肴，實在是個周未的好去處．

同學亦來文說起＜養男育女調不同＞這本書過於學術性，不好讀．的确，前一二年吧，曾應友人的邀請，針對這本書做了個分享．那時，應需要，算是啃完了這本書；記憶中，予我的閱讀感覺還是行的．其中有關年青少艾的女孩面對年長她三歳以上的男生時，會有權威的强弱之分，要避免單獨相處的說法，是我一直在適當的場合中，會提醒家長們的．
想想，這也為何常說自己有牛脾氣的性格，難啃的書也硬是把它啃下去，然後讓它慢慢反芻。回想當年翻閱第一本有關輔導的書：The Skilled Helper的中國翻譯本，讀到什麼神入、共情等等字詞，實在令人傻眼，不知所云．後來，讀到台灣譯本，方才明白神入是同理．唉！然而，正是有了這個經驗，兩岸關於心理輔導的書的不同用詞，自己就多了一份理解；畢竟還是有其用處的．

讀着＜遇見未來有錢的自己＞，接下來是＜夢想成真的力量＞，談的都是心想事成法則的實踐方法．突然想起香港演員鄭秀文在那出＜我要嫁個有錢人＞裡向着天空高聲喊叫的畫面，真有趣！如果某天清晨，你在精武山上看到一個人高聲喊叫：我是有錢人！請留意：那個看似他，聲似他，形似他的人，未必就是真實的他哦．

讚美日記（113）

2013年11月28日

下午剛回到家，接到一封保家信；手機公司送來的．打開一看，嘩，有冇搞錯．開了張罰單給我，收取一千元作為“提早結束合約”的補償費用．翻查記錄，之前的配套合約於20/11/2013屆滿，新配套合約於12/11/2013簽訂．那段日子前後，不斷接到手機公司來電，尋求續約．碰巧手機也出現狀況，甚至演變至檔機．迫不得已，趕忙簽訂新約，盡量節省一點．手機公司的職員於簽約時，也沒跟我提起“違約”這碼事．唉，還是得出去一趟，趕緊處理．
順利解決“違約”事件；如此“忠心”的顧客到那兒去找呢！

順道走進書店看了看，又買了兩本書．單看書名，就有“知音人”的感覺．Relization=Vivid Dreaming夢想成真的力量，和愛孩子之前預備課程．
晚上，跟身處摄氏九度左右、天寒地冷國都的女兒作文字溝通．前天，聽她談起老師要她們讀沈從文的書，想起家裡有一本沈從文傳記，於是，摘要作者自序部分文字給她；希望對她有助益．
談起夢想成真的力量，跟女兒分享了自己一路走來，曾運用過書中提及的具體且迫真的冥想法則，協助自己上台講課，面對生活挑戰的往事．然後風頭一轉，提醒她採取如此方式，增進自己的英語水平．沒想到女兒仍舊記得以前向她提起的視覺想像法，由不住心裡一陣高興的感覺．唉，她還聽得進我的話耶．

傳了棉花糠女孩那本書的封面給女兒，託她幫忙買下那一系列書回來，為第三回的父母讀書會做準備．棉花糠女孩和浮萍男孩及養男育女調不同，是為系列．不過，目前想到的是，也許只導讀棉花糖女孩；余下兩本，就讓大家各自閱讀了．有此想法，考慮到三本的主題看來基本一樣；舉一反三嘛．

也試着跟女兒用英語對了幾句，感覺到她進步多了．還是跟她重提自己的心裡話：精通華英二語，為自己打下一項專業基礎．看來，女兒收到我的訊息了．加油！

讚美日記（112）

2013年11月27日

翻來覆去，改來又改去，一直弄不懂Google contact跟iPhone怎樣連接，如何同步運作．通訊錄編排不順暢，用起來有點麻煩，得花時間去找．今天，拼了幾個小時，終於弄通了基本步驟和兩物之間的操作情況，將通訊錄編排的順順當當的，看上去也悅目；自己的眼腈倒是疲累不堪的，卻也印證技能的東西是不難掌握的，只要給點時間和參考別人的經驗．

從網上得知，台灣哪邊有寒流，明天的氣溫可能跌至九度左右，提醒女兒留神，別着涼．做父母的，孩子雖然大了，還是唠唠叨叨的，擔心孩子不會想，不會做．

一早，看着一位四十多年的仁兄，在晨運處把弄着他的刀把．
從開始至今，我都一直留意着他．好些伙伴常取笑他：失匙夾萬！
他，出過國，喝過洋水，可是心胸小了點．一起吃早餐，常常施行小聰明，不願意幫大家清洗碗盤．身邊都是些閱人無數的老人家，他那一點小道行怎麼瞒得了大家呢．所以啊，好些人很不高興，甚至出言挑他的不是．他也總能嘻哈對付着，不覺得如何．我心裡想：難怪大家稱他為失匙夾萬．
這個人也有着天真的一面．看他這也學，那也學，舞槍弄剑，耍棍劈刀弄扇的，樣樣都學，卻沒看他有多少時間去操練，精研．時隔幾年，現在，他又買了把新刀，這幾天，就看着他愛不釋手的耍着，像極個小孩．
常想，似乎缺少了什麼，以致讓他如此費力地往自己身上掛那麼多把刀？可惜，沒有一張刀是利的．他自覺否？抑或自覺了，卻又忍不住還是往那條路死裡鑽？

有時，借點小事故，於笑話中勸他專注於一種武藝，好好鑽研．然而，我的忠言於他如輕風，他依舊如故．想想，就由得他去吧．莫非那也是一種快樂！

讚美日記（111）

2013年11月26日

年終總結，整理半年來四届＜父母效能系統課程＞的問卷，讀著讀著，覺得要把同學們的回饋弄出來；雖然時日已過，可是價值遵在．

針對課程的適合度與满意度，上過課的同學都異口同聲，一致讚好．雖然常見的狀態是：初來上課，覺得十堂課遙遙無期，臨別時刻，却難分難捨．可見，父母與孩子一般，總得逼着自己投身其中，經歷過，方知其味甘甜．
「非常满意．我很庆幸這個時候就參加了這個課程．
對課程感到適合及满意，因為它可以用在工作中，不單只是在家庭．
課程安排得很好，按部就班，老師解答學員們疑惑．
很满意，老師不只是用例子，還用游戲、演練，讓學員親身體驗，容易明白．
我很满意，覺得內容實用．
剛開始時覺得不太適合，但是上了課，發現學到了很多，對我也有一定的幫助．
課程內容對教育孩子是整體性的，一些部份對我來說是新認識的，很有幫助，需要多實踐．
感覺非常好，發現慢慢的把學到的應用在生活裡，可以增進自己處理親子關係的靈活性，而不必只是一味的用舊有的方式及觀念．
讓我更了解如何教養的輕松，為人父母，現在或是未來，對人事物都有得到幫助．」

最令我感到開心的部分是同學們認為哪一個單元對他最有幫助的回饋．好些同學都提到前三章的理念篇章對他們的幫助大．每回開講，我都語重心長提醒大家認真學好親職理念，因為它關係到你能否善巧運用本課程中所討論的親職技巧．理念正确，方法無限．然而，現實中很多人卻舍近求遠，用有限的生命追求無限的方法或技巧．殊不知一旦掌握好理念，綱舉目張，方法隨手可取，技巧信手而用．技巧是必要的，因為父母光有愛是不行的．
「第二、四和七單元對我幫助最大，有些東西我忽略了或不知道這樣做是錯的．
反映傾聽和我訊息，這是我之前做不好的部分，對我的幫助很大．
反映傾聽，因為通常我就比較沒有耐心去聽孩子的心聲．
十個單元都是環環相扣，互相關聯的．
第三章父母的情緒期望與信，學習到自我放松，給自己獨處的時間．
我們要了解自己孩子的性格及想法，才懂得如何去溝通和解決問題．
行為目的與反映傾聽，可以讓我更能了解孩子的行為，這樣比較能夠對症下葯．
問題所有權與我的訊息，不會把一切問題和責任都往自己身上推，而一再的自責．
我的訊息，因為我覺得能讓我更了解如何去跟孩子溝通，并建立親子關係．
我是一位教師，面對調皮不聽話的學生，運用我的訊息，效果還蛮不錯的．
行為目的，了解孩子的表現原因，才能更了解他們并解決問題．
問題所有權，因為它能幫助我更快和更清楚的做出決定或處理孩子的問題．
第三章父母的情緒期望與信念，因為外在的事情全由自己的觀念來詮釋，觀念改變，感覺就不一樣，態度也跟着改變．
反映傾聽，若沒聽懂孩子的問題，讓問題變成大問題，到時需要解決的時間也長了，傷害也大了．
基本的教養態度，身教及家的氛圍很重要，我會留下什麼好的童年畫面給孩子呢！？
反映傾聽及解決問題之道，非常有用，已經在我女兒身上看到效果了．」

在堂課上，絶大部分的同學都期望老師能夠多舉些例子，增進同學們的理解與掌握；期待有更多的時間，讓老師就着同學提出的困惑，帶領大家一步又一步的分析與解說；希望增加游戲活動，讓同學們有更多的體驗，再加上老師的點撥，靈光一顯，明白其中的道理．
就自己多年帶領課程的經驗看，的确如此．可惜的是，堂課時間有限，還得讓大家對課程有個整體性的認識為主，解惑為輔．難怪在建議欄下，同學們紛紛提議：辦復習課、演練、導讀會等等．
感受到同學們體悟到學習型父母的重要性後的求學心態．期待明年三月後即將推展的中階與高階親職課程能夠在這一點上，協助到大家鞏固與深入現在的學習心得．

讚美日記（110）

2013年11月25日

晨運去．抵逹晨運場地，看見老師在垃圾堆裡忙着．放下晨運器械，轉過身子，看見老師左拎右提的，一大包空塑料盒子和幾包尚能使用的蜡烛，往他的車子行李箱放去．那些都是兩天集會留下的“垃圾”－－紙箱、空塑料瓶子、尚能續用的小器皿，等等．
稍稍熱身後，我也走到垃圾堆望了望，看到好幾個新塑料盆子也丟棄在堆裡．撿起來看看，只因盆子底部積着一層蜡淚，就丟掉，實在可惜．盆子底的標價還在，來不及撕開吧；十元九毛．一共撿了七個，拿回家慢慢清理，循環再用．
哎，發現走到垃圾堆檢視的，都是些老人家，還有像我這把年紀的人．唔，顯示出年代的不同，思維的差異吧．

在外家，遇着生活中的小事，令人感觸良多．
丈夫在外打拼，妻子和孩子寄居郷下婆家．婆家兩老，一個身患頑疾，雙脚無力，一個年老力衰，無力打理家務．怎麼年輕的媳婦三餐不煮，帶着幾個孩子，三餐在娘家食用，留下兩個老人家自己到街上買便當吃呢？幾個孩子雖說是小學生，可長得“高頭大馬”，沒一個幫着打掃．更糟的是，媳婦住樓上，打掃抺地就只限於樓上，樓下的，走進走出，不理會．
到底這家人發生了什麼事？心想，再怎麼說，媳婦還得有媳婦的道兒啊．聯想起周遭所見所聞，類似的故事一再地重演着．為妻者，不盡為妻之道；為母者，沒盡為母之道．一心只想着，只要孩子對我好，日後懂得照顧我，至於孩子孝不孝順公婆、丈夫，不管，沒眼看．如此的身教言教，到頭來，孩子真能孝順妳嗎？天知道！
當然，也見識過為夫者，亂七八糟的，搞得家破人亡，不得善終的，大有人在．難怪時不時聽到一些老人感慨世風日下，不堪回首．

近期，在接待家長或個別人士時，常想起V. Satir的parts party．發現好些時候，有的人由於沒能整合自己內在的各種資源或面貌（my many face）－－或排斥，或否定，或避而不見，或過於執著等等，以致引發許許多多生活上的困扰．其實，所有這些全屬於自己的，無論你名之為角色，聲音，畫面或感覺等等．常言自我的接納，是如何地接納所有自己的面貌，於看似只有負面的聲音或想法中，體悟其中隠蔽的正向意圖，進而轉化它．所以，自我接納是一個轉化的歷程，整合內在資源、進而提升自我的歷程．

讚美日記（109）

2013年11月24日

離開都門，走入郷下的寧靜，在外家靜休了幾天，再次回到喧嘩的城市．原想趁此機會，打開視頻，使用科技的便利，讓遠在台灣的女兒跟她的外公見見面，聊聊天．沒想道網路微弱，接不上線，遠不成完美的期望．惟有等來年春節，讓祖孙倆脫離虛擬幻境，真真實實地見面談話了．

線路不通，沒動筆寫日記；我都是直接上網，即興地隨想隨寫．騰出的時間，正好讓我專心一致地準備十二月份的義工培訓課程．嘩，還挺有效率地整理了二章半的課文，加上之前整理過的第四章，回到家，加把勁，就算是功德圓满了．經此整理，對課本上所論述的架構，有了更清晰的概念，圖像雖模糊，卻已經成形．感到開心．再一次回想起自己年青時的格言：多挑多做，無所謂吃虧．學到的，都是你的；別人拿不去，搬不了！
苦的是，眼花撩亂，躺下休息時，满腦子還在想着課本上的字句，跳來跳去，靜不下來．試著逐步放松的方法，迷糊中，帶着“三階模式”，“歷程鏈子”等等進入夢鄉．反而就着書桌旁端坐靜心，出奇地心平氣和．唉！勞碌命．

聽到和看到好些事故，讓人感到無常，覺得無奈，聽之煩燥，想之悻然．

當地的一位老友於九月間意外去世了．死因，眾說紛紜．乍聞他的離去，感到愕然、無常之余，心裡有好多的疑問：怎麼會呢？即算生意上周轉不靈，以他的才干和能力，是不會走上自盡的路啊！年中，還跟他碰過一次面，聽他談起505期間的種種工作，以及那段期間參與的各種社會運動的事件，對他還挺讚歎的．怎麼相隔幾個月，就如此地了結自己的生命！？不期然聯想到陰謀，匪夷所思！

隔天傍晚，吃過晚餐，伫立外家門外路旁乘涼，看着幾個友族小孩騎着脚車在馬路上兜圈子．只見他們一邊快速踏車，一邊試著把車頭拔起，單輪騎走；來到大馬路口，一雙脚放到地面上，充當刹車閘，把車刹住；玩得不亦樂乎．天色慢慢暗了下來，只剩下一個小男孩子還在馬路上兜圈子，玩單騎．
沒多久，友族邻居走前來搭訕．聊着聊着，他的太太走了過來，問：還要出去嗎？孩子在哪兒，怎麼還沒回來洗澡呢？
男人把嘴角往路上的小男孩指去，囉，還在那裡玩，叫也不聽，妳去叫他吧．
女人拖着遲緩的步履走向男孩，沒吼叫，也沒比手劃脚的，站在路中央朝向孩子，該是勸說孩子吧．男孩臉也不抬，也沒見他望向媽媽，依舊擺弄着他的脚車．
這邊廂，男人跟我說：這個孩子難搞，不聽講．脚車是新的，前一輛損壞了，就丟開一邊，嚷著父母給他買過新的一輛．看他，就愛搞三弄四的，損壞了，又要吵着買新的．
女人慢慢的，又走了回來，留下簡單的一句話：他說等一下．就徑直回家了．
小男孩剛巧騎着脚車靠了過來，男人朝他輕聲輕氣的說了句話：要出去，就快去沖涼啦．小男孩一聲不響，掉轉車頭，又騎開去．男人咕嚕一聲，丟下一句：不管他啦．也轉過身子往他家走去．只見他坐上車子，緩緩地把車子倒退至路旁，等着．
小男孩還是兜了兩三個圈，才施施然地騎回家去．媽媽幫着他在門旁的水龍頭沖涼，更衣．男人再次把車子駕進院子，等着．太太套上了頭巾，坐到車後廂去，小男孩則大咧咧的坐到前廂去．車子慢慢的消失在眼前．我的心，還在思索着：原來各族同胞面對着同樣的親子難題！無奈是共有的！放縱是一樣的！

回程，在拉美士的老咖啡店喝了杯咖啡．喜歡那兒各族同胞同坐一間咖啡店喝茶，仿佛回到古早和諧共存的年代－－少了無良政客分而治之的骯髒技倆，少了極端份子謀求私利的煽動語言．重回重飲的一個無意識動機，或許就是希望這種場景能夠生存下去吧．

讚美日記（108）

2013年11月21日

跟女兒約好進行視頻．她正倒數着回來過新年的日子，期待着．

接連收到幾位家長來訊尋求協助，都是關於步入青少年的孩子的問題，感覺上有關的家長束手無策，感到焦慮與不安．
越來越强烈感受到家長們對“愛的教育”存有偏差想法，導致放縱或溺愛的做法．來到青少年階段，孩子沒有長幼之別，唯我獨尊，其至是為所欲為－－用粗暴的態度或行為迫使父母屈從於他們的要求，用粗暴的語言謾罵父母．．．等等．

英國教育家約翰洛克（John Locke）在他的著作＜家庭教育＞（Some Thoughts Concerning Education）裏寫道：
「如果你希望孩子長以後還尊敬你、對你孝順，你就要在他少不更事之時就樹立家長的威信．孩子小的時後，應該讓他緊緊跟隨你，事事乖乖地聽話．等他長大了，就可以多和他交談，他會成為你的一個親密的朋友．現在我覺得大家對待孩子的方法很不合適：孩子幼小的時候對他一味放縱，盡情“關照”；等孩子長大成人，有了自尊，又對他嚴詞厲色，不再親近．這真是倒行逆施．放縱幼小的孩子沒什麼好處，他還沒有判斷和處理事情的能力，正需要指導；反之，長大成人的兒女已經有自己的理智，對他實行專制就是打擊他的自尊心．這是萬萬不可取的，除非你希望你的孩子恨你，并且在心裏暗暗地說：“老家伙，他哪天死呢？”
．．．如果在孩子年幼時便加以嚴格管教，就能使他從小性情柔順、尊重他人、謙遜講理．因為在年幼沒有主見的時候，他除了順從以外不知道別的．等到孩子年齡漸長，自己的理智逐漸成長起來，能夠明辨事非、慎重處事了，對他的管束應該逐步放松．父親對兒子越和藹，父子之間的距離就越短，到了這時候，兒子就可以完全理解父親以往對他的嚴格管束，也會自然而然地敬重父母，這是發自肺腑的．」

