臨在當下的你。我。他。

喔，朋友，又‘見面’了。閃到腰，忙着準備＂婚姻工作坊＂，暫時將部落格打進冷宫；其實，我時常回家看看的，還試著寫點東西，就是手多多，按錯鍵，書寫的東西不翼而飛，敗興不寫。

這次的婚姻工作坊，給了我很多不同的感受；也令我感到一點遺憾－－時間短促，沒能跟學員們做交流。那種’趕功課’、’趕時間’的感覺令人不爽，少了人性。所以，在課程中一再跟學員表示歉意，希望日後的工作坊里看到他們回來復習、重上。

第一天，因為場地、設備等皆由同伴代理，他卻臨時因急事出國，在安排上有點麻煩－－ＬＣＤ灯管出狀況，投影出來的東西糢糊不清。然而，欣喜自己在面對如此的情況時，仍能保持平常、愉快的心情，坦然面對；跟學員們說，這也是我們得學習的一門課：臨在當下。

婚姻生活何尝不如此呢？

現實里，陷於困頓的伴侶不就是沒有臨在當下，而造成彼此間的磨擦、沒能修復關係嗎？我們＂看不到＂眼前的他／她，我們看到的是＂期望＂的他／她－－穿透眼前人，看到未來的他／她。我們死抱着＂期望中的他／她＂來要求對方，跟對方溝通－－注重的是結果，解決。。。等。我們不重視的是HOW的過程。承認這就是現實中的他／她，將要求根基於這個現實，就着這個現實去開展溝通。現實中我得用十步才能走到大門口，如果你硬是要求一步抵逹，那無異於自尋煩惱。惟其承認和尊重事實，一步步地走，我們才能順順當當的走到大門口。

有時候很替個案叹息，總是急著看到成效，非得迫著自己心急如焚，粉身碎骨不可。不承認現實，無異於不給彼此一個機會去修復親密關係，無異於追悔，遺憾。。。不能臨在當下，自己的心智無法和諧一致，以致坐立不安，心亂如麻，思頭萬緒。。。誠如古言云：知止而後能定。靜。安。慮。得。

因此，欣賞一些個案一旦承認和接受事實後，整個人不再扎扎跳，而能定靜下來，再回你一句會心的話：老師，我知道該怎麼做了。平淡中透露出力量。