晨運去．抵逹晨運場地，看見老師在垃圾堆裡忙着．放下晨運器械，轉過身子，看見老師左拎右提的，一大包空塑料盒子和幾包尚能使用的蜡烛，往他的車子行李箱放去．那些都是兩天集會留下的“垃圾”－－紙箱、空塑料瓶子、尚能續用的小器皿，等等．
稍稍熱身後，我也走到垃圾堆望了望，看到好幾個新塑料盆子也丟棄在堆裡．撿起來看看，只因盆子底部積着一層蜡淚，就丟掉，實在可惜．盆子底的標價還在，來不及撕開吧；十元九毛．一共撿了七個，拿回家慢慢清理，循環再用．
哎，發現走到垃圾堆檢視的，都是些老人家，還有像我這把年紀的人．唔，顯示出年代的不同，思維的差異吧．
在外家，遇着生活中的小事，令人感觸良多．
丈夫在外打拼，妻子和孩子寄居郷下婆家．婆家兩老，一個身患頑疾，雙脚無力，一個年老力衰，無力打理家務．怎麼年輕的媳婦三餐不煮，帶着幾個孩子，三餐在娘家食用，留下兩個老人家自己到街上買便當吃呢？幾個孩子雖說是小學生，可長得“高頭大馬”，沒一個幫着打掃．更糟的是，媳婦住樓上，打掃抺地就只限於樓上，樓下的，走進走出，不理會．
到底這家人發生了什麼事？心想，再怎麼說，媳婦還得有媳婦的道兒啊．聯想起周遭所見所聞，類似的故事一再地重演着．為妻者，不盡為妻之道；為母者，沒盡為母之道．一心只想着，只要孩子對我好，日後懂得照顧我，至於孩子孝不孝順公婆、丈夫，不管，沒眼看．如此的身教言教，到頭來，孩子真能孝順妳嗎？天知道！
當然，也見識過為夫者，亂七八糟的，搞得家破人亡，不得善終的，大有人在．難怪時不時聽到一些老人感慨世風日下，不堪回首．
近期，在接待家長或個別人士時，常想起V. Satir的parts party．發現好些時候，有的人由於沒能整合自己內在的各種資源或面貌（my many face）－－或排斥，或否定，或避而不見，或過於執著等等，以致引發許許多多生活上的困扰．其實，所有這些全屬於自己的，無論你名之為角色，聲音，畫面或感覺等等．常言自我的接納，是如何地接納所有自己的面貌，於看似只有負面的聲音或想法中，體悟其中隠蔽的正向意圖，進而轉化它．所以，自我接納是一個轉化的歷程，整合內在資源、進而提升自我的歷程．
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