你認為呢！？

讚美日記（107）

2013年11月20日

一整天對着電腦荧幕，把義工培訓的計劃書和評鑑要求初稿寫出來，掛到相關的專頁上．為的是讓大家有時間讀書、摘要重點和整理出自己的學習心得，便利堂課上的分享與交流．祈望這項為期七個月的培訓工作順利開展和完成．

雖說最新一届＜父母效能系統課程＞預定在十二月尾開展，但是，工作還是停不下來，為自己好好充一下電．
算起來，近期內，為了備課，得啃掉好幾本書和一堆資料．

• 整四百五十頁的＜助人技巧＞等著重讀、摘要、分解成七堂課，為義工形塑一個基本的面談架構．
• 一大堆資料等着消化，以完備接二連三的＜自我探索＞課程．
• 安頓之前整理的＜按天性培育孩子＞這本書的內容，為甲洞區的“老同學”導讀領航．
• 還要為明年中大型文武生活營做好事前的籌備工作．．．

啊！真夠我受．

明年是馬年．

马儿哎你慢些走慢些走哎我要把这迷人的景色看个够．．．

還是早點睡，起個早，運動以保養好身子，走更長遠的路．

讚美日記（106）

2013年11月19日

趁空檔，到書展一走．兩個小時內，買了近兩百元的廉價書．腿酸腰緊，空着肚子去值班．無來由的大塞車－－吉隆坡現象，剛趕的及抵逹服務中心．臨上樓時，在7-eleven買了兩條小面包，權充午餐．唉，有好多的書等著讀．

傍晚時分，又趕到精武開會；還好，有晚餐吃．
越發感覺開好一個會議，真得需要一點技巧，亦是一門藝術．如何在众说云云的情境中，理出一條路徑來．
今早晨運時，聽到昨晚的會議充满了火葯味．細聽之下，不外乎因着生活的壓力，要求重新商議工作合約，以訂定出合乎現實生活狀況的薪酬．可惜的是，當事者按奈不住自己急燥的脾氣，將自己的合理要求變成要挟，咄咄逼人的語氣令人不敢恭維．真替當事者惋惜．

環顧周圍，慢慢地有了一種感覺：時下的年青人變得越來越浮燥不安．待人處事之際，常常罔顾旁人的需求和顧全情境的狀態．言行舉止間，流露出自我為中心的思緒．（我會否在倚老卖老啊！？）常想，是什麼樣的因素導致人心如此的不定稳？

回程的車龍裡，偶然轉頭望去，看到好幾位駕車司機（男男女女）拿着手機在檢索訊息或什麼的，更有一位司機在觀看儀表盘上小荧幕裡的戲．刹那間，忽有所悟：物質文明的發展，訊息社會的擴張，一心二用，或一心三四用的狀態，已經成了我們日常生活中的普遍現象．長年累月，不知不覺中，我們的心變得沉不住，定不了，散亂了．我們在追趕潮流的過程中，用各種各樣的器皿，迫使自己忙碌、緊張、冲忙；我們這是在迫瘋自己啦！

我們真得在定、靜、安、慮、得上，下點功夫才行啊．否則，愈加遠離道的方向．

前兩天，在友人的指點下，學會運用網絡日歷和通訊錄的便利；再也不必那麼擔心弄丟通訊錄了．原來，只需在創建和聯系上相關的網路日歷與通訊錄後，即使人在外，一樣可以通過手機取得聯系號碼．而且可以同步的資訊還多着呢．得好好搞個清楚，善用網絡的便利．

今天買的一本書裡就提到，往昔資料的儲存都是建立文檔，按檔歸類的．然而，作者認為那種方法已經落伍了．最新的方式是：搜尋．
雖然只是翻閱到那麼一句話，却也勾起了我的好奇心，欲見其詳．心想，的确哦，如果搜尋就能找到相關的資訊，何必花那麼時間，逐條分類加工存檔．讓科學來為我們服務！

智識就是如此．從一本書中，能夠找到一二個實用的重點，基本上就值得回票了．如另一本書名寫道：不是每本書都得讀完！

讚美日記（105）

2013年11月18日

《父母效能系統課程》第174届在一波又一波「感恩祝福謝謝你」的歌聲中，圓满結業．
本届父母成長班也在舊學員的協助和推動下成立了，選出了班委和第一次聚會的日期．班長應同學的邀請，即席發言，談到自己為着自己與孩子的成長，營造溫馨和諧的家庭，願意跟大家一起成長和貢獻自己的力量．
頒發結業證書後，有幾位同學主動起立發表自己的畢業感言．回顧自己的成長歷程，談到自己過往的心酸處，忍不住流下淚來．
同學們亦表逹了持續成長，追求身心平靜安稳的渴望．

讀著同學們交回來的問卷調查表．
“很满意，適合我目前的狀況．我覺得反映傾聽，問題所有權和我的訊息真的很實用．試用了幾次，满有效的．
自從用了反映傾聽，很少罵孩子，會讓孩子說出他們的感受．
很满意．每個單元都有幫助，因為每一個單元都有連帶關係．
老師的講解幫肋我能更深的明白概念，幫助我內化這些概念．提出自己的案例，老師傾聽後，引導我去分析自己狀況，協助我解決自己的困扰．
满意，正是自己需要的．
孩子的行為目的那一章讓我可以更加深入了解孩子的行為到底是什麼含意．
鼓勵！因為我往往都是在孩子把事情完成時，才給予鼓勵，而沒去注意他們在做的過程．我們應該時時記得和强調過程，而非成果．．．我是第二次回來上課的．很感恩教總辦這個課程．希望上課的時間可以延長，我覺得太短了，好多事還沒學．但是，我知道教養孩子是一輩子的事，所以我會要求自己多多參與這些活動．”

我也很高興地讀到回來復課的同學給多我直接、坦誠的回饋：“我是復習的．比較起來，沒有第一次上的課來得满意．希望能夠像以前的課程，可以有更多的互動游戲，讓學員學習得更多．”謝謝這位同學的回饋．我們需要如此坦誠且一致性的互動與溝通，親子之間亦然．

這一届的同學，給了我很多創意的想法和領悟．堂課上，同學們提出好些自己面對的困扰和難題，尋求我的協助．只是限於時間因素，兼之課程的編排及要求，不能花過多的時間一一討論這些案例．正是意識到同學們的需求，才給大家帶出＜自我探索＞的課程，期望通過這個課程，協助大家提升對自我的認識，增進自我的價值感，更有能力去面對親子之間或生活中的挑戰．
同時，回應大家的需求，將在＜自我探索＞課之後－－先讓大家有一段自我沈澱的過程，將為大家帶來二階和三階的進階父母課程，致力協助大家鞏固和深化現有的學習．

甲洞區的同學總是給了我很多的感觸．正如結業禮上，有位同學說道：那裏的父母愛學習．而為人父母者，能送給孩子最好的禮物，就是一位學習型的父母．

誠如中華文化傳統所言：修身齊家治國平天下．當身為父母的我們勤於學習而修身，我們利己之余必然有利於自己的家庭．
讓我們一起：為了孩子而學習！為了自我成長而學習！

讚美日記（104）

2103年11月16日

玩弄新手機，試著設定某些軟件，方便外出時的工作和聯系．不似某些朋友那般熟練，花費了不少時間和精神．幸好，擺弄到最後，還是給我搞成了；剩下的一丁點軟體，就留着吧．

多擔當了一點工作，至少要忙到明年七月才能脫身．不過，心甘情願．有伙伴擔心我，忙著講課、讀書會等，現在又擔起義工的培訓工作，時間和體力能否承受的了．哈哈，是時候邀請幾位義工擔當我的“特別助理”了．

明天，EQ174班將要結業了．有點兒捨不得她們－－全班女將．回饋單寫的满满的，以致每回閱讀和回應時，得坐上一段時間；上課時，有很多的提問，蛮考我的功夫和精神的．然而，挺喜歡如此的堂課互動，因為既能激發我的創意思考，也能隨着問題的探討，深化彼此的學習．當然，我也有檔機的時刻；所以，這才夠刺激嘛！

隨著父母課程的結束，將為她們進行自我探索的課程．期待通過這個課程，提升大家自我的認識和成長，增進自我價值感，從容面對生活中的挑戰．

這一班同學讓我有好多的感動．
個別同學的領悟力頗佳，少有學員聽了一堂課，能把「我的訊息」當握得如此地好．
“在這個單元（我的訊息）裏，老師您教了很多實际的例子與方法該如何去表逹父母的訊息，尤其是技巧的那部份，很實用，很明白，也很好用．我現在每每與孩子溝通時（遇到困扰的情形），都會盡量先思考該如何表逹自己的訊息，是否是清楚且直接的，才說出口．．．很棒！謝謝您，老師．”
讀到同學寫的我的訊息的作業單，所展示出來的我訊息的文字，真令我激賞．少有的佳作！

有的同學甚至用自己學習過的概念，把我所講的內容，與之整合起來，圖文并茂．與其說她在給我回饋，不如說我也從中有所學習．

祝願這一批同學在親職路上平平安安，穏稳當當！

讚美日記（103）

2013年11月15日

在家．臨傍晚時分，才出外辦事、開會．回到家，算是很早了－－近十一點半．

回復甲洞區一班前《父母效能系統課程》老同學的邀請，在十二年初到她們那邊導讀《按天性培育孩子》這本書．一是回報她們多年來對我的支持與協助，二是誠意推展父母讀書會．

我知道，也相信好多父母來上課後，極希望延續課後的學習活動．因此，當我告訴EQ174班的同學即將到甲洞區推展父母讀書會時，立即有同學舉手，邀請我到那兒為大家導讀書本．大家都想要提升自我覺察的能力，增進自我了解，改變自己，成就和諧的家庭生活，養育出优秀的孩子來．

可惜我難以用一己微薄之力，多處奔走啊；畢竟生活還是要好好地過啊，
瞧出我的為難處，太太提醒道：事前不是想好，以自己的活動中心為起點，歡迎同學們前來參與和學習，而後由他或她們帶回去，在各自所屬的父母成長班，一起推動這個自我成長的活動嗎！？
一言驚醒夢中人！哎，的确，那才是長遠之計，名符其實的生活．

來臨的星期日，EQ174班要結業，莎亞南區即將在十二月第三個周未開辦《父母效能系統課程》三天工作坊．届時，過沒幾天，就要進入2014年了．時間過得真快，即將步入耳順之年啦．

昨晚，跟友人共進晚餐時，無不感慨年歳之易逝．醒覺到人生即將步入六十歳之際，對耳順的說法，有更多的感觸，更大的寬容．或許一甲子的人生閱歷，讓我們體悟到好些事和話不需過於計較．既如此，那就好好地活吧．

讚美日記（102）

2013年11月15日

乘搭火車往返怡保一趟，跟個別朋友碰面．回程，背了一包芒果，一包當地的特產－－河婆菜粿（三種口味），還有一頓豐富的日本料理晚餐．感謝朋友們的接待．

回到吉隆坡，已是半夜時分，剛好趕得及在鉄杆落下之前，駛離停車場．回到家，和太太一同分享了幾块河婆糕點；實在好吃．難怪友人說，平日裡，有的時候還得排隊等候，才買得到來吃呢．

與友人夫婦一起用晚餐，邊吃邊談，言談甚歡．原來他也有我類似的想法－－駕着車子到處走走看看，累了夜了就睡在車子裏邊，擔心治安的話，就停泊在警局前面過夜；孩子大了，出外讀書，面臨勞燕紛飛之際，夫婦倆可以一起從事共同興趣的活動，等等．

的确，人生有階段，各各有不同的任務去完成．認識到這一點，預見前頭階段來臨之际，先做好必要的準備工作，相信我們的人生會來的圓满點，快樂些．

當年，女兒升上初中，我就恢復年青時期修習過的太極拳，開始增强體質的鍛鍊．那時起，也語重心長地提醒太太，平日裏做點運動，保養和提升自己的身體素質．那時就預見孩子快則六，慢則十年吧，就將離我們到外頭讀書或工作啦．我期待那時候，我們夫婦倆可以一起從事些什麼活動的，以保持身心的健康．

匆匆六年過去了，孩子也到台灣留學去了．沒兩個月，我們倆就開始感受到生活節奏的不同了：很多時刻，太太更常地獨守一間大房子，我們沒幾個晚餐是在家裏吃的－－一起吃晚餐的情形就少之又少了．有的時候，回到家，特地半夜裏跑去喝嘛嘛茶，見見面．家，變成工作的場所，忙於回應和處理課程作業上的瑣碎事務．

今天，跟友人聊着聊着，突然接到太太一則來信，述說自己一人在吉隆坡的孤寂的感受．同感！該是女兒離家兩個月後的效應開始發酵了．巧的很，那當兒，友人亦提起孩子長大後的孤寂感受．

唉！孤獨的一天！感傷的日子！

讚美日記（101）

2013年11月14日

第一百零一篇讚美日記，三個半月的成果．欣賞自己的那份耐力．

總算接通了天地線，恢復了社交網絡的聯系．原因僅僅是人為的疏忽：沒有給予專業性的勸告及提醒下，刪除了通信資料；沒有依照專業的操作程序，激活新晶片．那一點小疏忽，為他人造成時間和行動上的不方便．

今早，到KL Sentral買車票．發現櫃台小姐一邊為我打票，一邊按鍵通信．再往她身右望去，旁邊的小生也干着同樣的事情－－一手操弄電腦打票，一手點指手機．實在佩服他們一心二用的超凡能力－－也許金庸筆下的周伯通復生，他的通臂拳也未必能有如此的威力．隨即，感嘆時下年青人每況愈下的工作態度．

想當年（唉，又來囉），雖然“貴為股東”之一，仍坦然屈尊擔當羅里司機，負責采購及送貨的工作．接受那份工作的當兒，我就言明一年後，將聘請一名司機接替的司機工作，我則繼續擔當采購員的同時，游走於各個工地學習．并且主動提出，我不需要跟班，讓我獨力承擔上下貨物的運輸工作．

一年後，我如約招聘了他人接替我的司機工作，也實現了游走學習的目標．那時候，該名印尼籍司機提呈的索款帳目跟實際不符，還讓我給退回了三次，重提數目後，才勉强接受．無他，我只需對照車子的里數，就大約不誤的得知油錢的數額．上一車子的砂石，下一車子的垃圾，費時多少，大致出不了那個時數．這一切，都是那一年里，自己的實在經驗總結．

那時候，我總給自己巧立格言：別等他人提拔你，你要自動升級；如果你是人材，老板不用你，那是他的損失，自有他他人賞識你；學到的，別人拿不走，搬不去；大凡技能性的東西，沒什麼大不了，給我書，給我時間，我就做給你看．．．

一路走來，回顧過去，還挺喜歡當年自己的那份勇氣．這些都成了自己當下的歷史背景，造就如今的我．還真有點兒沾沾自喜的哦．

讚美日記（100）

2013年11月12日

從上星期四一直折騰到今天，還是未能圓满地解決手機罷工的事故，帶給我社交上的好些不方便．昨天，拿手機到維修厂檢查，告知母板壞了，得花費近七百元的修理費．負責接待我的新娘子（手指頭全點了墨）細聲勸說，不如換個新的吧．終於死了心，決定花點錢，追上潮流．
今早，徵求幾個友人的意見，再三考慮日常需求量後，鉄定心腸，買下了生平第一架苹果牌iPhone手機．一整天調弄着它，讓自己盡快熟悉這個“情人”的性格時，覺得還挺順手的；悲的是，從上午到夜半這個時刻，仍然撥不出電話或接受到電話．氣死人也！搖電追問，那邊的回應是：仍在調測中．接待我的年青小伙子還蛮專業的，不斷的替公司道歉，我也順水推舟開玩笑說：有否賠償？請他代為告知公司，免費送我手機算是補償我的損失好啦．

好些同學從我的面書得知上述手機罷工事故後，立即傳來自己的電話號碼，方便聯系；有的同理我的狀況，幫我責怪電話公司刪去我的通訊錄．謝謝大家的關心．
實在說，我自己也太大意了．沒仔細聽好對方的意思，也沒想到可以將手機內存的通訊錄轉移至電話卡晶片裡．一鍵重新設置晶片，所有的資料便烟消云散．祸兮福兮？重新儲存通訊錄，就告訴自己，那不失為一個整理資料的好時機．

說到時機，不禁想起曾經遭遇過的朋友．婚姻生活不僅不美满，還面臨偶爾的家暴事故．舉目無親之下，默默承受了好多年，友人仍然撑着那段痛苦的關係．交談起來，友人不時引用宗教的教誨，或處事待人的名言，解說自己的苦難；笑容满臉的．面臨如此的“不幸”，友人還是想幫助伴侣走過來－－因為他也有難以釋懷的過去．
從我個人的角度理解友人的狀態，感覺上她靠著信念的支持，渡過了多年來的痛苦．其中雖然時有怒意和恨意，她似乎還能甘之如飴．碰到如此的情況，反而是我自己感到棘手，大有進退兩難的感覺．
從外人的角度看，她是不幸的；就其本人而言，她是願意去承受的．既然她安於現狀，我的“好意”介入與協助，是否是不合時適，時機不當呢？如果我的介入反而讓她感到痛苦，我的舉措是否妥善？

真考人耶！

讚美日記（98）

2013年11月10日

這篇有關父母讀書會的整理，感覺上有點長．如果有同學想讀一讀第一回合的整理，可以到我個人的面臉專頁facebook.com/HolosEnglightenmentCentre，翻閱讚美日記（78）．

完成第二回合的讀書會，《按天性培育孩子》這本書，算是讀過了．其實，還是提醒大家回去後，重溫整本書；溫故知新！相信經過兩回合的讀書會，聽罷同學們的分享與交流，加上為大家整理的幾頁筆記，大家回去復習［重讀］這本書的時候，心得體會必定有別於之前的閱讀的．誠如開講前跟新來的同學重新講解一遍讀書會的流程與方式時提及的，這個讀書會并非我個人的專利，而是集合一眾同學的力量，通過分享、交流、激盪、解說、舉例、對比和聯系書中文字的方式，允許彼此從多個角度，試著解讀作者意欲傳逹的訊息，融會貫通，以施行於各自的生活裡，從容面對生活的挑戰．

