這幾天，因為在面書上看到幾則親子溝通視頻，分享開去以求拋磚引玉的效果，跟個別朋友私下聊了開來。談話中，引出了幾個友人所觀察到的時下父母存有的迷思，促使自己寫下這一篇文章。
國外心理科學實驗家曾經做過一個「家庭實驗室」。這個實證研究以119個家庭為對象，從中觀察在情緒高漲的情境裏，父母與孩子之間的互動狀況。研究者從四歳的孩子一直追踪至青春期。研究包括與父母長時間的面談，談論他們的婚姻關係、他們應對孩子情緒的經驗，以及他們對於情緒的認知。
研究發現，家長分為兩大類：一種會教導孩子有關情緒的世界，另一種則不會。
關心孩子情感的父母稱為“情緒教練”。這類家長不會反對也不會忽視孩子的悲哀、忿怒或恐懼的情緒。反之，他們把負面情緒看作是生活的事實，同時認為這些情緒性的時刻是建立親密關係的機會，也是灌輸孩子生活意義的重要時刻。
不會教導孩子有關情緒的父母則細分為三種：
- 忽視型父母：對孩子的負面情緒不理不睬，覺得無關重要。
- 反對型父母：不满孩子有負面的情緒，甚至是讉責或處罰孩子。
- 放任型父母：接受並以同理心對待小孩的情緒，卻無法對孩子的行為給予指引或加以控制。
研究結論是：好的養育是牽涉到情感的。
親子間的情感互動，對於孩子將來的幸福有着重要的影響。有效能的父母的秘訣在於當情緒激動時，父母如何跟孩子彼此互動。
其實，已故心理學家Dr. Haim G. Ginott早在五六十年代就說過：身為父母，我們最重要的責任之一是傾聽孩子的訴說，不只是言詞的陳述，還有言詞背後所隠含的情緒意義。情感交流可以作為父母教導孩子價值觀的一個方法。
前述實證研究歸納了幾項情感交的原則：
- 察覺孩子的情緒，並且以同理心去傾聽和確認孩子的感受。
- 協助孩子標明自己的情緒。
- 設定規範的同時，與孩子一起尋找問題解決之道。
就情感交流這個部分，此研究還發現：
- 採取情感交流的父親，對孩子情緒的發展有着非常正面的影響；反之，一個冷淺殘酷的父親可以造成極深的傷害。
- 當你和孩子在情緒上是親密的，你在他們的生活裏有更深的投入，因此也就會擁有更强的影響力。
- 當一對夫妻不時地在爭吵，他們的沖突會妨礙孩子建立友誼的能力，影響小孩在學校功課，還會增加他的疾病感染性。
因此，同理孩子的情緒的同時，還得在一定的規範界限內，跟孩子尋覓問題解決之道。只有同理而沒有解決問題之道，是有其不足之處的。
共勉之。
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