因此，聽到同學說，她想帶着從這裡習得的心得與理解，回到自己的父母成長班裡跟同學們分享的時候，我是極力讚成和支持的；正合吾意也！還特別提起，將我為大家整理的導讀資料一并帶過去．個人的力量畢竟有限，眾志成城才是正道．我只能選擇到幾個地點去進行讀書會的活動，更需要的是同學們掌握流程及相應的引導技巧後，散落到各個成長班裡去耕耘和播種．某位同學說得好：開枝散葉！這是咱華人社會优良傳統之一．
［最新消息：甲洞同學們已經訂定第一次父母讀書會的日期了．］

今天，參與的學員來自三個不同的父母成長班：EQ172, EQ175,還有兩位“老同學”．簡短地自我介紹和流程簡述後，結合我所準備的導讀圖表，我先給大家簡要地敍述了本書第三部分的要點；引領大家進入讀書的氛圍．之後，就依照讀書會流程，回歸同學們之間的分享與交流的環節．不愧三個女人一個墟，大家很快就進入熱烈的談話氛圍，妳一言我一語，吱吱喳喳至結束後，似乎還意猶未盡的．

乘興，跟大家再次敲定下兩個月電影觀賞會的日期與時間：15 Dec. 2013 9:30am-12:30pm，觀賞「心中的小星星」；12 Jan. 2014 9:30am-12:30pm，觀賞「三個傻瓜」．敬請同學們留意并鎖定該段日期和時間啦．

這一回的讀書會談了好幾個重點－－也許是我跟這幾個女人棋逢敵手之故吧！

1. DISC模式為大家提供一套解讀孩子行為模式的方法，利於父母在孩子成長過程中發掘和發揮孩子們的潛力；這本書只是一個工具．所以，作者寫道：不要以為孩子的行為模式确定後，就能對孩子了如指掌．（109頁）作者更引述了二段話：“結婚前，我持有六項教育孩子的原則；現今，我已有六個孩子，却毫無原則可循．”“真正的家庭好比一棒雪花：每個人都不同，而有些又格外地突出．盡管如此，他們仍能和睦相處．當家庭的每一個成員都能完全接納對方、充分尊重對方時，一個幸福快樂的家庭也誕生了．”（120頁）
2. 按孩子的天性培育孩子，指的是順應孩子的特性去幫助他們健康地成長．我們得避免走極端：誤以為天性如此，無法改變而放任．作者於後記裡，引述了幾段話，說明了這一要點．“養育孩子，建立一個穏固、歡樂、和諧的家庭，有一個最重要的基石，那就是：了解你的孩子．”“認識你的孩子，接納他，幫助他認識自己．這就是按照孩子的天性來養育的真意．”“（我們能給予孩子的最好禮物是：）給他足夠的時間去發現自己是怎樣被創造的．幫助你的孩子了解自己是誰，與孩子一起探討．幫助他們認識自己，這樣，他們就能按自己本來的樣子愛自己、接納自己．這樣，當他們步入一個千方百計要改造別人的社會，他們仍能保有自己的本弝．．．”
3. 治療師維姬．莎拉曾過過：“我認為教養孩子是世界上最艱巨、複雜、令人焦躁，又必須嘔心瀝血的一件事．”因此，就不難理解當某同學一提出自己面對孩子的困惑時，其他同學立時四下回應，各自述說自己的親子難題．一時之間，讀書會變成了親子訴苦會．大家試圖通過各自的表述，尋求一個圓满的解決方法．於大家議論紛紛，情緒逐漸平來之後，我給大家作了個觀察性的統整．的确，面對孩子的困扰時，先同理後問題的原則是用的上的．要緊的是，多反映傾聽孩子自己的心聲：當他在外頭得不到如家裡般的肯定時，他感受到什麼？他的肯定，指的是什麼？真實狀況如何？．．．等等．我們得走入孩子的內心世界，才能明白他們，幫助他們．聽了我的觀察統整，該同學頓悟自己的教養盲點：老師想著給孩子答案，為他找答案，苦於為他提供解決辦法，却忽略了孩子自身的看法．替這位同學感到高興．
4. 有同學感到混淆．簡單的說，乍看之下，本書很技術性－－怎樣的行為模式該用怎樣的方式調整，然而，於下文中又說孩子的行為模式隨着環境的不同，有着不同的行為模式，讓人覺得矛盾．有時，遇上自己的情緒不佳時，情況更糟．在這點上，同學們也談了許多，有說如果無論身處什麼樣的環境，我還是一種行為模式（應對）到底，那是異常呆板的；有說父母所使用的語言，對孩子的影響深遠；．．．同學們聯想到不同的界面或層次，再結合各自的實情，作出了分享與交流．我覺得是佷棒的．這樣的局面正是這個讀書會的目標：經由不同的界面和看法，增進個人閱讀本書的深度．祈望這樣的氛圍能夠保持下去．
5. 面對孩子過度參與才能或才藝班，母親感到疲累（長時間花在來回接送）的情形，父母如何是好？基本上大家認為不能忽視父母本身也有自己的需求，不讚同壓抑自己，竭盡力氣去迎合孩子所有的需索．

其實，還有好些方面沒能整理出來．簡言之，對這一回合的過程，我是感到满意的．同學們表述了對讀書會等後續學習活動的殷切期待，只是一直苦於不懂得其中操弄的方法，又苦於適當的帶領員．我依然抱持原先的念頭：由我開始，歡迎學習，鼓勵引用，真心投入．

期待更多的同學參與父母讀書會的推動工作，利己利人，獨樂樂不如眾樂樂．

讚美日記（97）

2013年11月09日

結束兩天半福隆港之行，從山後，途經勞勿和文冬，回轉吉隆坡．相隔約二十年了吧，再次走這條老路，有似陌生又既熟悉的感覺．經過一些彎角，走過一些村落，看到一些景象，那種似曾相識的記憶，再次的湧上心頭；只是年歳和情境不同了－－當年獨闖，如今雙人行．

於某一小路段上，碰到前有車慢行，心，不由自主地提高警惕．對方讓路與我，越車後，感到輕松許多．啊！世道不同了．想當年，機車也好，脚踏車也好，徒步也好，單槍匹馬，獨來獨往，雖有警戒之心，還是安心闖盪，夜宿公園長凳．怎麼時至如今，藏身鉄皮內，雙人行，心，是如此地脆弱，那般的不安！？

實在懷念那段黑夜中，行走於山林路徑也不怕的日子．
或許上了點年紀，心氣衰退，陽氣不足所致！？
想起那句話：人不風流枉少年．
毛澤東詩詞不是有說道嘛：．．．數風流人物，還看今朝！
因此，常跟女兒，或年少的孩子說：別只會死讀書；趁年青，得多到外頭去闖一闖，否則，老來徒悲傷－－沒有歷史好言．

下的山來，抵逹都門，頭一件事：堵車．慢行慢慢行，回得家來已近傍晚五點四十分．匆忙間，洗個澡，更衣，出門，趕去精武體育會出席第二屆武術節；又是一輪堵車．

十點半，武術節圓满結束．
說圓满，不等於沒有缺憾之處．正因為有遺憾的部分，方有圓满之意．
雖說第一次編導的精武頌武劇於播放時，因為音頻卡住，空等了一會兒，讓人衔接不上的感覺，或內容不夠豐富多彩，但是，我個人認為還是值得精武同仁庆賀的．在這個基礎上進一步潤飾和豐厚它，日後一定能夠完美演出．
頒發紀念奬狀給各演出者時，由於司儀跟工作人員溝通不足，出現混亂．事後，聽到工作人員抱怨司儀事前沒做好協調工作，方發生上述混亂事故．一路上，這個提法一直在我腦袋裡轉來轉去，直到坐下來喝着咖啡的時候，才醒悟過來：為何等着別人改變呢？要是司儀不來協調，我們主動列下個名單給司儀，并且與之協調，岂不是皆大歡喜了嗎？何至於落得個混亂，以及事後的抱怨和指責！？

想到這裡，想起之前提到的選擇．只有一個選擇，無異於沒有選擇；二個選擇，使自己陷入進退兩難之中；惟其有三個或以上的選擇，方為真正的選擇．要嘛妳過來協調，否則大家等着瞧－－結果讓自己心煩意燥外，影響到整體流程之順暢，為精武帶來難堪而已．若能拋下成見，調整我方的做法，主動協調，結果必然是不一樣的．

細想下，整個過程中，還包含信念與期望．其中有許多的“應該”和“必須”．身為司儀，妳應該要來跟我們安排禮品的人協調的嘛！那是必須和必要的工作嘛！

人，無可避免地，總是生活在期望之中．期望跟現實狀況落差愈大，所引致的情緒就愈加强烈．惟有調整一己的期望高度，使之符合實際狀況，放至合理的水平，以及兼顧你我情境之需求，才能適切地把自己的情緒放到平和的境界，更有靈活性地回應情境和他人的需求．

說易行難啊．

讚美日記（96）

2013年11月08日

昨天，到福隆港，出席鐘積成老師的國際經典情商課．鐘老師既是我幾十年的老朋友，也是我為人父母之道的老師．1998年的一通電話，叫我參加彼時教總開展的＜父母成長課程＞；1999年再一通電話，讓我參與了教總正式推展的第一屆＜父母效能系統課程暨指導員培訓課程＞，從此，開啟了我全身投入親職教育的道路．

近十年來，鐘老師轉戰大陸，將＜父母效能系統課程＞引進了中國，并且揉合了中國傳統文化於本課程之中，擴展為＜國際經典情商＞課程．前幾年，有緣重上鐘老師的課，真令我深有感觸，察覺到鐘老師愈往“道”的方向精進，我自己則停滯於“術”的層次上－－雖說講課過程中，我也談到“親職理念”．

這兩天重聽鐘老師的課，還是那麼的魅力十足，感人深深；歷久彌新．

每回碰面，鐘老師總是給我及大家介紹很多新的訊息－－書籍、刋物、視頻、音樂，各類新進課程，等等，讓同學們感受到他那殷切的教誨熱情，愛之深切的心情．相信上過鐘老師課的同學，對他的執著和熱情，沒有不認同的．所以，總是勸介同學們，有機會，得去上一上鐘老師的課；對你有益！

不知道什麼原因，上得福隆港來，手機出現了狀況：自動關機．一整天，開啟，輸入密碼，然後，自動關機．似乎要我全情的投入學習．可是啊，權當義工之余，我還是開了小差；在半聽課的狀態下，為來臨的父母讀書會備課．

雖然手機出狀況，在福隆港的課堂上，卻也讓我聽到令人高興的事．某位同學突然跟我說，水清，多寫幾則日記哦，很好耶．
反倒是我自己有點兒忐忑不安，問：妳有讀哦．有幫助嗎？
有！有幫助．要多寫哦．

其實，寫讚美日記，主要是利己的想法：鍛鍊自己的正向腦神經，促進腦神經元的流動量與效率．如果對他人有益，於我而言，那是紅利，錦上添花．然而，我更希望我的文字起到雪中送炭，為面對親子挑戰、生活困頓、生命意義等難題的朋友，起到一點啟發與幫助的作用．

我會繼續寫讚美日記，也鼓勵大家寫寫各種讚美文章，為這個茫然的世道增添一點綠意．

讚美日記（95）

2013年11月06日

昨天才跟別人談起，長時間沉迷電玩，導致猝死事件．今天，拿起報章一看，頭版標題就刋豋了青年猝死電腦前的事件，唉，真靈驗啊．可惜大好青年．

導致孩子沉迷電玩的因素很多，難以一一言明，也不易標準解決．遇到雙薪家庭，孩子長時間獨自一人在家裡，此類問題就變得更加的難以解決了．當父母接獲校方通知，方了解孩子長時期逃學逃課，流連網吧時，期待孩子聽君一席道理，就能獨善其身，潔身自愛，遠離網癮環境，那是不切實際的．你可以不明白為何孩子走在上學的路上，卻不由自主地轉到網吧玩電玩；你也可以不明白孩子為何那麼地投入電玩，却不能放多一點心思在學業上；孩子們就是如此地沉迷其中．因此，遇有此等事故的家長們，一是强行暴力措施，逼迫孩子就範，二是手酸脚軟，無所適從；要不，就游離於兩者之間，怨聲四起，自艾自憐．

曾經說過，至今仍舊抱持同樣的看法：今日的孩子不見得比古早的孩子幸福．我指的并非物質上的比較，而是心靈上的對比．想當年［哈哈，有點像李大傻講故仔的味道］，物質上雖然贫乏，可孩子們的活動範圍寬廣，人性化，多樣化；看今朝，物質極度的富裕，孩子卻閉關於鋼骨水泥之間，器具化，虛擬化．思及孩子的狀況，真替孩子們可悲．

所以，常勸告父母們，帶着孩子參與各種社會活動，開拓孩子的視野，增加孩子的人際接觸面，推進孩子的真實生活．有時，孩子需要我們的堅持下，才敢走出去．父母們別因為孩子一次的拒絶而解讀為孩子沒有興趣，或者誤解“愛的教育”，放之任之．

前幾天從報章上讀到某武術運動員的談話，大意是說，沒有父親當年的强行安排，她就沒有今天的金牌榮耀，也才知道自己是那麼地熱愛武術．回顧往事，她感謝父親當年的堅持與安排．

難怪曾聽過某位父親說：老師，走到今天，看到孩子眼下的狀況，我真的懷疑自己是否用錯了“愛的教育”，我想，是否該用回大棒子的教育了．

哎，遇到困難，一時之間找不到出路之際，我們很容易從一個極端跳到另一個極端去．然而，無論在什麼樣的境況下，人還是可以有選擇的，特別是當我們面壓力的時候．我們得要給自己多一些選擇的空間：只有一個做法，那無異於沒有的選擇；只有兩個選擇，圖令自己陷於矛盾的困境，進退兩難；三個以上的做法，則讓自己多了靈活性，才有真正的選擇．所以，家族治療大師薩提爾女士鼓勵處於困境中的人，為自己找出最少三個不同的可能性，以增加選擇，改善應對難題的能力．

試試看，為自己增加可行性的選擇，突破重圍，逹到雙贏、甚或三贏的局面．

讚美日記（94）

2013年11月05日

公假，可還是去值班，反倒是預約的人忘記或因事不能來．遺憾之余，收拾心情，捉緊那一段突然空閒下來的時間，整理一些手頭上重要但不緊急的事務．好些不重要但急於處理的事項，卻因為要來赴約，而担擱了下來．唔，無奈！

原本今天沒事的話，想上去福隆港，見證國際經典情商課第175屆的開課禮．限於今天預約的關係，給推了．昨晚跟鐘老師等碰頭，小酌中國友人帶來的，珍藏了近三十年的好酒，又收到他們送的禮物，卻未能和他們一起同行，還真的感到蛮不好意思的．

接到朋友的通告，新院第二期彰師大境外碩士專班開課，他／她們被錄取了；實在替他們感到高興．我們成了同學啦！
之前，回應朋友們的詢問，知道他們申請了，卻一直沒有聽到消息，心裏揣揣不安．如今，放下心頭囉．有什麼需要幫忙的，開聲，將盡力幫忙．

借了架舊電腦屏幕回來測試，結果畫面還青青的．看來，前幾天打雷，真的把電腦給吓的臉青青了－－VGA卡有點損壞了．唉，又得花錢和花時間去處理．臨時改用小型電腦駁接，方便太太上網跟女兒對話．

女兒報喜：報告大體上寫好了，暫擱一旁，容後修飾；獲知所申請的奬勵金批準了－－唉，她老爸的腰得以稍緩彎曲的速度了．
其實，最令我開心的，倒不是後者，卻是前者．經歷了幾個煩惱的夜晚和白天，她終究是完成了相關的任務．重要的是，過程中，她能否從中吸取經驗，明白書寫報告的格式及歷程．那才是我最最想看到的部分．我自己也在為她講解書寫之步驟的過程中，加深了對論文書寫過程的記憶和理解．

欣慰的是，到了這個年紀，女兒還能跟我溝通；遇着困扰，懂得尋求協助，聽取老爸等人的意見；被困扰壓得喘不過氣來的時候，能夠反彈，走出忧谷－－期待她的反彈速度會越來越快，愈見韧性與力度，還有靈活性．

John Gottman在其實證研究結論中提出的：研究結果顯示要保護孩子的安全，答案就是要跟他們建立起堅固的感情結合力，藉此幫助他們發展更高層次的情緒智力．不斷增加的證據指出那些能夠感受父母的愛與支持的小孩，比較可以免受青少年暴力、反社會行為、毒品上癮、未成年性行為、少年自杀及其他社會祸害的威脇．研究亦發現在家中感到被尊重和被重視的小孩，功課較佳、人緣好、活得更健康，也更幸福．

爸爸媽媽們，我們一起努力吧！

讚美日記（93）

2013年11月04日

羞愧！

昨夜，跟女兒通過面書，文字對話至凌晨三點左右．過後，還獨個兒坐在電腦旁，讀着女兒讓我看的＜聊斋誌異＞的評論文章，讓自己先有個概略的想法後，才拖着疲累的身子，上樓、盥洗、睡覺．今早，喝過早茶，重復略讀文章一遍後，再次跟她作了個簡短的對話，心情是稍稍的平伏了，可思緒卻繼續的盪漾．．

大一女生，殷切求好，於無形中，在面對學習報告上局限了自己的思維與理智．二十四孝老爸，遠隔重洋，鞭長莫及，窮有利刄，用不上場，乾着急．求好之心態是好的，令我感到女兒之用心及努力．然而，過犹不及非所宜，待人處事上，還得圆融贯通．殷切期望女兒深思熟慮．

於文字對話過程中，不期然，察覺到自己在孩子的成長歷程中，有不足之處．雖然說我是堅信：父母是不可能不會傷害到孩子的！但是，當自己察覺到過往之不足時，心裏依然是感嘆的；羞愧之心，油然迸出．父母難為啊．

聽太太說，某同學從小就極力培養孩子喜好閱讀的習慣．怎麼來到青少年時段，孩子卻似乎捨棄了那個好習慣，不太愛看書了．她的心理感到極度的不舒服，有種一切努力都白費了的挫敗感．
太太又說，另一位朋友的情況卻剛好相反．在她的培養下，孩子自小愛看書．進入青少年期的她，仍然故我，書不釋手，讀了好多好多的書；成績一樣的优秀．眼見孩子如此沉迷於書籍裏，朋友反而感到擔忧，不斷提醒孩子：別看啦；少看一點吧；放下書出去走走吧．．．

俗語說的好：家家有本難唸的經！教養，沒有捷徑，沒有標準道．有的是一些判斷準繩，幫助我們導引孩子向上向善，自我實現．

誠如奧地利心理學家，個體心理學始創者阿德勒在其著作＜兒童的人格形成及其培養＞中說道：判斷孩子或個人是否獲得成長的一個明确標準，就是孩子或個人所表現出來的社會感情，這標準應受到心理學家和為人父母者注意．社會感情的强弱是一個人獲得正常成長的關鍵性和決定性的因素．任何削弱孩子的社會和團體感情的事情，都會危害他們的精神成長．從孩子社會感情的强弱程度，可以檢查出孩子是否獲得正常成長．

我的理解是：為人父母者，可以從孩子待人處事的過程中，了然孩子當下的價值觀．社會性是人性的重要部分．孩子長大後，能否溶入社會，生存於社會，是父母所當關注的．越是對孩子的性格與信念了然於胸，父母越是能夠從容不移的引導孩子走正道．我們就是在這條親子單程道上，靠着那條無形的線索，前進；戰戰兢兢的前進．

問題是：你找到那條線索了嗎？！

讚美日記（92）

2013年11月03日

半天，開了個會議．明年的工作量，加多了一項．半年內，幾項培訓工作堆在一起，還得評鑑和考核，夠我忙的了．為此，剛在電腦上，試著逐一條列明年的工作，方便行事．似乎回到從前的工程計劃書，策劃工作流程．

原想，無論如何都得在年尾停頓下來，將未竟的課業給趕完，了結一桩心事．難啊！接到高老師的電邮，心裏更是過意不去．回頭面對太太，真不意思．

早上，開完會，信步走到泳池旁的高處往下望，目暏了一個親子小片段，心裏很感慨．

一對蛮用心的父母，三個小孩．父母倆很用心的帶着孩子到精武活動；父親自己也積極地參與鍛鍊．泳池裏，父親陪着孩子戲水，托着孩子學習放鬆身子，浮在水面．突然，母親跟女兒從樓底走了出來，一前一後．似乎為母者要女兒繼續下水，跟着父親練習游泳的基本功，女兒站着不願下去．拖拉之下，聽到母親說了一句令人心痛的話：這個樣子，媽媽就不要你了．吓的女兒哭了起來．看見女兒哭將起來，母親加了一句話：不準哭！你這個樣子就不要你．從上望下去，看到那個小女孩呆立當場，望着母親的去向，跟又不是，走又不是．只見她的小手拭着臉頰，顯然還在抽泣．心裏不禁唉嘆一聲：苦啊！

從依附關係看這一親子片段，母女倆的互動結果，讓小女孩子的心理產生了焦慮感．長此下去，肯定影響小女孩的安全感．建立及維持一種安全感，正是照顧者對孩子最主要的功能．一旦安全感出現了，孩子就可以自由地探索，在他們的興趣及能力的基礎上全心地發展．

隨着大腦研究的發展，愈來愈多的證據顯示大腦是在依附關係上組織起來的，這關係的建立對大腦發展是重要也是最理想的基礎．安全依附關係的重要性是讓孩子在各方面都有最理想的發展．成功的教養做法及孩子最理想的發展核心，是孩子可以跟他或她的照顧者建立安全的依附關係．

想更多地理解以依附關係為焦點之親職教育，不妨讀讀Daniel A Hughes著作的＜照顧孩子的有效策略＞Attachment-Focused Parenting這一本書．心理出版社．

讚美日記（91）

2013年11月02日

一早出門去開會，聽廣播，一首歌：我的心給了你，我的身體給了他．．．莫明其妙！倒底是人格分裂呢，還是自我安撫，尋求出口．

前幾天，跟精武的晨運伙伴聊天，談起中學時期的回憶．其中一位說，中學時期在教會學校讀書．上課前，教會老師都要學生們起立，誦讀一段基督教的經文才開始授課；下課前，也要學生們誦讀一段經文才放行．回憶那段時光，還有點氣老師的．然而，當我說，無論妳今年貴庚幾許，年屆六十也罷，過了那麼多年啦，我相信妳還記得當時誦讀過的經文的．她當場就背起那幾段經文．哎，這就是潛移默化的威力．

又聯想起幾個星期前，和太太一起去找小姨．聊起她二兒子現時的不良狀況時，她不無感概地說道：從前是大兒子難搞，總是打呀打，那時很怕他以後會變得很壞．可如今長大了，大兒子看到弟弟的狀況時，一直叫我得好好的教訓弟弟才行．還說，以前妳打我，我現在才沒變壞．媽媽妳不打弟弟，他反而學壞了．
小姨問他，還記得媽媽每次打你時，都跟你講了些什麼嗎？
記得，妳每次打了我，就問我知道媽媽為什麼打你嗎？然後，就告訴我原因．
那你會不會恨媽媽呢？
不會．就因為妳每次打我後，都告訴我原因，我才沒學壞．

唉，倒底是打好呢，還是不打好？

也聯想起諾貝爾得奬者楊振寧教授說過（其實好多名人也有類似的話語），年少時背誦過的詩詞，年老了還是歷歷在目．雖然年屆七八十，對於詩詞的感受，每十年都不同．一句夕陽無限好，只是近黃昏．就讓人在不同的年齡期，望着西沉的太陽，有着不同的感受與領悟．

親子作者凯文李曼亦曾說過：你給孩子留下怎樣的童年回憶畫面，影響着孩子一生的走向與狀態．

來到此刻，不妨停下來，閉上你的眼睛，回憶你的父親或母親，看看你腦海中浮現了哪些畫面：負面或正面的？生氣或寧靜的？暴力或溫馨的？暖暖的或冷冷的？難過或愉悅的？懷念的感覺還是余恨未了的情結？．．．你一生的劇本，就譜寫在這些畫面裏．你人生的軸線，就是由那些畫面給串成．

想想，你正在給孩子留下怎樣的畫像呢！？

讚美日記（90）

2013年11月1日

昏昏沉沉的一天．除外出處理影印事務外，藏在家裏整理開會的文件及面談記錄．一整天對着電腦屏幕，兩眼疲累外，有點兒眼花．畢竟體力不勝當年啊．

昨天友人的一席話，其中有些看法，頗有同感．

• 父母跟孩子的關係，除了愛，還得有技巧．
• 上課後，父母極需合適的後續活動或課程，以深化新學到的親職理念及技巧．
• 不僅如此，父母們需要實實在在的案例示範或演練，以熟練所習之親子溝通技巧．

無巧不成書，那之前，剛結業的學員學習心得回饋中，也提起類似的意見，并且建議組織和開辦中級和高級的延續課程．隨後，接到恩勵群社區學習中心負責人的來電，要求EQ174班結業後，繼續開展後續的學習活動，以鞏固及强化學員們初學到的親子概念和技巧，協助他們施用於實際的親子生活中．

早在十年前，當時的我剛開始帶領父母課程的那時候，我就意識到課後延續活動之重要性．那時候，出於種種原因，沒有一個系統性的辦法去開展這項重要的工作．然而，我還是胆粗粗地陸續開展過一些後續課程，以满足學員們的需要．用我的話說，第一次上課，包括我自己在內，所有的課程理念或技巧，都是一觸而去的，好比如Touch-and-Go卡那樣．不經進一步的深化和强化，那些概念和技巧是難以深根的．

如今，感覺到自己經過十余年的磨練，有了點更大的力量，是時候做更多這類的工作了．

其實，一路做來，總是誠惶誠恐的，因為現場指導，有很多突發事件，常常讓我有捉襟見肘的感覺．可是，心裡明白那是必要的工作，於父母們有益，於是乎，總是硬着頭皮去闖．感謝大家的寬容，讓我能夠持繼的走下去．也因為你們的寬容，迫使我多讀了幾本書，多打了幾場硬仗，磨練了我的心志，鍛鍊了我的能力．

期待和大家一起成長！

讚美日記（89）

2013年10月31日

半夜三更，從怡保回到吉隆坡．一下火車，急速快步至單軌火車站，趕上最後一趟班車，順利坐上太太的車子，回家；十二點四十五分．一整天，三餐皆是：面包配咖啡．回程火車上，吃了兩粒早上買的面包，回到家，沖麥片喝，又配了幾片面包；今天是個面包天！從小到大，都在吃面包，所以，甘之如飴．女兒學到我，也挺愛吃面包的．實在說，吃面包，簡單方便、快捷了事，不妨礙我辦事．所以，明早起床，早餐還是咖啡配面包．

利用回程火車上的無聊時間，跟女兒聯系，作了一小段的對話，得知她今天期中考；四篇小說．哇哦，夠力！不過，看來她還行吧，因為寫到最後一刻，“勉强寫完”；應該有好多“肺”話說吧．昨晚，她才傳了幾張相關小說作者的語錄，詢問我的閱後感．時間加課業的關係，我沒能及時給她回饋，感到有點兒歉意．相信她應付得來，因為能力是迫出來的嘛！

一整天下來，更覺得親子溝通的重要性．舍此，真的難以走入孩子的內心世界．父母總是急於把個人的人生經驗與道理“灌輸”給孩子，少了慢下來靜心聽聽孩子的心聲．久之，於兩人之間築起一道難以逾越的高墻，阻礙了親密關係之建立．真的呀，不要急！慢慢來！當孩子跟你說：你就是偏愛弟弟，或者，跟別人談話好過跟你說話，他的話如實地反饋了你他之間的溝通品質．

神經語言學有句名言：溝通就是回饋！

孩子的回饋，在在地提醒了你我，得留心自己的溝通模式啦，以逹致傳遞訊息之目的．漠視這個回饋，無異於自垒高墻，將孩子排斥於外．留意啊！

讚美日記（88）

2013年10月30日

EQ174班第五堂課－－開心的夜晚．

提早出門，順道讓太太幫我買了火車票；得出一趟門．五點四十五分，已經來到上課地點附近．倆人找了個美食中心，吃晚餐；我的“辣死你媽”，她吃姜未白切雞．吃完，時間還早的很，兼之吃得似乎還不夠喉，於是，又叫了幾件釀豆腐來吃，享受兩人世界，消磨時光．啊哈，慘哉！吃畢，太太直呼，過飽了．整晚下來，肚子漲漲的，挺不舒服．唉，餐食七分飽是真有道理的－－唉！誰都知道，就是按捺不住自己的欲望；自尋煩恼！

看報章，殺人者笑咪咪的面對鏡頭，心，不期然的抽搐了一下．太太更是直接了當，到底這些人怎麼個想法的，殺了人還能如此不以為然似的！

當然，事實如何，犹待裁決，如此言論，不外乎我們個人的立即感受．只是，有的時候，真讓這些人的狀態給振撼的有點兒茫然．物質是極度富裕了，人心却變得更加地難測－－人心難測啊！

處於這麼一個混濁的年代，我們更加需要有一顆清明的心，方得保留那一刹那的善念，牵引出和氣祥平的境況．

為某個伙伴做同儕督導．問及我怎麼看待精神疾患，如精神分裂症；該以病理的眼光對待，還是常態視之．我，趁機叫她讀讀Robert B. Oxnam著作的＜11個我與城堡＞這本書，還特別强調并提醒她必須讀該書的後記那一章．與＜24種人格＞哪本書一樣，這本書談精神分裂症患者自身走過來的歷程．讀之，讓我們對此類患者有更多的理解和認識．

「多重人格的個案好比相同面貌卻不同「身分」的個案．．．面臨多重人格的個案，治療師彷如在做一群外表長得一模一樣的不同個案，又要在腦海裡保持每一個人歷史的獨立和清晰，以免陷入混亂的狀態．」
誠如作者言，「我們每個人都有幾個不同的自我，因此，多重人格並不稀奇，所不同的是，「單一人格」具有共同的意識和記憶．．．對自我身分的認知郤是一致的．」

這段話讓我聯想到法律界名言：“看似我，像似我，不是我．”亦讓我聯想到薩提爾模式的My many faces，還有魏書生談到的兩個小人兒在腦袋裏打架的比喻，魔鬼與天使同體的形容，自身常有的正負念頭的交集，等等．

所以，從某個角度看，每個人都有著多種不同的面貎，或者是角色，或者是面具．我們之所以仍算得上是「常人」，無他，因為我們控制得了自己的行為舉止．否則，人的自我多重面貎失去自我控制的機能，形成所謂的「精神病人」；黐线．如前述書本作者自身的經歷，當患者能夠跟自我的多重面向和諧共處，逹成協議，形成自我控制時，他是能夠如常生活的．

哎，鹦鹉學舌，言多了；不是精病理家，別去撹混．

跟親子教育掛掛鈎，我們的孩子何妨不是經常處於魏書生老師所說的“兩個小人在打架”的狀態呢．為父母之道，在孩子年紀越小的時候，很大程度上，我們都在協助孩子分清事實，衡量得失，善於取捨，付之行動．這種互動極考驗父母的智慧與心情，極需要我們運用良善的溝通技巧去逹成．怎麼聽，孩子才會說；怎麼說，孩子才會聽．那是一門功課，是一門藝術．藝術需要時間的煉就，所謂台上五分鐘，台下十年功．你需要日以繼日，長年累月的訓練，方得成果．歷程中，需要時時的自我勉勵，刻刻的自我逼迫，過硬的忍耐，持久的決心．然而，守得雲開見日時，回過頭看，你必定會告訴自己：值得！

讚美日記（87）

2013年10月29日

接二連三，都是少年案例．究竟原因何在？令人擔忧．

連父親都敢動手，怎麼得了啊．令人感到莫明的是，為父者竟然感到無奈罷了．究竟是孩子胆大包天呢，還是長輩怯懦無能！？抑或誤以為那就是愛的教育，民主的教養，朋友間的寬容，．．．等等？

我實在不能苟同．

難道顯示長者的尊嚴等同於所謂的權威模式，要不得的傳統教育觀念？反之，退讓才是符合潮流的民主教養，愛的教育？

那合理行為結果之施行，算不算權威之展現呢？要求孩子參與及承擔家務，數得上家長施展之權威嗎？

父母就是父母，孩子就是孩子，怎麼會是朋友呢？難道父母之於孩子就不能和順相處及共存嗎？若然，則古早那些美麗的父子親，夫婦順的傳說和故事就不可能流傳百世了．

父母啊，是時候還自我的尊嚴，展現該有的風範．愛與管既矛盾又統一，既相容又相濟．做父母不能太軟弱！

讚美日記（86）

2013年10月29日

漆黑的天空，傾盆的雨水，緩慢的車龍，無奈的心情．有點兒後悔出門，却又無奈地繼續前進．一路上擔心待會兒回程時，會否依舊如此地排在車龍裡，於鉄箱子裡消磨時間．

幸喜會議在兩個小時內結束，路上交通還算順暢，九點多就回到家．不幸的是，巨大的閃雷把電話線給閉嘴了，桌面電腦的屏幕也給吓青了臉，變色了．只好通過手機的wi-fi，跟女兒作文字通訊．還好，多年訓練的結果，文字輸入的速度挺快的，交流起來也挺順暢的．

想起年青時給自己的格言：給我書，給我時間，我就做給你看．

當年的我，一直到現在，這個信念仍然一樣．面對技能之類的事物，我們需要的只是知識和時間，就可以逐步加以掌握的．所謂熟能生巧嘛．譬如打字，從兩根手指頭，到四根，到六根，以致八根指頭齊用，還能做到手打字和眼看稿的境界，無非就是鍛鍊的結果．只要有恒心，耐着性子一步一步去做，決心到底，技能的東西，沒有學不來，做不了的；欠缺的，是完美和專業吧．

人心那回事，則另當別論．人的心，看不見，摸不着．見着面，却不知道他在想什麼．你只能在交往的過程中，從那點點滴滴的言行舉止中，捉摸出其中的一條軸線．然後，以這條軸線，勾勒出這個人的真面目，真心思．

養兒育女的歷程何妨不是如此呢？
為人父母者越是能夠揣摩清楚孩子的心思，越發能夠從容以對，扮演好自己的引導者的角色．這一切有賴於我們營造出安全與信任的溝通氛圍，通過日積月累的互動，捉摸到孩子彼時的信念，價值觀及想法等等．

更重要的是，為人父母者得要有：＂我就是能夠搞定你＂的气概．舍此，難成其事也．

讚美日記（85）

2013年10月27日

上一堂課，在EQ174班談到氣的出口時，於回應某學員的提問，曾跟大家分享了NLP的一個法門：anchoring．我好些的靈感就是在如此的情況下被激發的．這個能力，也是長期來被迫出來的．面對學員的提問，或是面對某些挑戰時，特別碰到某些疑難雜症類的問題，旁邊的人常轉過頭看着我．我就自以為是，認為他們要我回答．於是乎，我怎樣都要“死”出個主意或看法來．久而久之，腦筋越轉越靈活，真的符合了腦神經發展學的道理：越是常用腦袋，腦神經線會變得越來越粗壯，突觸與突觸之間的訊息流通量和速度越加順暢．想起從前看過的書裡頭也提到，人啊，總得勉强自己，方有成果．人的能力是迫出來的．

所以，爸爸媽媽們，在面對各種親職挑戰時，記得提醒自己：教養的能力是迫出來的．

今天，臨出門前，隨手翻了本關於NLP的書，讀到什麼是「檢定語言模式」？（meta model）

這個詞，看過好多回，總讓我感到迷惑，特別是那個meta．好些翻譯本的定名不同，令人混淆．今天讀着這本書，似乎多了一點理解．

這套技巧源自於對完形治療大師Fritz Perls和家庭治療大師Vriginia Satir在治療工作中運用的語言技巧．兩位大師自有大極為有效的發技巧，從受導者口中取得大量有用的資料；同時又有另一套回應技巧，使到受導者重組他的內心世界，因而在思想、心態及行為上有所改變．檢定語言模式便是由此發展出來的．

讀着讀着，我將之聯系到父母課程裏的反映傾聽．所以，一整天下來，腦袋裏盡想著這麼一回事－－兩者之間有什麼樣的類似點，有怎樣的差異處．．．經由這套技巧，協助受導者從扭曲、歸納和刪減的缺失中復原，重現困扰受導者的真正導因為何．

至此，似乎跟良性溝通過程中，必不可少的核對及驗證是一致的．想到這裡，心裡是高興的．哈哈，增進了知識，多了點理解，怎麼不開心呢！

一整天呆在精武會，開會、休息和整理文件與訊息．近半夜才回到家，錯過了跟太太出外喝茶的時間，也不及跟女兒就某些令她心煩的事故聊聊．幸好太太伴着她，讓她疏泄了一陣子的情緒．明天再找個機會跟她談談吧．

明天，會是個忙碌的一天．

讚美日記（84）

2013年10月26日

好多個星期六的早晨，沒上精武山動手動脚了．今天，難得回巢一次，跟着大家操練，好些動作都生疏了．喝着熱騰騰的龍引咖啡，入口舒泰，真好喝；我沖的咖啡哦！

躺在小室裡，把自己反鎖着，好好的睡了個覺．起床，將剩下的回饋單，一一閱讀，加上自己的感想及評語，同學們的回饋，各式各樣：嘻嘻哈哈，感慨萬千，平靜安穩，忧國忧民，等等．反正，讓我完完全全從睡意中清醒過來．想想，似乎是難得的一次安眠－－肩膀痛也減輕了．

把明年的日歷拉出，制作自己的行事月歷．聽取某同學的建議，將明年上半年的父母課工作坊日期訂定下來．接着，將确定的日程，逐步列出．是的，該把自己的基本工作流程先訂定好，才能更好地兼顧其他的事項．之後，就是取得聯辦單位的協辦日期，排期、組織和準備了．

預計明年上半年會是忙碌地過日子，一些事情得在今年尾盡决完成．期許自己能夠做到，平定自己，全情投入明年的工作．

跟女兒視頻，感覺到她精神了；倒也免去我的擔心．她幫我買下了兩本飲食療法的書，還有木制印章．還有好些書得託她尋找，采辦．有人朝中好辦事．

截至明年中，父母讀書會所要導讀的書和帶領人，基本上都有着落了．我的願望是群策群力辦好這個讀書會，所以，會陸續尋找導讀人．我希望自己扮演的是協調者，支援人．很多事情得去辦，我可沒有那麼多的能耐獨自承擔．我希望後續有人，代代相傳．所以，有同學邀請我到他們那兒做讀書會，我是願意的；我願意做個開荒牛，松耕後，由後來者繼續開垦．

對未來，我是充满希望的．
你呢！？

讚美日記（83）

2013年10月25日

EQ173屆《父母效能系統課程》今晚結業了．

感謝＜小不點教室＞的配合，讓這個班得以開展及完成．雖然學員人數上不盡理想，但是，他們還是願意承擔起協辦方的責任．讓大家讚歎的是，臨別之際，＜小不點教室＞還組織了園裡的小朋友，為大家呈現了一出話劇．小朋友們在老師的帶領下，用了兩次聚會的時間，將話劇排練了出來．真為小朋友們的勇氣和信心感到高興．其中一位站在我旁邊的學員還私下俏俏的說了，她的孩子平日裏挺沒信心的，這次不但只參與了演出，還擔綱主角的任務，令她感到很高興．丈夫忙把孩子叫來，一起拍了張合照．

今晚，把手頭上剩余的幾本＜老大老二為什麼不一樣＞發給了學員．原本要代他們購買＜按天性培育孩子＞這本書，以便能夠參加十一月十日的第二回讀書會的活動．可惜，書源不足，辦不成，得等到十一月尾才能拿到書本．在想，能否讓他們在沒有相關書本的情況下，參與讀書會活動．看得出學員們希望持續學習，以深化目前這種“點到為止”的狀態．已經有學員向我推荐導讀的書單了，而我也順水推舟，邀約她為大家導讀其中之一本親職書本．期待通過大家的參與，一起推動父母讀書會，在親職路上，你我他相扶持，一起成長．

結束在際，為學員們帶來幾個小活動，作為最後的統整．期待這個統整能進一步强化大家以系統的觀念回應親職生活的挑戰，而不是把課程的理念及技巧切割成一塊又一塊、獨立存在的東西．經由學員們提出個人實際所面對的例子，通過一步步的抽絲剝繭，顯示其中所涉及的觀念與技巧，加强大家的親職系統觀．看到學員們恍然大悟的樣子，心裡感到開心，有成就感．

接下來，在很大程度上，得靠學員們本身努力把學習到的東西施用於實際生活中．衷心祝福大家，合家歡樂樂陶陶，父母快樂喜洋洋．

讚美日記（82）

2013年10月24日

怎樣才能經由正面的語言及觀念，引領孩子走正道，堂堂正正地生活？
此乃父母之期待．大家可以就這個議題想一想．

EQ174班的同學給我交來好多的回饋單，還是加紙、寫的密密麻麻的哪種；感到忒高興．一篇又一篇的細讀，給反饋，過程中，增進我們彼此間的了解外，讓我從中領受很多的感悟．

畢竟同學們各自的故事時間長度非以日記，而文字傳逹訊息的功能有其局限性，加上紙張的空間有限，好些時候，我有難言的苦楚．可是，又有感於同學們焦慮的心情和迫切的需求，對哪些故事嚴峻，非三言兩語所能清楚解說的，我都建議有關的同學致電非盈利助人機構求助，期望通過一段時日的輔助性諮商，助其一臂之力，安渡難關．

這兒就個中情境裏普遍性的議題，跟大家談談自己的一些看法．

為人父母，我們是孩子的引路人．如果我們面對好些個人困扰，沒能處理好的話，是會影響家庭氛圍的營造及維護的．因此，在疏導個人的情緒上，我們得為自己尋求適當的氣的出口．如此，才能在心平氣和的情境下，疏理自己情緒背後的目的與想法，或調整期望的合理性、或答合實際之狀態，或有助於解決親子困扰的方式．在個人未了情結上，尋求外來之助力，通過輔導人員的協助，了結成長歷程所遺留下來的垃圾．在個人的生理健康上，得為了長遠打算，給自己留下一點時間與空間，或體育活動，或瑜珈，或靜心冥想等等，鍛鍊身體，提升體魄．

夫妻關係是家庭的縱横軸．所以，得好好經營這份親密關係．目前，好些非盈利機構都再承辦婚姻關係的課程，鼓勵大家去上課，學習夫妻之道．必要時，接受婚姻輔導，

察覺到好些父母擔心自己在教養過程犯錯．其實，我們非聖賢，必然會犯錯．既然我們要有允許孩子犯錯的觀念，為何不能有父母也會犯錯的想法呢！誠如今晚在講課過程中，有學員提道：如果在召開家庭會議時，身為父母的我們犯上權威角色的舉動，怎麼辦？
我覺得沒什麼大不了，在下一個會議中，坦然地跟孩子們談談自己的覺察，再次商議討論，重新決議．當父母能夠如此處理時，我們在施行講議第一章中提及的身教言教的要義，孩子從中得到更大的學習．

所以，常跟同學們說：敢敢用，不要害怕錯誤，最要緊會反省，總結經驗，實踐、實踐、再實踐．

共勉之．

讚美日記（81）

2013年10月23日

剛回到家．今晚，課堂上，同學們拋了好些困扰，有應接不暇的感覺．課後，個別同學上前來談自己的困扰，談到只剩下工作人員，才結束．覺得她的困扰需時間來處理，因此，給了她非盈利助人機構的電話號，叫她聯系，或協談，或面談，逐步處理好自己的困扰．

可以感受到現代父母們所面對的親職挑戰－－難為，忐忑不安，無助，迷茫，忧心忡忡，等等．因此，遇有渲泄的時刻，一觸即發，議論紛紛；愛兒惜女之情，躍然而出．只是時間有限，所聽不全，所講簡略，解決起來真不容易．因此，一個學習型的父母，就是一份難得的禮物．所以，某作者言，父母，正是世界上最艰苦，最難為的一種角色－－丟不的，且是一輩子的工作．

某報章來電訪談，讓我就15歳動漫迷女生遭害的事件談談．
據知嫌犯來自破碎的家庭．是否破碎家庭的孩子就會影響孩子的成長？答案是肯定的．家是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師．心理學家研究顯示，1-6歳的孩子處於人格形塑關鍵期，等等．因此，我們才强調教育從零歳開始，進入幼兒園才開始則晚矣！若能從小就給孩子的建全人格打下扎實的基礎，當孩子步入少年、青少年時期時，較能順暢地度過．

我們也知道，破碎家庭等同於壞孩子，那是僵化的思維．不難發現好些孩子也可以在如此的環境中，成長為一個好人．

當孩子來到青少年時期出現好些不良行為時，現代父母則需要有勇气和耐心跟孩子磨合．舍此，則難為．

長期處於虛擬世界會否影響孩子的身心靈呢，我認為是必然的．放到我們日常生活來看，我們已經於不知不覺中，受到消費心理的影響－－器皿用久有毛病，換！反觀古早人則慣於耐用，長久使用．耽溺於虛擬世界的孩子，常年累積的結果，思維及舉止上必定有所影響．

細想之下，其實現代的孩子跟古早的孩子有着一樣的成長狀態．當我們年紀還小時，隨手一支木棍，一根樹枝，我們就可以以之當刀當劍，左砍右擋的．現代的孩子玩cosplay，運用花俏的材料制作各類造型．形式有變，內容似乎沒改．咱采自然物品而用之，現代孩子却花錢去弄一堆花俏的道具來呈現．

哎，父母難為！

讚美日記（80）

2013年10月22日

一早去到精武練武場，有位伙伴的輪胎中釘子，氣扁了．旁邊的老大姐對車主說，別擔心，盧先生在，他會幫妳搞惦．哦，我什麼時候當起汽車維修工啦？

某位新來的伙伴走過去，看了一下，瞄了幾眼，也許還稍稍動了一下吧，轉回頭，拋下一句話：搞不惦．

剛熱身到一半的我，於是踱步過去看了看，幫她更換輪胎．久沒換過，一時之間，還真不知道如何把藏在車底的輪胎拉出來．約莫半個小時，完成了更換輪胎工作．捧著一雙乌黑的手掌，走到尚在練武的伙伴前說：昨晚找到一本武林秘笈，練了一個晚上，終於練成了九陰黑骨爪．看吧，我的九陰黑骨爪來啦．大家笑成一團．

老大姐老大哥們常說，就是喜歡來這裡跟一班老朋友碰面，打打拳，談談天．所以，這班老大姐們打太極拳，一邊打，一邊講話．因此，精武山上有種太極拳，叫做講話太極拳．

實在，上了年紀，能有那麼一群人，一項活動，真能給那些老人家一種安心自在的感覺．雖然人數逐漸凋零，偶有傷感之處，大家還是快快樂樂的．不說你還不知道，那些老大姐可是大家閏秀，大老板娘哦．每天早上，還為大家沖茶煲粥弄飯作菜什麼的，然後，她自己吃着帶來的面包，看著大家開開心心的吃她弄的飯菜．老板娘給你作飯，難得啊！

久未見面的某大姐回來了，大家見着，感到高興．乍見面，我高興的趨前拉起她的手撫摸，叫她要常來．八十多歳的老伴剛離世了，她選擇獨居旧房子．雖有菲佣相伴，生活難過啊．她自己又患上柏金森症．所以，勸她上來走走，看看，聊聊，何況另外一位大姐願意過去載她上下精武山．祝她平安健康！

精武山，陪伴不少人走過他自己的一生．有的從小就在那兒練武長大．成人後，學成後，又回到山上來，或活動，或貢獻自己的一份力量，延續這裡的香火和傳統．不簡單．

讚美日記（79）

2013年10月21日

昨天早上，太太一起出門去帶領讀書會．路上，談起她剛看完的書：第十二位天使．她說，書評人講看了如何淚如雨下什麼的，怎麼我沒有的呢？是否自己的心變硬了？－－置疑自己的情感狀態．

今晚，她在面書上看了一則短片，淚水漣漣．叫我一起再看，還是淚漣漣．還說這個短片很早以前就看過了，也是淚漣漣．

我心裡想：女人啊女人，妳倒底怎麼啦？

想沒多久，她就問，十一月有空的話，想回老家一趟．哎，想爸爸和媽媽了．她的心，畢竟還是肉做的嘛．

反倒是我，怎麼看了沒流淚！？我的心變硬啦？我的心麻木啦？還是我變態啦？．．．

想起昨天早上聽廣播，談到安舒區的話題．一時興起，跟太太說起自己的聯想．

我說，要是認為人必得要跳出安舒區，方為成長，才算突破，那是自尋煩恼．為何不允許他人安於現狀，必得改變才行呢？－－這是尊重．

第二點是，想也好，不想也好，人啊，無時無刻無不在跳離安舒區的狀態．不是有句話說：你永遠都不可能第二次踏進同樣一條河裏嗎！？只不過他并非用跳的方式，而是於不知不覺中，慢條斯理的搖擺挪移過去；眾生相也，易也．－－這是道．

生活裏，發現自己有的時候，腦袋满多想法的－－古靈精怪，想入非非，天馬行空，白日夢等等．遇有這種情況，想要記下來時，不方便，過了又想不起，覺得奕懊惱的．不過，從另一個角看，遺忘未必不是一件好事．塞翁失馬，焉知非福！

近來想起一句話：水至清無魚，人至察無徒．
查白度，知道此句出自《汉书·东方朔传》．意指：水太清，鱼就存不住身，对人要求太苛刻，就没有人能当他的伙伴。
所以，鄭板橋說的對：難得糊塗．
叫友人給我刻一個印章，四個字：水清無魚．（已經交代女兒給我來個木印章了．明春取貨．）作為自己的座右銘．也許有一天，取糊塗為字，沾點文雅，自爽一番！

唉，學人家風花雪月！

讚美日記（78）

2013年10月20日

讀書會順利開展，包括我和太太倆，共九個人出席；符合小團體的規格，满意！開放給大家討論的結果是，保持開放門戶，讓其他同學可以加進來－－即使是不同屆的同學；期待腦力激盪，進深彼此的學習效果．只是空間有限，如果人數過多，得考慮分成兩個班次；一切待定．
因此，歡迎想要參與的同學加進來．我們第二回合的讀書會訂在10 Nov. 2013日下午2:00pm，同樣地點，同一本書的第三個部分．

由於是第一次的讀書會，一切從頭做起．本次的流程，亦仿傚間接經驗而成．因此，訂定一條流程，於結束前，騰出半小時進行回饋與建議，以改善和精進讀書會的模式．於今天的這個環節裏，就初步擬議出兩條新建議：
一、考慮到同學們忙於工作與家庭生活，擴展會前預習導讀書本時「摘要重點」的步驟為，在書本內勾劃重點，而後，於讀書會上指出，供其他同學參考．
二、預留半個小時，於讀書會結束後，作無結構式的隨意談話．在這段時間裏，彼此交流親子生活的點滴或挑戰，理清、省思及結合習得之親子理念與技巧，用上去．

今天，我們讀了《按天性培育孩子》的第一和第一部分，於十一月十日下午二時，我們將讀畢本書的第三部分．
今天，大家一起做了步調與优先順序的測驗，依事先準備好的DISC模式表格中，勾畫出自己的行為模式傾向．當大家在模式圖表上加多兩條垂直和水平軸線後，之前的一點疑惑立即得到解釋，對自己的任務或人際傾向的方格圖，多了一份理解，亦擴展了自己的思路．這一發現，讓那些於預習過程產生疑惑的同學興歎不已，不禁拍手叫好；一群大孩子的模樣，好不得意的樣子．

有同學對多種關於人格分類的學說產生混亂思緒，似乎他中有你，你中有他，紛紛嚷嚷；究竟該聽誰的，該信服誰家學說．．．
依我個人想法，這種百家爭嗚的現象不奇怪，因為道之為道，非某一凡夫俗子所能領會得了或解說得了．其所詮釋之說，僅僅是道之一偶，天理之一角而已．然而，吾等立身處世，身處亂象紛紜的境界，不可避免地，都需要有一套詮釋現象的框架或架構．以此視之，DISC模式作為一種人格類型系統，有助於我們帶眼識人，善解人意，圓融處世．．．何妨把這個系統作為自己的基本架構，再把其他學說融会贯通於其中呢！

有同學疑惑於如何做，才能逹致相互尊重自己與孩子的天性，因為孩子的善忘畢竟影響到自己的作息和需求，又擔心孩子如此的缺點將影響其日後的社會生活．是否父母與孩子同屬某一類型的行為模式，親子關係相得益彰呢！？．．．
由此，我們串聯到《父母效能系統課程》的問題所有權，我的訊息，行為結果和雙贏的親子策略等觀念和技巧；還顯現其中存在的父母的期望與信念的部分．

有同學從自身的生活經驗，提出個人的行為模式會隨着環境之不同－－從工作場合回到家庭空間－－而有不同的行為模式．
這一觀點跟本書作者於書中50頁最後一段的內容是相關的：“人們的行為舉止也會因所處環境的不同而不盡相同．例如，一位在工作場合表現出高度D型的女性，在家里扮演母親的角色時，可能會展現出較多I型的行為特徵．而一位父親在教養孩子時，表現出C型的行為特徵，在工作上却可能是作向S型的．”

哎，今天的學習算得上豐富，我這個主持人還算稱職．感謝所有出席讀書會的同學．期待跟大家再次見面．

EQ讀書會與您有約！
10 November, 2013 2:00pm

讚美日記（77）

2013年10月19日

實在說，有的時候，很討厭出席團體會議．常常於無謂的爭執中，消耗與會者好幾個小時的時間；勞民傷財．細讀彼此言論中的真實含義，其實都是同出而異門，都是為團體的利益而着想，但是，就是聽不進耳，高聲吶喊，互相攻訐．

然而，出於公益，又不能不出席．只得盡一己之力，試圖釐正彼此的共同點，以逹致共識．鉴于自己能力有限，人微言輕，時有吃力不討好之境遇，或是力不從心之狀態．如此處境，只得靜坐一偶，消耗精神力氣血，幾個小時後，方得脫身．

旁觀好些有心人，從年輕耗至年老，幾乎一生人都在如此的境況內渡過，設身處地，還真的敬佩他們．沒有這些前輩的付出，沒有今天我們這些後輩的享福．念及這些恩惠，提醒自己盡本份，施展自己習得的人際方術，於難為之處而為之，為己為人，改善之．

與一眾同道共勉之．

讚美日記（76）

2013年10月18日

跟前學員在面書對話窗對話．對自己不能出席本周日的EQ讀書會感到抱歉，可惜．之後，聊起之前介紹給她讀的《老大老二為什麼不一樣》（The Birth Order 不要Kevin Leman）．她覺得這本書很好，裏頭所描述的手足排行影響到性格之養成及發展，對照現實人物時，挺準的．

這之前即已聽她談起這本書對她的夫妻關係的助益．如今談起時，一樣的興奮，雀躍．為了跟其他同學、朋友分享她的喜悅，她表示想把自己的讀書心得整理成pp．我立即向她訂閱一份，並且邀請她為下一本書的導讀者．她，算是應承了；明年華人農歷新年後開咪．

在規劃下一本導讀書本時，我原也是想要導讀這本書的，如今機緣巧合，找到同學站到台前導讀，我感到很高興．於我的想法，EQ讀書會是全體的．因此，我期望這項活動能汇集大家的心志與努力，長期進行下去，彼此一同成長．

接下來的十一二月裏，孩子王和樂中心將導讀《老大老二為什麼不一樣》第三部分的內容，而準備在明年正月初左右，播影《心中的小星星》，以便跟《按天性培育孩子》這本書兩相彰顥，加强大家對不同天性的孩子的教養觀念．之後，再接着導讀《老大老二為什麼不一樣》，預期效果可以得到進一步的加强，利於彼此的親子教育與關係．

預祝讀書會成功推展，永續生存！

下星期四和五连续上最後兩堂課後，EQ173班就將結束．正在考慮要否為最近帶領的幾個班的父母開辦「心之旅」自我探索工作坊，「親密之旅」婚姻關係工作坊，還有一直想做的「Ｋ書工作坊」．因為一直感受到現代父母在個人的成長上，需要一點外來助力的協助，才能定靜自己去回應外頭的困扰．

再慢慢去體會一下學員們的心理狀態吧．

晚安！

讚美日記（75）

2013年10月17日

今天有點累，昨天熬夜之過．然，順利完成AiFm電台之約，接到同學們來電的鼓勵，心裡是喜悅的．台上五分鐘，台下十年功．說的沒錯，事前準備工作期間的寂寞、壓力極考驗一個人的心性；走過方知美．本周日的EQ讀書會的準備工作，又是另一個考驗；令人期待．

遇見遠渡美國參加靈修課程歸來的伙伴．聽她敍述其中的一些點滴，令人響往，聯想翩翩。得知她將帶領孩子戶外生活營，並且將所習得之概念及技巧施用於營會流程中，甚替她感到高興；同道中人也．感知這些古智慧，新知識，將為孩子們帶全新的體驗．

聽到另一位伙伴，因著我的介紹信，讓她得以報讀某輔導碩士課程，可以領會到她的喜悅．祝福她一切順利！祈望她學成後，堅持回饋社會，立己助人．

我也得愛惜自己，放下電腦鍵盤，盥洗，上床，睡大覺．早睡早起身體好！

讚美日記（74）

2013年10月16日

EQ174第三堂課．完畢，回到家已近半夜．接到女兒通知，互通一輪訊息後，忙着替她訂定明年春節回國機票事宜．弄得來，已近半夜兩點．

明天中午，與AiFm有約，談：夫妻關係細水長流．無論如何，還是得整理一下自己的思緒，於是準備熬夜．女兒提醒，早睡，超傷身的．唉，只得回應說：只此一夜．其實，回程時，已然知道今晚是個不夜天．

習慣上，總是先在心裡來來回回的思索，跟朋友聊聊，再通過文字寫點東西，就自己想要表逹的事做一番整理．更早之前，臨上台講話，我都會騰出一段時間，讓自己靜靜心，放松冥想一翻，才上台的．所以，準備在這個寧靜的夜半時分，通過日記，整理整理．

今晚，堂課結束時，有學員知道我明早會到電台談婚姻關係，於是，走到太太身旁，問：當年是如何看上盧老師的？

第一次被人問到這個問題，太太感到有點愕然吧．心裡想，如果問到我，我又將如何回答呢？以前，於回答老友的問題時，我的一個簡單想法是：同在一間公司工作，彼此談的來，覺得她純真，加之她的多話配搭我的少言，不錯啊．於是，就如此緣定終身了．

婚後，因著家庭文化的不同，生活習慣上的差異和想法上的落差，我們時而發生沖突，心冷戰過．不過，總是忍不住主動挽回彼此的關係．想來，父親跟母親的關係對我影響至深的．父親當年臨終前，在母親身旁坐坐站站、來回走動的畫面是那麼的清晰留在我的腦海裡．因著父親的阻攔和維護，打不到我們時，母親將藤鞭落在父親身上的圖像，亦是如此地清楚，恍如昨日發生那樣．父親留給我關於婚姻關係的觀念就是：承諾與責任．那是不能輕易放棄或捨棄的．由於這個信念，自己從最初的忍，到想方設法的去改善．若問我這期間曾否閃過雜念，我是有過的．但是，我的觀念不允許自己放棄．我倆的關係就在這個觀念的驅使下，渡過了種種難關，促成自己將婚姻與家庭關係立為學習的方向．

回望過去，另一個因素是：感恩太太對我的付出．

我們沒有排場的婚宴，只有我的兄弟姐妹們為我準備的自由餐點，然後是印尼多巴湖蜜月旅行．反而是岳父在自家郷下為女兒擺了幾桌酒席，我去出席．整個婚禮，就花了我三千多元而已．我家大女人還是鄭家大女兒耶．

婚後三年左右，鄭家大女兒自甘平淡，跟我住在一無電流，二無水供，三無堅實門墻，四無新床套的破爛木屋裡．朋友到訪，她坦然的迎接她們的前來．反而是她的朋友按奈不住，驚呼連連．最糟糕的是，岳父第一次到訪，遇上大風雨，我的屋頂飛走了，我倆的旧鉄架床套淋湿了．岳父當天就回家了，留下一句：這是人住的嗎？這句話還是多年後，從太太口中得知－－她怕我受傷，隱瞞了我．

念着這些往事，我是感激的．在沖突發生時，每每念及太太這份情意，感恩之余，不舒泰的情緒，都給按奈了下來．她有情於我，我岂能有負於她．

之後，成為助人義工，上課學習，學以致用習得之親蜜關係理念及技巧，更讓我們彼此進深了解對方，寬容對方．

我們就是這樣，渡過了二十三個年頭－－平凡，平淡．

讚美日記（73）

2013年10月15日

公假．晨運．聚餐．借酒發揮，講了一通廢話，談個人對武術教練的控場、執行力及個人風格與武德等的觀點；還倚老賣老，告誡年青有為的武術教練．事後，武術部副主任的一聲感謝和讚賞，才讓自己清醒一點．還好，開講在前，收場在後，我都加上一句：今天喝得多，有點醉意，權當廢話，請見諒．

躺在自己的窝裡，細細閱讀幾堂課來的學員回饋單；又抄又寫的，如此過了一個下午．

復課學員說道：今天，老師把整套課程串聯成3152，讓我發現這些日子來自己的錯誤運用，或者應該說錯誤想法，常把整套理論分開來想或用，不曾真正把理念串聯起來，讓自己更有系統的組合生活上所遇到的種種問題，而更容易把所學的應用在生活裡．謝謝老師．

讀至此處，倍感學員們需要課程帶領員引導他們系統性地理解和運用課程裡論及的理念與技巧．任何將理念與技巧割裂開來詮釋和運用的方式，乃錯誤之舉．所有的技巧是為前部理念而設置，理念正确，方法無限；其間的關聯是必然的．

另一段落：今天老師讓我們演練反映傾聽的溝通技巧，讓我有非常的深刻的體會．感受到自己所說的話沒被對方重視的感覺，那種不被尊重及被忽視的“傷痛”非常的强烈．．．發現自己已經好久沒用這個方式和孩子溝通了．．．

能夠體會該學員對孩子被漠視遭輕慢的感覺有了感同身受的體驗，那是極好的自我覺察．覺察是改變的開始．課程目標之一在於提昇學員們自我覺察的能力，而不在於不犯錯．這點重要，因為有的學員在表逹個人優點時，常常犹豫於是否該標明自己是老實的，甚至置疑自己合乎老實的標準．想法背後的觀念是：一百巴仙的老實方能自稱老實，哪怕有一次的不老實或一絲的邪念，都不能或不應該納入老實人的範疇．此舉無異於把自己擺上神台，為難自己．然，於實際生活中，孩子要的不是神，而是平凡實在的父母．既然我們要有接納自己不完美的勇氣，允許孩子們犯錯以及從錯誤中學習，我們也得允許自己犯錯，接納自己；惟增進自我覺察的能力，能於事後反省中，提昇能力，自我成長．

亦欣賞學員的下列反思：慢慢的回想及再自我觀察，真的發現自己並沒有做到“引導”孩子的部份，卻又發覺“引導”是父母最應該做的部份．

讚嘆上述學員的省思．

曾跟學員們分享，來上課的，別跟自己的伴侶比較，自以為是．我們可以通過自身的言行，影響伴侶，而非改變他或她．所以，讀到學員下列的回饋時，很欣賞他的太太的努力．

「這課程讓我獲益良多，也開始清楚，明白和體諒太太對女兒的教導和執著，也會支持她的做法．」

夫妻齊心合力，其利斷金．不行，也無須灰心．所謂一分耕耘一分收獲，日久見功，積少成多，會有成功的一天的．

學員們，共勉之．

讚美日記（72）

2013年10月14日

忍不住，又去書店買了九本書，還是大平賣惹的祸．看到自己買到好幾本原價貴但合乎心意的書，心裡又窃窃笑．記得曾看過一本書名：不是每一本書都必須讀完的．

歷時三天的父母課程工作坊，順利完成，而且是準時完成．自我感覺是能量满满的，因為過程中有好多新的點子、創意、體會．．．

工作坊的模式讓我有機會一氣呵成，將整個課程架構呈現給大家，讓學員們有個系統性的認識與理解．從一開始，將自己十多年來的學習心得：「人」字圖送個大家，然後，依系統的觀念，逐一給大家講解．如此綱舉目張的方式，將課程呈現出來，這還是頭一遭；從中讓我有另一番的體會．

而後，加入新的帶領方式，通過身體力行的體驗方式，引領學員們細細察覺自己的情緒、期望與信念．如此的帶法是蛮挑戰性的，因為過程是不設防、隨興，而且是異常立即性的．雖然如履薄冰，但是，欣喜自己平安走過．更令我高興的是，同學們的回饋單顯示，大家能從這樣的做法得益很多．

EQ175班的同學蛮主動的．正因為他們的主動，激發了我的創意潛能，發展出更多的新方法．如，增加了「反映傾聽」的練習，「問題所有權」的呈現方式，等，旨在增强學員們對整個課程的架構、理念及技巧的理解與掌握．由於靈活地以學員們現場提出的事例為切入點，從學員們立時的肢體反應觀察，大家似乎有着「啊哈」，恍然大悟的感覺．目暏學員們如此的反應，我心裡高興異常，多了一份信心和激勵．

原本以為，三天工作坊，學員們難以像單元模式般，能夠回家施用所學的理念和技巧，有所得着後，於下一堂課時，跟大家分享與交流的．可是，現實中卻聽到學員分享道：主動將所習得的尊重和回應技術用到親子之間的沖突，并取得了很好的結果．

聽到學員們的正向分享時，心裡是挺興奮的；大致上所施行的技巧是逹標的．這些事件無不顯示出學員們對孩子的愛．

這一班同學員的孩子尚處小孩的階段．然而，這批父母已經身體力行，參與課程，以期學習和掌握好一套實際可行的親子教育技術，以引領孩子們持續走在正道上．可喜可賀！

組識父母成長班時，這批同學一下子就把明年的學習日期及歷程，可是談了，還標明在個人的行事日歷上．此外，在互相支持，相互學習之外，他們還不忘意欲通過家庭日，把家人拉進來，一同成長；還交換了好些屆時可以拿出來帶動孩子們的游戲節目呢．
這些討論，讓坐在圈外旁聽的我讚賞的很．

哈比動物園的同學們，加油！

讚美日記（71）

2013年10月12日

忍不住，又買了十多本書；大平賣，七十巴仙折扣耶．

EQ175班進入第二天的流程．一氣呵成，從父母的情緒、期望與信念，講至行為結果；還用了新的體驗方式，引領學員演練了ABC模式，反映傾聽練習等等．一切順暢進行，逹到預期的指標．明天，完成鼓勵與家庭會議後，將利用騰出來的時間，就學員抛出的困扰，引領學員學以致用，把所習得的新技巧施用下去．這將是一個挑戰！

一早，學員就為大家報告昨天回家後，運用新學到的方法，面對女兒的情緒與哭鬧．學員興奮地說，有效．過去少了尊重孩子有情緒的心態，兼缺乏給予孩子機會的觀念下，親子關係弄得很糟糕，孩子要打她．現在，孩子在母親堅定溫和的語氣下，懂得配合；父親也暫時關閉了碼頭，讓他們母女倆面對面地解決彼此的沖突．

聽了學員的分享，感到高興，欣賞她們勇於實踐的態度．

采用身體力行的體驗方式，第二次試行演練ABC模式，過程讓我多了一份掌握；以後將做得更好更扎實．

明天即將結業，學員已經詢問十月二十日讀書會的情況．感受到他們願意學習，準備持續成長的意願．告訴自己：得好好準備一下才行哦．

讚美日記（70）

2013年10月11日

EQ175班順利開課．講了一整天課後，轉戰EQ173班，感覺到有點兒疲倦．捉緊最後二分鐘，作了一次極簡短的冥想，調整了自己的狀態與心情，投入堂課之中．唉，今天的鼓勵課，帶得跟以往有點不同．有好多不同的聯想和串聯，自我感覺良好．

回到家，已近半夜．

今天的工作坊模式，又給自己帶來新的體驗：得在六段時間內，將3152呈現給學員．因此，得做很多的調整和考慮的同時，又得兼顧課程的完整性．走了一天，感覺上還是到位的．

當學員們對整個課程有了一個通盤性的理解和綱要式的架構後，綱要架構就為學員們聽課的工具之一；我們亦在過程中，奠定了彼此的共通語言．

明天開始協助學員們更深地了解自己，以及掌握好互動的技巧及語言．希望能省出更多的時間，於工作坊最後一天能做更多、更貼切的互動．

讚美日記（69）

2013年10月10日

雨中回家，獨自一人，煮了壺熱水，沖了一壺咖啡，配餅干吃，算是了了一頓晚餐．一邊吃一邊翻閱今天的報章，讀到一則新聞，實在令我感動．

行古禮，媳婦女兒載母遺體回家治喪，以答謝母親養育之恩．

雖說人死後，肉身不外一具臭皮囊，但是，形同人在，幾十年養育之恩，岂能隨死而逝．所以，有古人守孝三年，守墓三年之事．來到現代，科學發逹，文明極致之際，孝悌之道反而日趨敗落．咱笑中國人文革革去了人性，沒有親情，飽受西方文化熏陶的我們，是否就有人性與親情了呢！？五十步笑百步啊．

憶當年父親病逝在醫院，自己沒能守候在側，迄今記起，依然愧疚不已，深深自責．年初，母親病重入院，臨危時，記取前回的教訓，領着妻女守候側旁，看着母親離世，於心稍安．雖不能起死回生，亦來不及安排好救謢車在母親斷氣之際回歸老家庭院，仍和兄弟姐妹等商議下，完成母親意郤老死家中的遺願，安頓好大家的心靈．母親離世近九個月了，自己的心情是平靜安穩的，少了父母離世後的哪種愧疚情感．讀著朱熹的文字，深感其中至理：

讀書起家之本．循理保家之本．和順齊家之本．勤儉治家之本．

－　Ｘ　－

明天，開新班－－EQ175．

今天，在一班前學員的安排下，我那小小的中心鋪上了地毯，真有煥然一新的感覺．确實是哪幾位同學員的安排，我不清楚．之前，由佩真和寶琴出面，同學們也送了一個物架子到中心來，令中心生色不少．還有這之前的好些贈品，我在這裡一并謝過啦．感謝大家的支持和維護！無以為報，只好像寶琴在面書上說的：老師您加油！

期待明天工作坊的到來，於三天之中，將一己所得，傾囊相授．之後，就是為大家準備好EQ讀書會：《按天性培育孩子》．

那之前，若無意外的話，將於星期四中午應敏明之約，上電台談：夫妻關係細水長流！

那天，跟太太談起受邀上電台談夫妻關係，她大笑一輪後，道：可以啦，你結婚二十多年，可以上去談談啦．

聽她這麼一說，我還蛮有信心的哦．

拭目以待．

讚美日記（68）

2013年10月9日

兩天沒到精武晨運．今早回去運動，就接到某大叔昨天病逝．近九十歳的老人，算得上長壽了．聽說明天舉殯火葬，晚上得給EQ174班上課，立即反應：不如晨運之後，大伙兒一起到靈堂那兒給他老人家上香、吊唁。不期然，眾伙伴道：他孩子說他們白天不在那兒．乍聽之下，異常愕然．怎麼會是這個樣子的呀！？

晨運伙伴裡，不少是上了年紀的老大哥，老大姐．談起這件事時，無不感到生氣－－氣老人家的子孙後輩怎麼不在靈堂守夜，陪伴父親這最後的時刻；感到難過－－怎麼他老人家會落到如此的下場．

不期然聯想到三字經裡的一段文字：首孝悌，次敬文．
亦回想起弟子規中的網要章節中提及的：弟子入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾，而親仁，行有餘力，則以學文．

不是古聖賢們不重視認知之重要性，而是從人性發展的經驗中總結出，感性與理性之間的層次順序．

碰巧今晚給EQ174班上第二堂課：基本的教養態度．於統整原生家庭給予我們做人處事的價值觀與信念的灌輸及培養時，跟大家談了談自己在這一事件上的感想．實在說，我是邊說邊生氣的．

用一位老大哥的說法講：我們的孩子舍棄了自己優良的文化傳統，被西方文化給同化了．有了學問又如何？成了大富翁又如何？
誠如林則徐所言；不孝父母奉神無益；行止不端讀書無益．發人深思啊！

覺得下列親子格言讚：我們真正需要的是感恩惜福、體貼而快樂的感性孩子．

是的，養兒育女不僅僅是供應其生理上的溫飽或安全的環境而已，更多要考慮的是孩子人格的健全發展．

父母效能系統課程理論基礎奠基人阿德勒强調從社會興趣的角度出發，审視孩子的行為舉止與去向，其意旨跟三字經及弟子規是殊途同歸的．

讚美日記（67）

2013年10月8日

心灯旁聽義工，陸續完成規定的時數，等待評鑑，升任實習義工．身為心灯督導之一的我，感到高興之余，提說：日後，旁聽義工的時數得提高，增加旁聽時數．一眾義工嘩然，老師越來越嚴格了．

其實，不是我嚴格，而是之前因地制宜，調整了時數，造就一班義工，以回應發展之需求．如今，我們得循序漸進，回歸原有的機制．所以，無論是文件檔案的行政工作上，義工助人的素質要求上，服務項目的施行上，心灯必然日趨精進，漸臻佳境，不負所望．

祈許眾同仁一道精進，持續公益！

投身助人行列，目暏界內人事之變遷，對於人心人性，愈發感唉．感慨時下好些青年不似當年的老義工，一心求求求，做做做；卻是初來報到，為的是學學學．真要安排時間服務人群時，忙於逃逃逃．常想，華人社會歷來崇尚的，取之社會，用之社會的觀念，那兒去了！？想到這裡，由衷敬佩那些為了民族事業，傾家蕩產，甚至身入囹圄的社會賢達．由衷欣賞那些踏踏實實，勤勤懇懇為社會大眾默默服務的老義工．正是這群老義工無私的服務，逐漸形塑了今時今日的心理治療界的氣候．功德無量啊！

讚美日記（66）

2013年10月7日

昨夜，出外接獨行出席友人婚宴的太太回家，誰知道，出乎意料之外，得在宴會外頭等了一個多小時．無法，想找個明亮的地點，看看書，沒有．只好走到小食中心，硬是叫了碗板面吃；無非是換取看書的地方．看沒兩頁，一摸口袋，沒把手機拿下車．擔心太太來電，只好走回車上；面是白叫的啦．還好，二十四小時商店前剛巧有個空位，忙擠進去，透着那點光明，翻閱魏承思著作的「南懷瑾的故事：在跟隨懷師的日子裏」．

南懷瑾先生聞名國際的國學大師．魏承思將南先生定位為隐士，所謂小隐山林，大隐市集．想起二月河雍正皇朝裡，也有類似的說法，只中間加多一條：小隐山林，中隐市集，大隐朝廷．

魏承思著作的書裡，有好多南老的名句，發人深思．如：
做人要佛為心，道為骨，儒為表．（其實，佛心就是一顆善心，對任何人慈悲為懷，不起分別心；道骨就是無為而無不為的清高風骨；儒表就是溫良恭儉讓的言行舉止．）
我自己學佛的路，是從《大寶積經》開始，由《楞嚴經》深入的．．．你（指魏承思）懇切讀《大寶積經》後，我希望你先能做到精讀《楞嚴經》一百遍，希望在十年、二十年中貫通事理、證得真如．．．我從青蔥學道，身心投入出世修證法門，至今九十五歳，經常自慚闇頓，對於楞嚴二經，我從數十年身心投入求證的功力，尚不敢說是望及涯際．．．

閱讀至此，想起台灣黃財貴博士提倡的《論語》一百，讓人通讀《論語》一百遍的活動，有異典同工之妙．讀經百遍，其義自知，有其道理啊．

說及《論語》，曾經通讀南老《論語別裁》兩遍，也試著背誦，可就是堅持不住，勉強記住幾句，忘記一大堆．亦試過小楷誊写，依舊久不碰而生疏，勉強記住幾句，充充門面．

今讀南老弟子的書，深感自己之肤淺，感唉年青時一再蹉跎，歳月流逝，陡增傷感．

想，若自己還有三十年命，可能沾得一知半解古人聖賢的教誨，還是足以慰藉好強之心吧．想到架上南老的丛書，只真正讀過《論語別裁》，稍稍翻閱過《原本大學微言》外，還有那麼多本犹未細讀，心生惭愧．

老友美霞說得好，真得讀一點古書．咱的文化精華都在這些經典裡，等着我們汲取，實行．

南老說的好：
一個人必須深入儒、佛、道三家的學問，由博返約，融會貫通，才能掌握中國文化的精義．如今的學者所受的都是西式教育，大多將人類文化知識分門別類，成為專攻一門的專家．因此，他們對中國傳統文化的了解往往是支離破碎的．

老人家還說：一個國家，一個民族，亡國都不怕，最可怕的是一個國家和民族自己的根本文化都亡掉了，這就淪為萬劫不復，永遠不會翻身．因為沒有自己的文化，一個民族就會有凝聚力，始終像一盤散沙．沒有自己的文化，一個民族就不會有創造力，只會跟在外國人屁股後面模仿．沒有自己的文化，一個民族就不會有自信心，也不可能得到外人的尊重．

由此及彼，真希望身為炎黃子孫的我們，要好好保存自己的文化．再苦，心得讓咱的子孙後輩沿着古人聖賢指引的道路，繼承自己的文化．

讚美日記（65）

2013年10月6日

從心燈兩天一夜禪修營回來，太太得外出，單獨出席友人的婚宴，草草沖杯咖啡配面包吃，算是解決了晚餐．

兩天一夜的禪修營，從痛苦到舒泰，出營一路駕着車回家，感覺到身體是輕松的，心情是平靜的，頭腦是簡單的；有點兒與世無爭的感覺．心情也從「拿苦來辛」，變成「啊哈，苦，盡甘來」的感覺．

昨天下午報到，一直坐禪至晚上十點，腿痛得要命．雖說近乎每天早上一睡醒，就立即翻好喜欢匍匐在床，來一個金鋼坐後，再來一段拉筋的鍛鍊，但是，來到這個時刻，盤腿而坐一小段時間後，腿部酸、麻、痹、痛還是迅速出現，弄得飙汗．話說，我還是自備一張小矮板凳、非全跏趺坐式而坐的呢．

當時啊，雜念丛生，「何苦來哉」，「禪修似乎不適合我」，「磬聲磬聲快快響」．．．可喜自己終究是熬過去了．其實，在決定參加這第二次的禪修營之際，依過往的經驗知道，腿部的脹、痛、麻等狀況是必然之事，心理是做好準備的．然而，人啊，終究有個思想斗爭，堅持與放棄、守著與棄舍、去與不去，等等，在不同的場合，如影隨形，無處不在．

師父也在開示中明言了諸如此類的念頭，亦指出好些人來過後，不再出現．遇有這種情況，挪動一次，就會有第二次，以致妄動不能守定．其實，動了還是痛麻脹，不如放下念頭，平常心以待，痛是會過去的，麻也會復原．

第一天，就在如是的情況下渡過．每完結一次禪坐，都暗自鼓勵自己；特別是最後一次的禪坐，時間拉長了些，腿痹得很．當時，就是想着偉人飽經滄桑的事例、激勵人心的話語等，渡自己一劫．

今天，晨起早課，痛的感覺來得更快．開示後，禪修時，許是昨天的磨鍊吧，平安渡過，雖然受過傷的膝盖有得兒僵硬，立起身子，得走幾步後才恢復過來．

中午午休，喝過一杯熱飲，躺着休息時，默默地做了一次冥想，冥想身體在迅速的恢復疲勞和僵硬，全身氣血流通舒坦，感覺身體輕松柔軟的．不一會兒，木魚聲就響起了；怎麼時間過得那麼快！

師父再一次給我們開示，總結了前幾回的開示，聽著，覺得受益．
照啊，助人者於助人過程中，要能放松自己，才能感染案主松靜下來，營造利於助人效應的氛圍．助人者要能接受自己的不完美，才能安心自在，才能舒泰坦然地面對案主．然而，於自在舒泰的同時，助人者必得有澄清的定見．所謂心誠而意定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮也．

過後，師父特地讓我們自己做功課：自選地方，自訂時間長度，禪修一個小時左右．哈，我竟然幾乎完美逹成呢．

過程中，就依自己的方式，放松身體一次後，在每一個脉輪上做足十次的觀呼吸；就如此做到啦．完成後，感覺身體異常地舒泰，輕松．禮佛時，感覺身體是松的；雖然關節噼里啪啦響個不停．那時，在心裡給了自己一個：讚！欣喜自己堅持走過一道又一道的念頭，完成一個小難關．

實在說，這一回的禪修，才約略領會其中的意義：禪修禪修，在在了悟一個又一個的我執念頭，磨練一份又一份的定靜，修持一點又一點的智慧．

讚美日記（64）

2013年10月3日

晨運，休息，喝過早茶，再次測量了尺寸，上車，欲往半山芭路商購買乙烯基塑料席布裝飾中心地板，迎接下星期日第一次「孩子王讀書」活動之到來．

上車，啟動引擎，打開手機，察覺寶琴曾經來電未接．於是，順手搖個電話詢問何事．

接通，說沒兩句，寶琴問：老師，你的中心面積有多大？
干啥？
嘻，沒什麼，就我們幾個同學想把你的中心弄美美的，給地板鋪上地毯．昨晚(EQ174)開課時，本來想跟你講的，怎知道忘記啦．．．老師，加油！

唉，這班同學真難得．從前迄今，一直都幫了我不少忙．她／他們也一直在成長，始終走在助人的工作上，協助推廣繪本、小大讀書會、辦講座和親子活動等等．看着同學們一路走來的歷程，我留意着，欣賞着，讚歎着．雖然沒有華麗的外相，却是踏踏實實的真干；於平凡中顯現不平凡．

誠如昨晚跟大家分享我父親的故事．第一次在外工作，放工回家，疲累不堪，躺在布椅上，在庭院休息．父親不知何時走到街頭買了一瓶黑狗啤酒回來，走到我身邊放下，輕輕地說：把它喝了，對你有益．然後，就回到屋子裡去了．從來不曾看過父親買酒喝，他却給我買了瓶黑狗啤．年歳越大，這件事越是清晰，越讓我感受到父親對我們的愛；雖然平日裡，他話不多．
這就是平民老百姓的不平凡：踏實、真切，時兒還夹雜着不好思意或含蓄的舉止．然而，讓你回味無窮、日久見醇、深深的思念．

這些少時的回憶畫面是如此的清晰，是那麼的深刻影響着自己的生活品質．所以，常跟同學們說：親職是什麼？從某個角度講，親職就是你給孩子留下什麼畫像．

我們的腦，文字跟畫像的比例為1:1500．我們的回憶基本上都是一幅又一幅的畫像．我們留給孩子越多正面的的畫像，孩子趨向於正向發展的機率越大；越多溫馨和諧的畫像，孩子的愛心越發飽满；越多體恤諒解的畫像，孩子的心越是寬容．．．

努力！加油！為着孩子的未來，為着彼此親密無間的聯結，從今天起，在孩子的記憶中，留下更多美好的畫像．

共勉之．

讚美日記（63）

2013年10月2日

EQ174　班開講，剛回到家．還不能睡，因為還有一隻狗等着吃飯．它命好，我們倆則在傍晚時分，趕早出門，用了一小時十五分鐘的時間才抵逹講課地點．怱忙間，草草叫了盤福建米面來吃，就上樓帶課了．

乍見好些新朋舊友，心裡感到快心．Enriching的朋友，真的費盡心思；感激不盡．
在兩小時二十分鐘裡，作了第一回合的團體形成工作，過程是輕松、愉快的．於笑聲中，分享了自己的成長歷程，也點出我所認識的現今親職狀況，更有着自己近十多年來的學習心得與啟發，期望激發一眾學員的勇氣，面對各自的挑戰．
回家的路上，跟太太檢討帶課的歷程，對輕輕松松上課的氣份，她認為亦是好的；親子歷程并不總是淒淒慘慘戚戚的．

處於如此良好氛圍的情境下，自己的思路也變得活躍，有好些新的啟發與聯接；可惜的是，錄音筆給了女兒，沒能錄下，作事後的整理．
好多學員上課後，仍舊不能將所學的技巧用上，其實，是犯了新瓶裝舊酒的錯誤；終究還是走傳統的教養模式．試想想，將新學到的技巧用上後，我們就期望孩子三兩下子改變過來，如此的觀念跟傳統的教養模式有什麼不同呢：一．．．二．．．三！給我閉嘴．改了模樣，改不了內容；此兩者，同出而異名．

還有九堂課好走，相信會有更多的火花．這一班同學實在太棒了．期待下一次的會面．

讚美日記（62）

2013年10月1日

明天，EQ174屆開課．感謝Enriching Community Learning Centre以及一班前學員的配合與協助．期待EQ175屆可以順利開展，因為還有好些人詢問了，却沒傳來報名表格，不确定參與的确實人數，障礙行政工作和場地的安排．

生活節奏逐漸回歸常道，開始忙碌起來．
接到一些朋友的邀約，却因為之前已有安排，只能推却，感到抱歉．
工作項目多了，然而，却察覺跟太太倆這幾天來，似乎各忙各的，甚少同在一起；除了一起去講課，晚上休息時段外．同時在思量如何節能省時，安頓兩人的飲食．考慮煮十谷米粥，或雜燴飯．一切還在調節中．

反觀女兒，從文字交流中感覺，除忙碌於課業外，她蛮享受那邊的生活的；只是想念Roti Canai的味道－－氣的盧媽媽抱怨道：難道她煮的飯菜就不能讓女兒回味嗎？幸好女兒反應敏捷，忙着打圓場，笑哈哈，一笑泯怨仇．

令人欣喜的是，中國的侄孙倆皆通過QQ網，跟我聯上了．覺察到她／他們姐弟倆曾到我的空間走訪，閱讀我所寫的讚美日記．雖然未有留下片言隻語，但是，我們畢竟是聯上了．期望籍由如此的途徑，增進彼此間的認識和關係．
曾想引介女兒跟她們倆接觸，却在太太的一句話下暫時打消了；讓時間慢慢去接續吧．

因着工作項目多了，感覺到得加快自己的工作速度，以回應任務之要求．這個轉變，跟自己的行為模式有點兒不搭配．個人喜歡慢慢、細細的工作，加速工作真讓我不太習慣．對這一點差異，早前已經有所察覺．無論如何，還是得調整自己的心態，加快自己的速度．

這是任務型者的實況吧！

讚美日記（61）

2013年9月30日

重啟晨運時間，感受到荒廢多日的結果：脚酸體倦的侵襲．還好的是，每天清晨起床，仍堅持翻身扑俯在床，繼而金鋼坐的鍛鍊，才不致腰酸背痛．

回來幾天了，似乎仍情牵福建莆田郷下，感覺仍滯留在中國．出門晨運，連老花眼鏡也沒帶上，打開電腦想整理讀書會的資料時，才愕然發現．跟別人借老花眼鏡一用，挺不舒服的，只得趕早回家做事好了．前天，臨傍晚時分，碰巧下，才醒覺晚上有個宴會．昨天，挨近傍晚時分，才知覺有兩個會議沒出席．吾老矣！？
可喜的是，記得EQ173班的上課時間，還有EQ172班的成長班活動．在太太的催促下，還提早到中心打掃一輪，安裝門窗布帘，重新擺動桌椅等．
接下來，EQ174班即將開展，得好好準備一番，不負所望．

這次探親，撇開前五天旅游行程不說，後五天郷下之旅，基本上是可喜的．侄兒女們和睦相處，十七年未見面的侄孙都已長大，侄孙女還訂婚了，即將為人父母，很替她感到高興．
二侄兒得一女一男，相處之下，覺得兩人氣質不錯．提醒二侄兒悉心栽培，盡可能讓孩子讀多一點書，長知識，增智慧．
遺憾的是，大侄女幾年前因病逝世．遙想當年侄女可愛的臉孔和活潑的神態，最後一天，還陪同哥哥送我們一程至厦门的情境，甚為惋惜．

在大侄兒的安排下，跟幾位同宗兄弟見面．一來感激他們在我中國長兄早逝，侄兒女尚年幼時，伸出援手，拉大幾個小輩的恩情；二來向他們了解祖輩父輩的點滴，以圓满家族圖的建構．聽到某宗族侄輩正在整理着當地盧氏的根源和發展史，心裡一陣歡喜．

人啊，總需識得自己的根、本來的源，以圓满自己的歸屬感，安定自己的靈魂，而後方徵得無界限的境地．
人啊，總得走過一段彎曲之路徑，方得趨向圓满；格物致知而後能趨於無的境地．

越來越相信自己的領悟，雖然犹待深化自己的領悟．

（我也不知道為什麼寫着寫着，會寫出那麼一段文字；就留着它吧．）

讚美日記（60）

2013年9月29日

即將開始推展一項新的工作－－讀書會．
於準備工作中，感受到其中的壓力．但是，仍舊選擇實行之，因為，從之前的論文研究過程中得知，這是促成父母持續成長的一個重要因素．

這之前，其實我曾設置了一個網絡讀書會－－ilovereading.blogspot.com；期望通過那麼一個現代工具，保持跟前學員的聯系和持續成長的平台．然而，讀書忙，工作忙，生活也忙，也就如此擱置下來了．

如今，在自己的小中心，為EQ172班的學員，提供一個成長的空間，歡迎他們利用這個空間互相扶持與成長．昨天，進行了第一次的成長班活動，開展了名為聚寶盆的活動－－要求大家於日常生活中，留意并記錄孩子當天值得鼓勵和欣賞的行為與事件．
從一個個學員的分享中得知，大家都在用心地做．個別學員還創意地為年紀小的孩子準備了一本小手冊，并且公開讓孩子們隨意地閱讀媽媽寫下的，關於他們的良善行為．據學員的反映，孩子們從中得到鼓勵，良好行為的復現率增加了．
還有個別學員分享，其實她很早就有如此的記錄習慣了，而且不僅僅為孩子準備一本良好行為記錄本，還為自己準備了一本個人的自我鼓勵日記本．聽到前學員讓孩子閱讀自己所寫的文字，她亦想效仿如此的做法，而不想等到孩子長大後，才送給孩子．
看着學員們的成長，我真的很替她／他們感到高興．

雖然在如此的場合裡，我只是靜坐一旁，觀察學員們進行活動，但是，我還是盡自己所能，為大家提供改善的建議，也就我觀察所得，結合課程理念和技巧，給予必要的補充．我的不主動參與，意在讓學員們獨立自主；犹如教養之目標：放手！
開始時，學員似乎不太習慣於老師在，却沒有參與的情境，然而，經過我的解說，學員們都能接受如此的安排．
我相信大家是有這個能力去辦好事情的，我也相信大家具備接受自己不完美的勇氣．

接下來的讀書會，由我起個頭，困難和壓力畢竟是難免的，因為那還是自己的第一次．
過去，雖然曾參與過一二次的讀書會，但是，由自己獨力承擔，記憶中還是第一回．書到用時方恨少，無他，惟有多方采集他人的經驗，摸着石頭過河．書架上倒是有好幾本關於讀書會的書籍，正用得着．
對於自己的無力感，我也坦然向學習告白．我之告白，因為我認為讀書會是眾人的平台．既然如此，大家的合作就是必然的．既然有大家的參與，我相信這個活動是可以進行的．

期待讀書會的到來．
我也利用今天一整天的時間，準備了一部份筆記．於準備的過程中，聯想翩翩：延伸閱讀，可以延續的書本，觸及的相關觀點在哪一本書裡有提到，等等，都及時在第二欄位中留下筆記，方便日後的閱讀工作．

同學們，你們準備好了嗎！？

讚美日記（59）

2013年9月28日

中國行，十天旅程，不帶電腦，安心靜心度日，只是設法跟女兒通話，保持聯系．
前天夜裏歸來，稍處理一些急事，便上床休息．
昨天，回到中心，收拾和打掃中心，為今天的EQ172班的成長班活動作個準備．晚上，給EQ173班講第五堂課．

事隔十天，於開講前跟學員們互動，歷程令我感到開心；少有學員於互動中，提出令人深思的案例，激發深度的探討．課後省思，察覺好多狀態都跟父母自身的信念與期望相關，以致引發不安的情緒．

另一個因素是，如何創意回應孩子們的挑戰；好些時候，父母面對詞窮、措手不及、缺少解決方案和方法等等局面．這讓我想起Dr. Haim G. Ginott曾說過：愛需要通過很多方式來表現－－溫暖、關心、安慰、同情、溫柔、藝術技巧等等．．．在處理問題的真實過程中，只有技巧才是惟一實用的．
這一切都無法經由課堂學習而獲得，而必得通過實踐再實踐的歷程中習得．因此，堅守JUST DO IT!的觀念，學以致用，才能日久見功．
為着協助學員們持繼成長，亦因此規定指導員於課程結束之際，必須協助學員們組成父母成長班．通過父母成長班的存在與行進，學員保持繼續學習的狀態，結合實例討論，深化之前習得之理念與技巧．

其實，早在十年前，我就心存這個念頭，並且試著通過各種形式，探索帶領學員持續學習的路徑．今天，經過論文訪談的過程，我更堅信這個念頭是對的，於是，再一次實行之，以圓满自己的想法．

今早，尊孔二屆學員－－EQ172班－－開展結業後的第一次聚會．我在旁邊當觀察員，協助他們完善流程，補充意見以深化他們學以致用的程度．
這一屆學員首開先河，以聚寶盆為名，規化大家於過去的幾個星期內，記下孩子們的优點，然後回來跟大家分享．我替他們感到高興，特別是聽到其中有的學員是如何創意性地運用鼓勵．

我相信我們可以走很遠很遠的地方．

讚美日記（58）

2013年9月17日

關丹生活營第二天（9月15日）

雖然經過昨天一整天的奔馳和帶領，晚上又給父母營員們講親子溝通的方方面面，過後又應學員的需求，跟他們聊聊教養的困扰等等，但是，今天還是起個早．
吃罷早餐，上樓，開始新的一天．

昨天下午至晚上講座後，好幾個學員找我談各自的家庭、孩子等的困扰，期待我能夠給予切實可行、行之有效的方法．然而，於言談中發覺，有些家長沒有專注的聽解，只求方法．因此，顯露於外的行為舉止是不停地述說自己的一個又個的難題，一層又層的壓力，一道又一道難以跨越的障礙．聽著，解著，慢慢地，我感覺到無肋的氛圍升起、弥漫、擴散；令人難受．決定利用早上開動工作坊前一點時間，給大家分享我關於《父母效能系統課程》的學習心得；期待彼此有個共通的溝通語言，方便我日後回應營員們通過電邮詢問的問題．

回到家，跟太太談起此事，她的立即反應是：他們賺到囉．
其實，事後反省，我有點兒感覺到：是否是我一廂情願！？
不過，我畢竟是將我近十四年關於《父母效能系統課程》的學習心得傾囊相授：人形圖之外還加上empat ekor（我最新的一個經驗總結）．但願我的分享，有助於父母們統整性地理解親子教育所涉及的三個方面，一個問題，五項實務技巧和兩個基礎．

中午時分，趁大家飽飯回來休息之余，給大家播放了幾部教育短片．我沒有出聲召喚孩子或大人，就靜靜地播放相關的影片．慢慢地，孩子留意到了，開始定靜下來觀賞．當然，也有的孩子（包括個別父母）靜不下來觀賞；對此，我以平常心待之，終究是因緣未到嘛．

集體照，家庭夢工場，集體畫．．．我們來到了生活營的尾聲．
在「一家人」和「家」的歌聲與音樂聲中，完成了兩天的工作坊．

明天（17/9/2013）凌晨三點半，大家得起早，摸黑趕路至林明看日出．我沒去，得趕回家收拾行李，遠征去也．

夜裡八點，介紹大家觀賞「心中的小星星」．播放前，給大家分享了幾個實例，作個引子，并且告知片長，播完後，就分頭休息了．有位小朋友挑戰我，說：他看一會兒就不要看．我笑笑，說道：放映過幾次，每次都是大人和小孩子看到完才離開．你若要離開，我也不會怎麼樣．
哈哈，結果是：除却上厠所外，全都看到散場為止；有的大人或小孩的眼睛還是紅腫的呢－－包括我．其中有位學員跟我說，她的小孩子前後看過兩回了，今夜再看，依然是靜坐至散場，沒上厠所哦．
經典之作就是經典之作．

有緣再相見！

讚美日記（57）

2013年9月16日

完成東海岸之旅，安全回家；收拾行李，準備另一趟旅程．雖累，却喜．

9月13日出發，先去關丹佛學會，跟小隊輔們見面及解說兩天一夜生活營的流程、指導思想和基本的概念；其他的，得靠她／他們臨場發揮，由不得我事先規劃或處處留意和介入．
之後，就趕往甘馬挽，準備當晚的親子講座：親子溝通零距離！約一小時後，順利抵逹，受到李麗芬小姐的款待．開講前，心有所感，選播幾部教育短片給早到的聽眾觀賞．受到感召吧，聽眾要求重播，我也樂得循眾要求．
結束，個別聽眾私下詢問各自的親子困扰，尋求解答．一一盡力解答之余，鼓勵大家上課學習，扮演好父母的角色．聽眾們嘆息，在如此偏遠的滨海小城，難得聽到或參與親子議題或自我成長的活動等．故，期望佛教會能多辦類似的活動，協助眾人教子有方．
夜宵時，跟一對夫婦坐到另一餐桌，利用那一點時間，與之聊聊陪伴危病親人的心理狀態．很巧合，隔天早晨，我們不約而同到滨海咖啡店喝早茶，再次受到他們的款侍．

其實，原想趁這次東海岸之旅，在瓜拉丁加努做多一次講座，利益當地的社會大眾．只是，出於種種因素，搭不上，逹不成．
晚餐時，吉蘭丹首府加拉吉蘭丹佛學會的鐘先生曾來電，提意及邀請我到那兒做一場講座．我是樂意的，雖說山長水遠．

9月14日早上，喝罷早茶，動身回返關丹佛教會；途中，手機導航系統出現狀況，箭頭亂轉，終究抵逹目的地，還能回到寮房靜養半小時，才跟小隊輔做最後一輪的行前討論．
由於參與生活營的好幾個家庭來自外地，加上種種狀況，生活營的啟動時間延遲了．既如此，何不將就當下的情境，拉張矮凳子，跟早到的營員清談自己對親子關係生活營的想法及其源頭．這一談，就回到自己年少輕狂的年代，爾後的反思．過於專注吧，連關丹佛教會顧問繼興法師已經來到現埸，坐在旁邊了，我還沒發覺．惭愧！
結果，上午時段，我們只完成宣讀營規、環境處理及交待等，加上一次簡短的熱身活動以确認營員跟我之間的聯系方式（一長二短的哨子聲）外，就休息，吃午餐了．
個別隊輔擔心團體的動力，我依然如前所示：該發生的，終究會發生，無須掛懷，適時介入處理或提點就行了．

下午，熱身後，開展第一個團隊合作項目的游戲，就發生了其中一位小營員扭傷足踝韧带的事故．幾位營員陪同她去看醫生，留下不成隊形的營員．如何是好呢？
有道：塞翁失馬，焉知非福！
由於臨時報名，營員突增，從三小組變成四小組，而我的隨行道具（迷宮）少帶了一套；如今，可以用上，安然渡過難關．

終於，該發生的，發生了．
或許是過於投入吧，三組人在進行「扭轉乾坤」時，出現爭執，忙於输赢的爭勝狀態中，於我召喚眾人安靜，聽我說話時，沒有多少人回應我．心裡想，啊哈，時機到矣！於是，靜靜地走開去，留下一場喧嘩的營隊．
熟不知，當地的負責人育蘭誤以為盧水清老師生氣了，急忙走到眾人面前講話，勸請家長們安靜下來；她是個好人！
其實啊，我倆目的相同，途徑不一而已．所以，我也樂得由她講幾句，我好介入．誠如育蘭所說的，輸贏何俱，歷程才重要啊．我們帶著孩子參與生活營，所為何來？不就是希望藉由生活營，為各自的家庭注入新的生命力．這股新力誰給的呀？父母給的啊！我們只是那一丁點的外來助力，協助父母們啟動新的平衡和再生能力．怎麼在游戲中迷失了自己，失却了方向，耽溺於你輸我贏的爭奪，忘却了以身作則、引領團結合作的培養．

經此一役，我看到家長們的轉變，也感受到他們的學習，亦聽到他們事後的反省．之後的游戲，就在我一連串的旁敲侧击、乘勝追擊之下，順利完成.

第一天的生活營：圓满結束．

讚美日記（56）

2013年9月15日

今天，關丹《愛從家開始親子生活營》進入第二天．
經歷了昨天的過程，晚上給營員談〈親子溝通零距離〉，回到寮舍時，想寫一寫自己的感受和心得，怎知道電腦罷工，一直處於檔機狀態．無奈之下，睡覺去，讓它自己修復．

昨天，生活營一開始，就在考驗着我和營員們．原定十點半左右開始的營會，因著各種因素而延遲了．我的助手心裡急啊，替我擔心．其實我是平靜的，將之視為平常事；生命中，生活裡，總會遇到不如意之事．
於是，準備好自己的事物後，拿起麦克风，跟到場的營員分享自己青少年成成過程中的點滴片段．回憶起過去，總是份外的感激自己小時的頑皮、輕狂、冒險等的經歷；成就了我今天的歷史．

上午，只能給營員作了不足一小時的啟動和熱身工作，就進入午餐時間了．
下午前段，大大小小的營員們許或進入游戲的激情中吧，不太能安定自己．我身邊的助手們為我擔忧，還走到我身邊，關心我．
我啊，就如開始前跟小隊輔們討論流程時說的，我的生活營就是通過各種各樣的活動，讓營員們於其中接觸與聯結．時機成熟時，讓發生的，就會發生，無須特意制造．出現事故時，正是我們介入的好時機．於此時機裡，我們需要做的，就是那麼的點一點，提一提．該得到的，會得到；有領悟的，自然成就；沒收到的，亦無妨，因緣不足也．
所以啊，從那一刻開始，我就在每一活動段落之間，給大家講點我的觀察，期望父母們（也間接地讓孩子們）從中有所學習．

今天，將一如既往，随波逐流．
敬奉偉大的上主，賜於我慈悲，賜於我勇氣，賜於我智慧．


於女兒ＮＳ時，拍下的全家福．那是一段有助於女兒成長的歷－－沒有一個同學同行的情境下．

讚美日記（55）

2013年9月13日

昨天，跟久未見面的前隆雪華堂婦女組諮詢與輔導中心的義工碰面；感謝她還記得我這個在那兒服務近八年後離開的旧義工．談話中，遇爾，她還能回憶起我當年的一些行為舉：通常不多言，給人的感覺很嚴肅；第一次聽我講課，提到自己曾是一間建築公司的主管，却踏足輔導界的言語，令她印象深刻－－風牛不相及！等等．這些片段回憶，讓我感到開心，也勾起我的一些喜怒哀樂的記憶．

1999年，連續上了教總兩堂課後，找到自己的路向，接受培訓成為課程帶領員．出於欲做好本份的帶領員工作，又想像楊振美老師那般於課堂中與學員對答如流的狀態，多番考慮後，加上硬哽了中國出版的《有效的助人者》(The Skilled Helper)參與了那時剛巧推出的隆雪華堂輔導中心推出的義工培訓課．就如此，一直擔當助人義工迄今．很感激那段時期，於學習，於帶領課程，於助人工作上，給予我許多學習的伙伴．沒有你們的陪伴，我走不到今天，也逹不到今天的小成就．

喜事成雙．
遠從金馬侖下山來的美玉，給我送來了雪果和香茅，還給了我兩粒橙，哈哈，還有便宜許多的圖書．和她及友人一起吃了一頓簡單的餐點，東拉西扯的談了點，也聽了點文化界中的奇人怪事．
這個小女子，還是那麼的語不驚人，邋里邋遢的模樣；真替她的終身大事擔心．可惜的是，忘記給她帶來之前應允的巧克力猴子糖；又得等待多一陣子，才能給她了－－也許今年十二月樹屋之旅（二）的時候吧．

讚美日記（54）

2013年9月11日

終於，將九月十四和十五日，在關丹開展的《愛從家開始》親子生活營的流程弄妥；太太也從旁協助，幫我收拾好所有的道具．
這次的東海岸親子生活營能夠成行，多得馬佛青的凤嘉從中走動；感謝她的協助．生活營會裡，她還將成為我的助手，協助我安排道具等，讓生活營順利進行．

這次的生活營，太太未能同行，感到少了一根支拄；她去參加好友的婚宴．令我思慮多的另一個因素是，這次的生活營有別於過去的生活營；父母和孩子一同出席，一道玩樂和學習．年齡成份差別如此之大，父母孩子同在一起，都讓我感到這次營會的挑戰性．單單在該如何分組這一點上，我就考慮了好久．
然而，就是哪點兒牛脾氣，激勵着自己面對這個挑戰．

接下來，還得好好整理一下九月十三和十四日晚上的講座．雖然心中已有數，但是，還是希望做得更好．與此同時，好些雜務依然需要兼顧，搞得自己頭腦發脹．唉，還是停下來，休息休息，愛惜自己一下下，好走更遠的路．

剛和女兒網絡溝通，得知她才上一堂課，就被老師“勸請”轉到本地生班上去．事緣老師發下一段文言文，班上只有她和另一位同學明白其中的意思，所以，她和那位同學得找老師加簽，轉到本地生班上去．替她開心，也是我期待的狀態．雖然女兒感受到壓力，但是，還是鼓勵她一步一脚印的完成學業．

讚美日記（53）

2013年9月10日

今早，跟寶琴和佩真碰面，一起用早餐．
這之前幾個星期，我們一直約會，都因為某些事故，不能成事．對此，我感到不安，因為不知道她們有什麼事想跟我聊聊．
怎知道今早敲門進來的，是一人拿着蛋糕，一人捧着木架；原來是幾位學員合伙給我送禮．幾位學員來上課時，看到我“家徒四壁”，所以，給我的中心點綴點綴一下．很感激她們對我的厚愛．
點算起來，多亏學員和朋友們的厚愛，這個中心添置了好些設備，如投影機，冷氣機，等．我能回饋的是，去年在不同的時段裡，開放門戶，為大家安排了一些活動；雖然未竟理想．
今後，我還是想編排開放時間，為同學們的回歸做得東西．

今晚在為第173屆《父母效能系統課程》班的同學補課時，有同學問起讀書會的事項．這裡想告訴大家的是：我已經訂定今年十月二十日上午九點半至十二點半，於本中心啟動第一回合的讀書會．歡迎所有曾參加過《父母效能系統課程》的前學員回來參加這項活動．此項活動將以樂捐的方式，開放給前學員參加；無他，彼此有著共同的語言，利於彼此的交流與學習．
為方便行政工作，請意欲參加的學員事先留下名字．

期待通過這個活動，協助大家更好地學以致用《父母效能系統課程》的理念和技巧．

盧家兄弟跟三侄兒夫妻倆合照．遺憾的是，獨欠二弟．不經不覺，兄弟們都白了頭發啦．

讚美日記（52）

2013年9月8日

女兒如願進入中文系台灣本地生班－－也是我期待的．
第一天上課，就遲到；擠着去辦理學生證和居留證等雜事．
聽說，這次的本地生班是歷來最多本地生的；共三十五名．僑生只有三名（馬來西亞一名，澳門一名，另一名還不知道是那裡人），包括女兒在內，外藉生只有兩名．
哈哈，女兒說，一整個學期的功課都批了下來；大學的學習方式就是那麼的不同於中學時期的．打聽之下，第一本課本：史記．夠力！而且是系主任親自出馬教授的呢！
戰爭正式開始，畢業尚未成功，同學們犹須努力！（送給女兒的一段話．）

由於轉入本地生班，女兒得辦理換課事宜．相信近期內一段時間裡，女兒還得在好多瑣事上忙亂一陣．這就是生活吧．

在想，待得我輕松下來後，是否該通過網絡跟她溝通一下學習方法，好協助她一下．
走着瞧吧．